Kolhydrater

Jag är en "tjej" på mitt 48:e år, bosatt i Östergötland. Jag och min man (sedan 24 år) har tre grabbar mellan 15-24 år. den äldsta har "på pappret" flyttat hemifrån till grannstaden,men bor ofta hemma under loven.

I familjen är det bara jag som är överviktig resten är riktigt smala, tom. jycken håller sig i trim, bla. genom att leka med bollar som på bilden.                                                           

Att jag hamnade här beror på en jobbarkompis som en dag hade med sig GI-Noll till jobbet, jag skummade lite i den och blev intresserad så jag köpte mig en egen. Så nu är jag inne på min 6:e vecka med lchf-kost, tyvärr så nappade inte jobbarkompisen. Så det var alltså önskan om viktnedgång som fick mig att börja men jag har redan vunnit ett par hälsovinster.Mitt handeksem som jag haft i 30! år är puts väck och min nattsömn har blivit så bra.Jag sover 6-7 timmar utan att vakna en enda gång. Det är fantastiskt att slippa vakna varannan timme som jag gjorde i många år.

Så så här långt mår jag bara bra av kostomläggningen, hoppas att det snart ska visa sig på vågen också, men det har blivit lite mindre viktigt ( väger ca 12-15 kg för mycket) för jag mår så bra..Så hellre knubbig och pigg än trött och smal.