Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: off-topic-ot
Läst 6497 ggr
Loria
0

Jag skulle aldrig klara mig utan...

Var säkert mångas första tanke när man läste in sig på den här kosten…

Vad var din? Nu räknas inte socker och bröd… utan specifika saker. Min var chokladnougatsglass från Finlnad… trodde aldrig jag skulle klare en sommar utan kopiösa mängder den glassen.

Men idag går det bra, kan göra lite glassubstitut med frusna bär och keso/grädde eller youghurt.

Vad trodde ni att ni inte skulle klara er utan? Vad har niu bytt ut det mot eller klarar ni er utan det totalt?

Langhol
0
#1

Smörgåsar och choklad!Förvånad

Trodde aldrig att jag skulle klara en dag utan detta! Har inte behövt byta ut, utan jag är helt enkelt inte hungrig eller sugen.Och jag mår så mycket bättre idag även om det viktmässigt går i snigelfart.

NancyAlke
0
#2

Pasta kändes tungt men värst var det med chips och ostbågar!!!  Trillar fortfarande dit på snacks om någon "mular" i min närhet…

VeraP
0
#3

Clementiner. Känner ff sug efter det, men jobbar hårt på att inte ge efter.

PiKaWe
0
#4

Just nu saknar jag faktiskt ingenting. Visst luktar det underbart av nybakat bröd i mataffären tidigt på morronen, men jag behöver bara tänka på hur dålig min mage blir av det för att det ska räcka alldeles utmärkt med att bara lukta, utan att smaka.

Mona-Stina
0
#5

För mig är det nog sötsaker och potatis. Potatis har varit det bästa jag vet med en riktigt god sås. Sås får jag tack och lov äta nu.

ingrids
0
#6

Mitt eget hembakade bröd, bananer och torkad frukt. Idag , mer än 3 månader senare saknar jag inte bananerna eller de torkade aprikoserna och fikonen. Äter ibland äpple och clementiner men i måttlig mängd.

Häromdagen fuskade jag med en prinsessbakelse på jobbet vi hade avskedskaffe. Tyckte inte att det var gott alls!! Den smakade konstgjord och hade en äcklig sötma. Tidigare älskade jag dom bakelserna och blev faktiskt lite häpen över att jag fann den så likgiltig!

Sara40
0
#7

Smågodis, smågodis, smågodis… i alla dess former och färger; hårt, halvmjukt, segt, mjukt, sött, syrligt, salt, starkt… Jag trodde aldrig att jag skulle klara av att motstå detta… Sedan i våras har jag inte ätit en enda bit, ärligt! Nu tycker jag dessutom att det faktiskt luktar illa - kemsikt och ofta unket - om självplockautomaterna!

Gojkan
0
#8

Potatis i alla former, kokt, stekt, stuvad, gratång, raggmunk, kroppkakor, janssons, potatis o purjosoppa.  Ja i alla former utan potatissallad

Effie
0
#9

Mitt hembakta, lagom grova bröd, med hård skorpa. Nybakat, med generöst med smör på, så att det smälter. Det räknar jag med att få äta någon gång i framtiden, inte ofta men någon gång


Visst går det. Om inte annat, så går det galet

maxiq
0
#10

Jag har egentligen inte saknat något och har inte "fuskat" under mina tio månader men ska jag säga något så frå det väl bli kanelbullar. Jag kunde köpa en stor påse på macken och käka som lunch i bilen.

Generad

AnnaCathrina
0
#11

Ostbågar och potatisgratäng. Fast det insåg jag rätt snabbt att jag kan leva utan dem.

Tilda-T
0
#12

Knäckebröd och nybakat bröd, men det har gått mycket bra att avstå från båda delarna och jag saknar faktiskt inte någonting eftersom sockermonstret i mig sover lungt!

Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!

fettbramat
0
#13

Vet forfarande inte hur jag ska klara julen utan jansson, sillen och julmusten? Är det nån' som har tips på alternativ?

Citronmeliss
0
#14

För mig var det också potatisen som var det allra värsta att ej få äta mer, för jag älskar ju den i alla tänkbara formerGenerad

Klarar dock av det utan allt för stor ångest men Jansson på julafton tänker jag faktiskt unna mig och det längtar jag efterHemlis

//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras 
utan måste kännas med ditt hjärta

parsley
0
#15

#13 Ta spadet och fisken i Jansson (det är ju trots allt det som smakar) och peta undan potatisen kanske fungerar? Julmust light?

När jag förstod att jag fick äta broccoli och vispgrädde så insåg jag att LCHF var något för mig. Saknar en riktig söndagsmiddag ibland, med stek, hasselbackspotatis, gele, koka morötter och äpplekaka med vaniljsås till efterrätt. Fast det är nog mest söndagsmiddagskänslan som jag saknar inte maten i sig. Har trott att jag skulle sakna julkakorna men ju mer jag tänker på det så är det inte värt att äta sig sjuk för kakornas skull. Pepparkakor får det bli förstås, men de går nog åt utan att jag hjälper till att äta dem. Vi brukar göra marsipanfigurer till jul, men jag ska försöka byta ut dem mot ett pepparkakshus (som jag garanterat inte kommer att äta av).

ullna
0
#16

Jag tänker som jag nämnt i en annan tråd göra jansson med squashstavar ist- för potatis. Det måste bli lika gott enligt min uppfattning.

fettbramat
0
#17

Tack för tipset Ullna!

Kokar du squashstavarna först (snabbt uppkok) för att det inte ska bli vattnigt eller kör du bara som en vanlig jansson med råa stavar, lök, ansjovis, grädde och peppar?

ullna
0
#18

Jag har ju inte testat än, jag är tämligen ny på LCHF. Jag har bara tänkgt att det måste gå bra. Jag tycker inte det är mer vatten i rå squash än i rå potatis så jag tänker ta råa stavar.

Lisabet
0
#19

Jag gjorde en gratäng i ugnen med en riven zucchini (det är väl samma sak som squash), mycket grädde och ost över (lite purjo också).

Det blev rinnigt. Det blir kanske bättre om man skär istället för river. Jag ska prova igen, för det blev mycket gott.

Mervi
0
#20

Jag brukar tärna zuzzinin, jag köpte en manick på Maxi som man tärnar med, går fort och det blir mindre rinningt. Om man kokar zuzzinin så blir den nog lite sladdrig.

Glennart
0
#21

mjölk… Räcka ut tungan

magma
0
#22

Man borde kunna "vattna ur den" som man gör med aubergin, genom att skiva den tjockt, salta skivorna och sedan torka av saltet+vätskan på hushållspapper??

#0: Jag började ju med LCHF innan jag hittade hit, så jag kan inte säga att jag saknade ngt speciellt när jag började på KiF. Men däremot så trodde jag att det skulle bli svårare än vad det blev att leva utan pasta, som var min drog. Snabbmakaroner och ketchup… Huu, vilken näringslös massa jag "levt" på… Eller snarare överlevt på.

anki1
0
#23

22, just vad jag skulle föreslå.

Älska dig själv för den du är

Besök mig gärna påWWW.facebook.se/ankis smycken o textilhantverk

fettbramat
0
#24

Såg annars i ett recept, som någon länkat till härifrån, där någon just föreslog att man skulle blanchera zuccinin (ge den ett snabbt uppkok) för att förhindra att det skulle bli för blaskigt. Vi får prova respektive salt/blancherings-metoden och återkomma helt enkelt.

Wildrat
0
#25

Saltlakrits…

fettbramat
0
#26

Mitt saltlakritssug har jag tidigare botat med Friggs lakritsthé (örtthé), men jag hittar inte det längre. Har någon tips på något liknande kanske det kan vara något för oss Wildrat.

Wildrat
0
#27

Har inte testat det teet men jag gissar att det var gjort på lakritsrot. Det finns att köpa torkat på en del hälsokostaffärer och hos crearome. Du råkar inte ha en kartong kvar så du kan läsa innehållsförteckningen?

Eller förresten (nu när jag letat lite) var det det här?

fettbramat
0
#28

Wildrat - helt rätt! Såg att det var honungsarom i det. Undrar vad det innebär? De affärer jag handlar i säljer det i alla fall inte längre. Ska kolla in lakritsroten du tipsade om. Tack för tipset!

clajo
0
#29

Saknar ingenting, men jag tänker såklart njuta hembakat bröd och Janssons någon gång vid speciella tillfällen. Betraktar det som godis. Men jag längtar inte efter det och det är jätteskönt!

felixifokus
0
#30

Tyckte jag var helt säker från cravings senaste månaderna. Men så köpte jag ett paket maryland cookies att ha att bjuda gäster på (har haft div. bjudkakor hemma till hands hela tiden vi har lchf:at). Och… efter en vecka kände vi att vi inte kunde ha såna hemma, så vi åt upp hela paketet själva Räcka ut tungan  Köps inte hem mer.

MegN
0
#31

Knäckebröd och mandariner. Fast knäckebröd har jag inte saknat efter de första veckornas saknad av "något krasigt att äta" (dår får man väl knapersteka bacon!). Däremot har jag trillat dit på mandariner massor av gånger…

Lakritste låter intressant! Har alltid haft lakritsfudge som mitt absoluta favoritgodis. Annars har jag kört vaniljte med kokosfett i som "godis"…

Karin20
0
#32

Mmmmm saknar mammas palt så oerhört mycket. Palt med smör och fläsk på sidan, så som man äter det i mellannorrland! Kams,

Men det skulle jag ju iallafall inte få eftersom mamma inte finns längre. 

Till ungarna går det bra med köpepalt och det saknar jag inte alls!

//Karin

parsley
0
#33

Ang lakritssmak så finns det en perenn växt som heter Spansk körvel. Den ser ut som en stor ormbunke och har frön och blad som smakar lakrits. Det finns även dansk körvel, som anses vara lite "finare" och är mer åt persiljehållet.

Sotlugg
0
#34

Jag var snarare rädd för att dö när jag började äta mer än ett ägg om dan och käka mättat fett. Sen var jag nog lite rädd att det skulle bli som med alla andra 100 bantningar som jag försökt mig på och misslyckats med. Men det som har varit svårast är glass. Köpte en glassmaskin i somras men insåg ganska snart att socker är nödvändigt för att få en bra glass och substitut kändes inte bättre. Men måste erkänna att jag ibland fuskar med en glasspinne. Men sen jag upptäckt alla E-numren där har suget minskat. Nåt som är svårt är alla kafferep man stöter på med nybakat eller firartårtor. Tar då lika mycket som en sockerbitsvolym för att få smaken i munnen och hedra födelsedagsbarnet. Men jag längtar faktiskt inte efter mer sen konstigt nog. Kan nån enstaka gång också ta en karamell. Men annars renlärig.

Mimsivimsi
0
#35

pommes frites, hamburgare, pizza, baguette, och sist men inte minst.. FINDUS LASAGNE den gröna förpackningen….. kunde åka 3 t-bane stationer för att köpa just den och sedan sitta spänd framför ugnen och vänta 1 timme på att den skulle bli klar…..
Sedan glufsa i mig hela på 2 minuter o få magknip o gaser i timmar efteråt…..
hujedamig..

Tacka vet jag LCHF

anki1
0
#36

Ja för mig är det nog pannkaka, och semlor. Pannkaka äter jag ibland. Och nog kommer jag att klämma ner ett par semlor när den tiden kommer. annars är det lugnt.

Älska dig själv för den du är

Besök mig gärna påWWW.facebook.se/ankis smycken o textilhantverk

Oluf-56a
0
#37

Något knaprigt att tugga på, t.ex. knäckebröd med leverpastej….Suck. Maxiq håller med dig Kanelbullar, wienerbröd.

Glass frossade jag i förut, gör egen glass på grädde och ägg nu, fungerar lika bra.

MillisB
0
#38

Håller med flera av ovanstående… Mitt eget hembakta bröd, och speciellt, nu i jultider, vörtbröd med smör och ost på. Mmm… Men ska klara mig utan det.

Har idag bakat pepparkakor med en två-åring, utan att smaka en enaste liten degklatt, i fjor åt jag upp 1,5 kilo pepparkaksdeg innan jul. I tillägg dekorerade vi ett pepparkakshus med nonstop och gelegubbar, inte heller där slank det ner en enda liten bit. Kände mig stolt. Tog en ruta 70%-choklad efter maten, så stillades sötsuget. "Imponerande" sa Mannen (min alltså!).

/Millis 🎈
Min blogg läser du här.
Fat is your friend.          (David Perlmutter)

anki1
0
#39

suck , jag glömde leverpastej.

Älska dig själv för den du är

Besök mig gärna påWWW.facebook.se/ankis smycken o textilhantverk

maxiq
0
#40

Jag brukade köpa 1½ liter knäckglass och sedan mula i mig den genom att använda ett paket Maryland Cookies som sked.

Paltkoma? Japp!

Generad

vikingmormor
0
#41

Undrar också vad honungsarom är.

Efter sju år med low-carb, så är suget inte så svårt, kul va? Man kan med lite ansträngning hitta surrogat för det mesta, ser att Ni har fantastikst fin fantasi och ramlar då och då över ett recept här, som jag ofta provar, mycket gott. En annan som har fantastiska recept är en Kenneth Ekdahl, han borde ge ut en receptbok, allt ekologiskt, rena, men inte dyra råvaror. tror hans finns på www.sensei.nu eller nåt liknande. Han gör sin egen buljong, steker och kokar kött i i långkok/stek i ugn, med resultat att saliven rinner då jag läser om det

Ibland gör jag tryfflar.

gammelmor
0
#42

Frukt! Särskilt äpplen och apelsiner. Men också en riktigt grov macka med ost.

Jag har samma längtan fortfarande, så jag äter en halv frukt någon gång i veckan och kanske lite hallon någon gång däremellan. Varje gång mina barnbarn övertalat mig att baka bröd så smakar jag en liten bit. (kanske 2 ggr per år.)

Jag tycker det är så lätt att avstå köpebröd när man vet hur mycket s-t industrin stoppar i.

Effie
0
#43

Glömde lingonsylt…

Fast det går bra. Det är nog inte smaken jag saknar. Det är nog minnet av smaken - för om jag smakar lite, så är det inte lika gott som jag minns. Det gäller det mesta som jag inte äter..


Visst går det. Om inte annat, så går det galet

magma
0
#44

Lingonsylt kokade jag med Stevia för några veckor sedan…Blev helt OK.

Bookjones
0
#45

Socker, bröd, bakverk…

Minns när jag fick tag i Atkins bok för många år sen och läste och insåg hur förbaskat RÄTT det var så kunde jag fortfarande inte "go thru with it". Bodde med en sockerråtta då och det är ju så mycket känslor inblandat i vårt ätande. Doften av nybakat bröd, kakor i ugnen, gå ut och äta dessert med familjen (vi har dessert restauranger!!!) Utflykter till glassbaren med bästa kompisen… Små ritualer i livet som man gillar.

Det tar tid att byta tankesätt och långsamt ställa in tänkandet så att man kan få samma umgänge fast utan godis.. eller sött godis åtminstone.

nobban7
0
#46

Stuvade makaroner!
Kommer på andra plats bland mina favoriträtter, etta ligger kålpudding och det kan jag ju fortfarande äta om än med vissa ändringar i receptet.

Lehane
0
#47

Choklad. Älskade choklad. Varje dag under de första två månaderna på lchfkosten  tänkte jag på choklad. Nu blir jag inte frestad om sambon äter choklad framför ögonen på mej.

När jag slutade med mjölkprodukter trodde jag att livet o maten skulle bli tråkigt. En vecka ömkade jag mig…. Nu saknar jag det inte en skvätt!

greensis
0
#48

Nybakt lantbröd. Har inte syndat med det, därför att jag vet att en skiva snabbt blir en hel limpa… med bregott och ost…

Pizza - jag saknar Ricotta special, och den med tomat-spenat-mozzarella i skivor. Det är inte samma sak med nötbotten, inte samma krunch i kombination med tomatsåsen, oreganon och ostarna. Det är en fysiskt passion i närheten av att bli kliad på ryggen…
Här medger jag att jag under hösten fallit framstupa i PizzaHuts slicer några gånger, framförallt när man varit på språng typ på tågstationen och MÅSTE äta innan man ska iväg…

Fabricati diem, pvnc!

elize-l
0
#49

Smågodis men saknar det inte speciellt myckt. Har dock redan börjat fundera på vad 17 ska jag göra när färskpotatisen kommer. Bara ääälskar färskpotatis =(

Mona-Stina
0
#50

Trodde aldrig jag skulle klara att låta bli ostkrokar men har nu inte ätit en endaste "böj" på över ett år.

missaz
0
#51

kakor/bullar/bakelser!!! Sköt på LCHF i ca 2 månader trots att jag ansåg att det var ett suveränt sätt att äta på just för att jag trodde att jag inte skulle klara mig  utan söta bakverk… Men det går bra än så länge, visst blir jag sugen ibland, men inte så att det är outhärdligt!

raphanus
0
#52

Pitepalt, paltbröd och nävgröt.

Gracie
0
#53

Smågodis och mackor

Maia
0
#54

Bröd är mitt största problem. Jag är nog fransyska på insidan.

Men å andra sidan så fick jag ju klara mig utan de härliga feta ostarna i alla andra dieter, så bytet faller ut till mina smaklökars fördel tycker jag!

 

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna 

[tillbakalutat]

MaMaMade
0
#55

Som chipsoholic trodde jag aldrig att jag skulle klara av att vara utan det.

Har test-ätit nu o resultatet är: gott…inte supergott…men gott. Blev nöjd efter hälften av det jag brukade äta o upplevde strax efteråt en övermättnad. Magen bulade upp men ingen yrsel, illamående el ngt annat. Inget mersug.

Kalle-B
0
#56

Pizza

Saltlakrits

Öl

Men numera - ganska övveraskande för mig själv - är det ett väldigt litet problem. Skrattande

Halvdansken
0
#57

Frukt. Fralla med prickigkorv på morronmötena på jobb (i övrigt saknar jag inte bröd), bakad eller råstekt potatis.

Hatar cancer och älskar vårlökar.

kaisakavat
0
#58

Lakritsgodis, ja! Den saknaden är svår. Och Pizzan - fick också en avskedstår. 

Ha! Det rimmar!

raphanus
0
#59

Raggmunk förstås

Raring
0
#60

Fikabröd… dammsugare, chokladbollar (och smörbollar är inte lika gott!) bakelser, fruktpaj med marsansås, kladdkaka, kanelbullar, mazariner och annat fett+socker i tusen kombinationer. Jag skulle lätt förvandlas till en person med Morrans-figur om jag jobbade på café.

Pizza och öl… det kommer bli klurigt i sommar när vi ska till Tyskland och blir bjudna på hefe-weissbier *dräggel*. Jag kommer att synda. Det är bara att konstatera (med sorg?). Pizza och öl funkar inte i någon diet, varken populär-GI, LCHF eller viktväktarna.

Men hittills har det gått rätt bra.

Tjolanta
0
#61

Lingonbröd med leverpastej och östgötsk saltgurka, mums.

Möjligtvis funkar kanske saltgurkan, har inte kollat.

Aniara4
0
#62

Mitt hembakta bröd förstås, med mycket rågkross och psylliumfrön och potatis och fil och allt möjligt i.

Och pasta - inte så mycket för smaken, det gick rätt fort att inse att det faktiskt inte är så gott i sig, men för att det var ett så behändigt tillbehör att ta fram utan att behöva tänka en massa. Och billigt!

I sommar tror jag det kommer att bli lite kämpigt utan mjukglass…  Gråter

Uttelille
0
#63

Jag trodde inte jag skulle klara mig utan äpplen!

Råkade byta ut det mot ost som jag nu försöker sluta med.

raphanus
0
#64

#61 - Gudruns bredbara leverpastej har lågt kh-innehåll. Prova den, om det kniper. Svart ask med röda och gyllene ränder.

Miyu
0
#65

Äpplen och müsli. Var TOTALT müsliberoende förut, älskade grötiga och krispiga konsistensen. God, blir så sugen nu.

Även Ben n' Jerrys-glass, min absoluta favorit.

marabe
0
#66

Frukt!!!!!!!

Miyu
0
#67

Och färsk pasta med fyllning… :( usch vad deppigt.

Tilda-T
0
#68

#67 Neeej inte så ,,,, tänk på allt gott som du kan äta istället!!!Flört

Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!

Johannika
0
#69

Frukt, söta röda äpplen (Pink Lady), nektariner och bananer. En dag för några veckor sedan tog jag ett ynka pyttebett av en banan, åhhh!!! Så sött och gott det var! Fast jag kommer inte i håg att bananer var så himla söta??

"It´s not today que le ciel me tombera sur la tete"

Miyu
0
#70

#68 Har alltid älskat fräsch mat :(

papope
0
#71

Det är väl fräscht med en laxbit, en kall sås på cf eller yoghurt och så några broccoli med en klick smör ovanpå. Va´synd att man är mätt efter lunchen…………..

ButterflyEffect
0
#72

Jag tänkte direkt: Jag skulle aldrig klara mig utan vitlöksbröd och chips! Men guess what… Det gör jag ju! Flört

liabettan
0
#73

#71 Tack för middagsförslagetGlad! Satt just och funderade på vad jag vill ha.

För övrigt så saknar jag frukt i alla former. Men det är ju hallontider nu Skrattande

SamanthaJones
0
#74

sallad och frukt, det jag levde på innan och som sabbade min mage. men gott är det :)

Vänligen

Sofia

 

Medarbetare på brukshundar

Took
0
#75

Frukt saknar jag mest. Och just nu, jordgubbar… ;_;

JohanBaltic
0
#76

Öl och chips!!

Men det har gått alldeles utmärkt - öl smakar väl sött nu tycker jag, tar ett glas vin istället.

Jennek
0
#77

Popcorn och grillchips med tortilladip…

Magica1970
0
#78

Det jag saknar riktigt mycket är Turkisk peppar. Kanske snarare smaken av salmiak. Men jag klarar mig. Skulle känna mig nöjd av att bara sniffa in lukten en stund. Frusen mango i bitar kan jag sakna ibland, fast det går över om jag dricker ordentligt med vatten (en törstgrej).

Dicken
0
#79

Jag såg någon som gillade lingon här i tråden. Visste ni att lingon är pinfulla av E210? Flört

buschiq
0
#80

Bullar - speciellt vaniljkrämsbullar…

En enda gång har jag smakat bullar sen jag började för sex veckor sedan, vi var i affären och jag hade fakirat någon vecka och var ganska frustrerad då jag egentligen inte gillar sån mat. Vi skulle köpa varsin lös bulle ( ni vet, såna som bakas i butiken) men det fanns ingen jag tyckte om så det blev en hel stor påse kanelbullar istället. Aj så farligt, tre stycken gick ner innan jag tryckte upp påsen i sambons knä och sa " nu äter du upp de här eller ger dem till grisarna". Det blev två lyckliga grisar ute i ladugården Skrattande 

Inte fick jag någon reaktion på dem efteråt (som magont) vilket var lite synd, för då hade det kanske blivit lättare att avstå i framtiden. För - gott var det!

Driver Fixabloggen - Blogga är skoj!  

Miyu
0
#81

Dammsugare…

Angelfish
0
#82

Det jag nog saknar allra mest är marsipan. Fast det fick jag sluta med för flera år sen, långt innan jag ens hört talas om LCHF, eftersom jag blev allergisk mot nötter och mandel. Gråter

Å andra sidan skulle jag nog tycka att det var för sött nu.

Annars är det mest bröd jag saknar och då bröd jag gjort själv. Varma scones med mycket smör som smälter på dom. Yum.Skrattande 

Fast det har hänt att jag ätit nån smörgås ibland och det har egentligen inte smakat så bra som jag föreställer mig att det ska göra, så jag kan nog sluta helt med det också. 

Choklad är nåt jag saknar ibland också, men det har också lite att göra med nötallergin eftersom det är så svårt att hitta choklad som inte innehåller spår av nötter.

Tamola
0
#83

Kanelbullar, wienerbröd och småkakor!!!
Förutom brödet såklart…

Effie
0
#84

#79 ja, lingon innehåller naturligt konserveringsmedel, så man behöver inte socker av den anledningen. Kanske något att fundera på. Vattenlingon, kanske.


Visst går det. Om inte annat, så går det galet

Miyu
0
#85

BOB har en sylt utan socker och sötningsmedel, den är tydligen sötad med druvjuice.

Buppan
0
#86

Färska frallor, danska wienerbröd med choklad. Kan motstå än så länge!

Wenn
0
#87

Det grova matbrödet är det jag saknar .

DaMum
0
#88

Jag saknar ingenting.

Jag har nog lite svårt att tänka i banor som "jag skulle aldrig klara mig utan…", för det är precis tvärtom för mig. Jag skulle aldrig klara mig MED allt det där "skräpet"; spannmål, socker, e-nummer, kolhydrater.

Det hela är så enkelt tycker jag. Och om det känns svårt att släppa taget, så sluta tänk på det. Fokusera på vad man kan äta i stället, för det finns så mycket som är både gott och bra för oss.

Kram!

Annamalin
0
#89

Jag är jättetrött på kommentaren "jag skulle aldrig klara mig utan…" från omgivningen när jag berättar hur jag äter! Ofta är det pasta och bröd som åsyftas. Men jag hade nog själv sådana tankar, just när det gällde pasta och - framför allt - bröd. Jag tyckte att jag "måste" äta bröd på morgonen, åtminstone en skiva mjukt bröd. Har aldrig gillat att äta fil etc på morgonen, bröd med någon sorts proteinpålägg kändes nödvändigt.

Och sen blev det inte alls så. Nu äter jag bacon och ägg nästan varenda morgon och älskar det (men ska försöka variera mer då det känns som att det inte är så bra med bacon varenda dag). Jag saknar inte heller något, som DaMum - "längtar" aldrig efter bröd, pasta, kakor osv. När jag försöker förklara det för de där som "aldrig skulle klara sig utan" tror de mig inte. De flesta (kvinnor i alla fall) har ju erfarenheter av att "hålla igen" och sukta och längta efter det förbjudna. Min kompis gick ner några kilo genom att ta bort mjukt bröd och hålla igen lite i övrigt. Men hon led hela tiden och bara drömde om att få sätta tänderna i en macka igen. Så tror hon att jag har det…

Annamalin
0
#90

Okej - efter att ha läst igenom hela tråden blev jag faktiskt lite sugen på hembakat varmt bröd med smör… Räcka ut tungan Men en stor skillnad mot förr är att jag inte *tänker* lika mycket på mat över huvud taget - antagligen för att jag är mättare.

Effie
0
#91

Men det är väl det som hela tråden egentligen handlar om - allt vi trodde vi skulle sakna, och som vi nu tänker på med lite nostalgi och ingen direkt saknad. Jag sade ju inte farväl till alltihop när jag började; jag skulle ju bara köra en GI intensivstart i några veckor…och så hamnade jag här, och det är ett och ett halvt år sedan.  Så det kan gå…


Visst går det. Om inte annat, så går det galet

birma
0
#92

Hm, hela variationsmöjligheten kanske…
men finns poänger med att ha lite mindre att välja emellan också.

Sedan kan man sakna det extra goda såsom till exempel: Dajmtårta. Sias glass med rom och russin. Sias glass med ägglikör. Smågodis. Lakrits i alla former. Kanelbullar. Ljus choklad med nötter eller apelsinkrokant. Snickersglass. Wienerbröd.

Märkligt nog försvann det snabbt ändå, "måste-bara-ha-så-nu sticker-jag-till-affären-på-direkten-tänket. Konstigt egentligen att det gick att bryta så där bara.

Kan förstås fortfarande tänka på det med viss längtan, om man råkar påminnas (som t.ex här i tråden) Glad men det är märkligt nog inte ens i närheten av "måste ha". Det var bara ett ½ år sedan, men det gick bra att tvärsluta, fattar det knappt. Inte åt man små lagom portioner heller, nej mycket på en gång skulle det vara, när det blev.

Och sällan blev det inte.
Man kan ju lätt knarta förbi "lockelserna" i affären också, det känns lite märkligt nu när man tänker efter. Var det så lätt med det där?

Tilda-T
0
#93

Det som du just beskrivit birma är en av dom allra bästa sakerna med lchf , suget är som bortblåst!!!!! Det är sjutton så mycket lättare att hålla sig ifrån om man inte ens är sugen!!

Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!

Magica1970
0
#94

#81 Den här innehåller inget socker och varar länge :D http://lottabruhn.typepad.com/lotta_bruhn_illustration/2007/02/wacuu_has_moved.html

birma
0
#95

#93 Tilda.T

Det är faktiskt sant. Mycket lättare. Inte bara ord. Det är på riktigt.

Blev nästan lite förbluffad när jag satte det på pränt. Det blev liksom extra tydligt och konkret då. Ännu mer när du skrev ditt inlägg #93. 

Ett faktum som man kanske inte till fullo tagit till sig ordentligt. Men sötsuget har verkligen förvunnit!

Annars hade man väl redan varit på väg till närmsta affär vid det här laget och inhandlat ett och annat av "förslagen" i tråden :o)

Tilda-T
0
#96

#95 Sant, nu för tiden får jag inga sådana ryck längre!Förvånad

Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!

[Karro]
0
#97

Jag kan gå in i en Pressbyrån typ och tänka "nää det är för sött, åt ett äpple?!!!" och sen bara köpt rent vatten för att jag håller på att dö av törst, hade det var 9 mån sen hade man ju lätt köpt en halvliter cola och en chokladkaka

birma
0
#98

Det är faktiskt konstigt. De försvunna köp- och ätrycken och pressbyråsituationen. Man känner igen båda från tidigare, det var inte länge sedan. Nu är det väck så där bara. Lite märkligt är det allt.

Och bra.

Zilver
0
#99

Hej!

Efter 5 månader har det suget efter sött försvunnit Provade en glasskula förra veckan men fick slänga den för usch vad det smakade illa…

Älskar dock yougurt,grädde med hallon från min egen odling.

birma
0
#100

Zilver. Där har jag i och för sig inte hamnat än. Tyvärr ska jag kanske säga, för det hade varit bra. När jag haft avstegsdagar, som sammantaget är sällan, men som skedde häromdagen, då tilltalade den söta smaken. Fast jag blev yr efter en stund, liksom rusig/borta i huvudet. Jättekonstigt. Vet inte om det var kopplat till det söta, men tror det eftersom jag hört om sådana fenomen, här på forumet. Men den söta smaken tilltalade (tyvärr).

Däremot någon stark längtan av så motto att jag skulle tänka tanken att själv köpa till vardags, finns inte längre.

Så bra att du reagerade med ett usch, på glasskulan :o)

MiaKia
0
#101

Inser att jag kommit in i mitt LCHFtänkande, då jag faktiskt får tänka till. Men nu när jag tänkt har jag en rätt lång lista på vad jag ibland har "sörjt" att jag nu har kunskapen att avstå ifrån.

Coca Cola - saknar jag faktiskt inte alls nu (jo om jag har huvudvärk och det är varmt, men jag har haft väldigt lite huvudvärk med LCHF)

Choklad, engelsk fudge, svenskt godis. Listan kan göras lång, men jag vill helst bryta mina tankebanor nu. ;)

Inser när jag tänker efter att jag verkligen inte saknar något speciellt, utan vad jag kan saknar är "bedövningen" eller kicken (från vilken sockerprodukt som helst) dagar då det är hemskt motigt, jag inte fått sova, mensen är antågande eller liknande.

Men jag har fått nya behov. Igår kände jag mig lite låg på eftermiddagen och då längtade jag efter en bit kött med smör.

Tilda-T
0
#102

Mina "längtor" går numera åt hallon/gräddehållet, det är synd att min sockerskadade kropp inte tål ens detta egentligen, fuskar faktiskt ibland, med förhöjt socker som ett brev på posten!Räcka ut tunganSkrikandes

Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!

piri-piri
0
#103

#26 Friggs lakritsthe finns på Ica maxi, annars har clipper ett lakritsthe som faktiskt är ännu godare…..finns på hälsokosten, om inte kan de säkert beställa hem det.

Trodde aldrig att jag skulle kunna låta bli frukt - all frukt

Diskussionen har nått max antal kommentarer. Du kan inte skriva fler kommentarer.