Välkommen i gänget! Jag glor helt ogenerat, och det jag reagerar mest över är den dåliga kvalitén. Alla dessa färdigrätter…ryyys…(Vad jag själv handlade för två år sen behöver vi inte ta upp här )

Å så sockret! Jätteflaskor med cocacola, jättepåsar med godis, jättechokladkakor. Varför ska allt vara så STORT?

Jag sneglar för att se om jag kan hitta en själsfrände men hitills har jag inte sett någon, bara en som var ett kanske… kom inte ihåg vilken vara som gjorde mig tveksam, men det fanns bacon och annat nyttigt i hans korg och inget fettsnålt.

Här har du en gluttare till, och försöker inte visa att mina ögon granskar allt.

Här ser jag ofta småbarn sitta i kundvagnen ätandes en påse chips (som muta) och de som kan gå själva får godis att äta i bilen… Inte att undra på att det finns så många familjer med övervikt. Här på kanarieöarna har diabetes blivit allt för vanlig.

Har sån lust att "predika" för folk, men skulle nog bli "utdömd" som helknäpp utläning som tror hon kan bäst och mest…

Vi har lite gemensamt du och jag tror jag bestämt.

Lägger även märke till att dessa personer ofta är tjocka/feta. Samband? Tror inte jag sett en enda överviktig person med ett smörpaket i korgen. Tror norrköping ligger djupt ner i kolhydratträsket, tyvärr.

Glor jämt på andras korgar och känner enormt medlidande för dom som har barn med sig, hjärntvättade av reklam och vridna kostvanor skriker dom efter lösgodiset medan föräldrarna nekar och köper några apelsiner istället (suck).

Frågan är dock vad som händer med köttpriserna om alla börjat äta som vi anser korrekt. Efterfrågan skulle onekligen gå upp. Kanske ska man känna sig lyckligt lottad över att ha hittat rätt och strunta i att försöka konvertera?

För närvarande lever jag bokstavligt talat på högrev för 65 kronor kilot. Hade det kostat 150 kronor hade det blivit svårt att få det hela att gå runt, i alla fall så länge jag studerar.

denno,

Köttpriset tror jag inte spelar så stor roll.  Du klarar dig ganska fint på 1g protein/kg kroppsvikt om du inte är väldigt fysiskt aktiv; resten fyller du på med fett. Smör ger riktigt bra pang per krona :-)

Jag själv har numera standardiserat (tillfälig student) på ägg till frukost och kvällsmat, sex ägg om dan. Köper du ett 20-pack fulägg blir det under en tia per dag.  Proteinkällor av god kvalitet och resten ister/smör/kokosfett, borde funka fint även för dem som inte har så mycket pengar.

Till din fundering: ja, så är det definitivt. Det är tyvärr lönlöst att säga något annorlunda till dem, eftersom det numera är så djupt inrotad att man blir fet av fett, söt av socker och grön av grönsaker (eller hur det nu var). Det jag verkligen ser fram emot är när/om Kalla Fakta sänder sitt reportage om Annika Dahlqvist et al i samband med prisutdelningen nyligen, samt att den senaste tidens trend med LCHF/Atkins-information i kvällsposten fortsätter och kanske till och med tar stiget ut i större dagstidningar.  Att de benämner den med läkardiet är utmärkt; nästa steg är att de inte har med ordet diet utan helt enkelt "så här ska du äta".

Att det skulle bli mer miljöinverkan av LCHF än vanlig mat är ett helt idiotiskt och saklöst argument, då F:et i LCHF står för fett, och inte protein (som jag nämnde ovan).  Faktum är att spannmål förmodligen har en värre miljöinverkan med all konstbevattning och -gödsling, något man helt slipper med fler djur på grönbete.

Jag märker att jag reagerar när det är barn med. Det påverkar mig att se att de skall få lågfett, fejkmat och socker. Jag tar det personligt, helt enkelt, vet ju vad lågfett och fejkmat gjorde med mig.

Ja, och speciellt vad socker gör med deras humör och koncentration. Ugh, hoppas det finns LCHF dagmammor när jag får barn.

Jag går mest omkring och är olycklig för det känns som om de köper gift.

Tänker "De förgiftar sig själva. Stackare"

Sen går jag till den mörka chokladen och spenderar 20 kr på lördagsgodis (möööörk choklad) som räcker i en vecka, istället för att köpa 50-70kr lösgodis som brukade ta slut på ett par timmar..

Folk brukar dock stirra ut mig som fan när jag handlar. Jag väger c:a 135kg och senast jag handlade så köpte jag 1kg ekosmör och 2liter grädde, 6 pkt bacon osv.  Jag såg den pinnsmala bruden bakom mig nästan skrika av fettskräck.

# oj, vilket gott skratt jag fick mig. Såg den pinnasmala framför mig och kände så väl igen "henne".

Numera blir jag och min matkorg inte riktigt lika uttittad men jag minns väldigt väl hur bedömd jag kunde bli så jag försöker undvika att göra samma stora ögon själv när jag ser andras korgar. Men visst reagerar man.

Jag med. Ibland känns det nästan pinsamt att stå där i affären med min stora rumpa och ha fullt av bacon, fläskkarré, grädde och cf i korgen.

Men då tänker jag att jag vet nåt som inte ni vet.

Men ska sanningen fram har min mer magerlagda fiskman fått springa och köpa grädde många gånger.

Jag också… Speciellt ledsamt är att det att se barnfamiljens många lättmjölkpaket tillsammans med deras gigantiska cocacolaflaskor. Det värsta är att de ju har en genomtänkt strategi - men helt fel strategi!

Ibland skäms jag nästan för all den goda mat jag har på bandet när den som kommer efter mig handlar lättmjölk, becel, plastförpackat bröd, quorn… Jag får äta smör och brie till vardags. Undrar vad folk tänker egentligen om min mat? "Den tjejen får akta sig så hon inte går upp i vikt" antar jag.

Hi, hi. Jag kommer ihåg första gångerna jag storhandlade. Vad jag skämdes när jag radade upp litervis med blå cremefraiche, vispgrädde och smör. Vi är så fantastiskt hjärntvättade med den magra maten, så det kändes helt sjukt att handla en årskonumtion grädde på en och samma gång. Nu efter 5 veckor har jag börjat vänja mig. Men nog tittar jag betydligt mer efter vad andra har i sin vagn

Även jag brukar kolla efter vad andra köper för något.

Men jag har inga problem med att någon ser vad jag köper, tvärtom, jag hoppas att någon ser det och får sig en tankeställare.

Tyckte det var jobbigt i början, nu kvittar det om det är 3 kilo högrev, 3 kilo smör eller 20 kilo talg jag släpar till kassan.

Folk får tycka och tro vad dom vill. Inget är viktigare än hälsan :p

Sedan har vi kollegornas luncher på jobbet också…. Vad sägs om pulversoppa med två stora brödkakor och lättost till lunch?? Därtill smörgås med lättost till frukostfika och fruktsallad till eftermiddagsfika…

Eftersom jag fortfarande känner att jag vill ligga lite lågt än så länge så tillhör jag väl dem som väljer att inte predika! Men om någon frågar vad jag äter så försöker jag göra en lite snabb förklaring. Dock verkar det inte vara någon som tar detta till sig utan tror snarare att jag nog kommer dö i förtid om jag inte passar mig lite…

Jag har en kollega som äter knäckenbröd med smör på men sen pudrar aromat över hela den runda knäckabrödsskivan, ni vet en hel sån där rund. Jag ryser!

#16

Jag vet att jag är extra känslig för glutamat så när jag läser det så kan jag riktigt känna hur det drar… i smaklökarna och att jag kan få ett så ofantligt sug. Det har hänt att jag knappt kan sluta äta när det är glutamat inblandat. Jag provade en gång någon typ av pulverkryddning för kalla såser. Typ dip som man gör till chips och jag kunde nästan inte sluta äta. Det var något som kickade igång ett fruktansvärt begär hos mig helt enkelt.

Läskigt!

andreas0,

japp, samma här, fast jag har inte köpt något riktigt chockerande på sistone.  får lura ut vad som chockar folk mest :)

Oj, finns det fler!? Trodde jag var rätt ensam om att glo i andras varukorgar/vagnar!

Jag förundras över vad folk handlar hem och inser att vi också handlade så i mångt och mycket. Dock handlade vi inte lika mycket hel och halvfabrikat som många gör. Ofta tänker jag tänken "tänk vad de skulle må bättre och de struntade i alla kolhydraterna i den matkorgen".

Jag har också, likt några här, tänkt att det jag stoppar i vagnen kanske kan få någon att tänka till. Tyvärr tror jag att folk i allmänhet är ganska omedvetna om sin omgivning. Mycket, inte bara i mataffärer, talar för det.

Kul att höra att det finns fler matkorgs-gluttare!

H. Thea

jag jobbar i kassan ! *hehe .. Jag ser allt !

Det är rätt kul att kunna se o fundera över kundernas val av "mat"

det är ortoligt hur man snabbt kan dra varorna o märka att inget av vad vissa köper är nått jag äter  Det är inte så att man alltid vet, ser eller tänker på Lchf -maten men det är ju inte långt ifrån

#20, Hehe, har du stött på någon som verkar vara LCHFare någon gång?

# 21 det är svårt att säga men det finns vissa som tenderar åt det hållet … men ofta ser det mycket bra ut o s kommer högarna med frukt o d kan man ju börja undra *ler

Spännande att se i andras matkorgar ja! Funderar ju en hel del på vilka tankar som ligger bakom en del av de val folk gör. Återkommande är ju lättprodukter, frukt&grönt, bröd, lättläsk och "light"-chips. En fascinerande blandning!

Själv undrar jag ofta vad folk tänker när jag lastar upp feta mejerivaror, feta köttbitar och INGEN FRUKT vid kassan, de tänker väl sitt vill jag tro, men har inte fått några kommentarer ännu…

Japp, jag kollar också i andras matkorgar. Det gör mig både ledsen och irriterad över folk. Jag menar lättmjölk, lätt creme fraishe, lätt margarin, godis, chips och coca cola light.

Jag känner många som resonerar på fölande sätt: "om jag äter "rätt" under middag osv så kan jag ju äta lite godis för jag har ju inte ätit något annant som är onyttigt"

Det värsta av allt det är ju att jag själv hart resonerat på detta viset… Man säger att man blir dum av att INTE äta kolhydrater

elin,

Eller vad sägs om "ähh, var inte så extrem. all mat är okej att äta om man bara ser till att äta varierat! mycket grönsaker, fiberrik mat, frukt och så"

…

Jag tittar också, och så tänker man "jasså, en banandiet", "Vart torr du alla de der lightprodukterna ska ta dig"…

Jo, jag älskar alla som säger "alla kan äta allt, o kolhydrarer är inte falrligt" Jag brukar savara att nä, kolhydrater är lika ofarligt som nötter, men är man allergisk så klarar kroppen det helt enkelt inte!

#8 För mig är det tvärtom… då jag med mina 50 kg lassar upp grädden, smöret (både osaltat till kaffet och normalsaltat ekologiskt) äggen, osten, den kallrökta skinkan (kött passar jag på att köpa då jag storhandlar) så tittar den överviktiga tjejen i kassan skräckslaget på mig.

Jag kollar definitvt andras korgar, och jag tror att andra kollar in min också. Men i mitt fall tänker de nog avundsjukt att "lyckliga hon, som är smal och kan stoppa i sig vad som helst".

De vet ju inte att jag äter som jag gör för alla hälsovinster jag får på den här kosten.

Mikaelj,

BLÄÄÄÄÄ!!!!  Gör det då.

En vän sa till mig: "vad är det för fel på fiber?"

Svar: "inget, men jag äter inte skiten"

Reaktion: ""

Glömde säga att jag också tyckte det var lite pinsamt att gå omkring men fläsk i stora lass, grädde, smör och bacon.

 Men nu njuter jag och går och småmyser lite, för det känns som om jag vet om en hemlighet som inte alla andra vet hihihi…

"Men människor är ju så olika. Jag tror inte det är fel att äta nånting bara man inte överdriver. Det är nog bäst att äta en balanserad kost."

Någon som har hört det förr? Och hur kan alla veta så säkert vad balans är? Är det lika mycket av allting?

Det känns som vi är den "hemliga klubben" som kommit på att med kolisar blir det obalanserat hur man än beter sig…

Vad kul att höra att fler sneglar i andras kundvagnar!
Jag glor jämt, mest för att det skulle vara kul att träffa på en LCHF:are, men också för att man verkligen blir ledsen när man ser vad många föräldrar köper till sina barn.
Allt är konstgjort; aspartam och dietdrycker och light och lätt.  Det värsta är att de tror att det är för barnens bästa.

Ingen som har gått så långt att ni har bytt ut matvaror i folks korgar? Bytt ett Becel mot ett Bregott t.ex. "Tro mig, du kommer att tacka mig för det här en dag!"

Dicken,

Konstant, hela tiden & jämt.  Jag frågar också vad "balans är", och då får man alltid till svar "lite från varje matgrupp".

Jag skall föreslå att de blandar in saker som man vanligtvis inte ser som nyttig kost, bara för att dra balansaspekten till sitt yttersta.

Chips är ju också mat.

He he jag gjorde nästan en sån sak… Försöker omvända min syster som lever på kaffe med suketter och funlight saft sammanlagt säkert 2,5 l sånt per dag.

Iaf jag förklarade det här med e621 för henne och då tog hon fram sin aromat krydda jag skrek SLÄNG DEN! Det fick jag! Men när hon gick iväg så slängde jag även hennes suketter.

Dagen efter kom jag hem till henne för att dricka kaffe och hon börjar att leta och leta och jag börjar skratta… Jag berättar att jag slängde de också igår.

Då blev ögonen svarta och jag blev mervös och fråga: "men du har väl inte gått ut med soporna redan, det är ju tidigt på morgonen"

JOOO DEET HAAAR JAAAG

Oj, det var bara att klä på sig och sätta igång att leta bland alla soptunnor

Man blir fysisk (skrika, slåss) först när argumenten tryter.  Du såg att det inte föll särskilt väl ut.

Kom istället med väl underbyggda argument, så får du bättre effekt. Annars kapar du symptomen men kommer inte åt orsaken, och kommer få slänga sukutterna varje vecka…

Jag kan inte heller låta bli att titta i folks kundvagnar. Hos äldre personer ser jag ofta lättmjölk och kakor. Strategi antar jag.

En gång såg jag en man som köpte en ask kotletter och en 5:a grädde. Han såg lycklig ut.

Jo men det skulle ju börja som ett underbyggt argument, om hon inte hade gått ut med soporna

Kotletter blir det sällan för min del… Det finns ju nästan inget fett på dem för det mesta. Jag brukar ta de fetaste bitarna, och det är ofta karré, men ibland är inte heller den fet. Fläsk alltså, men det finns inte alltid färskt, nästan alltid bara rimmat.

Jo, och visst kastar jag någon gång ett öga i andras vagnar och korgar, men jag bryr mig inte mycket. Har sett i åratal hur de handlar färdigmat och chips och annat strunt; inget under direkt att det finns i affären, men ingen affär i närheten av mig har gustafskorv…

Jag brukar köpa en Camembert som kostar 16 kr för 250 g, 45+. Den låter jag ligga framme tills den är krämig innan jag äter upp den.

Jag har ännu inte sett någon med typiska LCHF-varor i korgen.

Jag måste bita mig i läppen varje gång jag står vid smöret i affären och ser nån brevid som stoppar ner ett becel paket eller dyl i sin vagn.  Sååååå frustrerande!!

Jag har sån lust att fråga hur personen tänker när h*n väljer mellan smör och margariner? Intressant att veta.

Japp… jag ska banne mig göra det nästa gång tillfälle ges

#39

.. de följer Livsmedelsverkets rekommendationer, naturligtvis.  Så gjorde jag också tills i augusti.

Krävs upplysning på bred front.

Haha, jag är också sådan!

Jag står och tänker när de lägger upp på rullbandet: Nyttigt…onyttigt…onyttigt…onyttigt…ok….nyttigt

Tina,

Eller mer, "mat, inte mat, inte mat, inte mat, nästan mat, inte mat, mat"

:-)

Mikael:

Ja, det är ju tur att en annan är så perfekt(eller inte)

Tina,

Tala för dig själv! Jag är perfekt på alla sätt & vis!

Vet ni - jag är också en sån som kollar i kundkorgar. När jag var viktväktare tyckte jag synd om alla som köpte grädde och standardmjölk och nu är det tvärtom.

Man är inte sämre än man kan ändra sig.

Själv gillar jag "Shop-and-go"-systemet. Då kan jag plocka ner hur mkt jag vill utan att någon reagerar.

Märkte skillnaden igår när vi handlade i en annan affär och vi fick lasta upp 2kg smörl, 2l grädde och en massa annat på bandet. Det var häftigt!

Tur man kan handla med hjälp av express shop numera…jag lägger ner det jag vill ha utan nyfikna blickar…

#20 Jag visste det! Under min hetsätningstid brukade jag frenetiskt försöka intala mig att de som sitter i kassan väl skiter i vad jag äter, men innerst inne misstänkte jag att det gör de inte alls! Men jag antar också att det ingår i introduktionen att det är ett stort no-no att kommentera kundernas val?

Och javisst, jag är också en tjuvsneglare. När jag ser folk med en massa lättprodukter och fiberbröd brukar jag inom mig le lite överseende och tänka att jag vet nåt som inte de vet. Däremot om jag ser någon väldigt överviktig och/eller som inte verkar må bra, och samtidigt köper en massa lighttrams, då känner jag snarare medlidande och önskar att jag kunde säga något.

Däremot har jag slutat bry mig om andra reagera på vad jag köper. I och för sig använder jag också självscanning, så för det mesta är det ingen som ser mina varor (om det inte blir avstämning, då raddas det upp…) Ett tag gick det åt rätt mycket hallon och grädde här, och hade jag dessutom slagit till på någon biff eller entrecote föreställde jag mig att den som till äventyrs såg det hela måste tro att jag skulle ha fest!

För övrigt såg jag Marcus Aujalay häromveckan när jag var och handlade, måste erkänna att jag var extra nyfiken på vad han hade i korgen, men jag lyckades inte komma tillräckligt nära…

#40, Jag tror inte att en genomsnittslig person har någon aning om vad SLVs rekommendationern är. Dom flesta gör nog ungefär likadant som deras föräldrar gjorde när dom växte upp, med några få ändringar som dom har upptäckt själva med tiden. Med ett par generationer kan det dock bli ganska många förändringar, vilket är orsaken till att vi inte äter samma nu som dom gjorde för 100 år sen.

Och dom förändringarna kommer väl från vad folk har sett i media, påverkats av reklam, och sett hur andra gör.

Jag tror att endast en mycket liten del har kollat upp vad SLVsr rekommendationer är. Dom litar helt enkelt på att vad dom läser i media. Och dom som bryr sig tillräckligt mycket för att söka upp information om det köper nog hellre t.ex. en GI bok än går och kollar upp vad SLV har skrivit.

(Visserligen lär dom ut SLVs rekommendationer i hemkunskapen på högstadiet, men jag tror inte att någon tar till sig det eftersom i stort sett ingen i den åldern är ansvarig för att fixa sin egen mat, och är man inte det så lägger man inte sådant på minnet)

Håller med #48, tror inte att så många har koll på SLV:s rekommendationer. Delvis handlar man nog enligt egen "tradition" och dels handlar man nog efter alla influenser man får från omvärden, typ disskussioner med vänner o arbetskamrater. Men tyvärr så handlar man säker till stor del också efter hur butiken exponerar varorna. Och man ska ha klart för sig att butiken inte är ute efter att sälja nyttig mat. Dom som säljer mat är inte på något sätt din välgörare - dom har ett helt annat mål, nämligen att tjäna PENGAR. Och det är DINA pengar dom vill åt…

Jag känner mig alltid utittad i affären när jag handlar. Men det beror mest på att jag minst 2 ggr i veckan kliver in och handlar en burk CF, 1 st 3:a eller 5:a grädde och ett tio pack med ekoägg.

Dessutom klagar jag ofta över att alla ekomejerier alltid är utgångna. (Rekordet var en CF-burk som hade gått ut tre veckor innan jag stod och äcklades över den). Sur blir jago ckså för de fixar det aldrig heller. Känns som om eko CF:en, grädden och smöret bara står där för att de skall finnas där :(

/L

Och jag har börjat skämmas när jag köper "kompromissmat" till barnen (bananer, mörkt bröd till hamburgare osv) och gömmer det under grädden, osten och makrillen IFALL någon LCHF-are skulle spana i min varuvagn.

Däremot känner jag mig ofta nöjd och belåten när jag ruinerat mig själv på Snabbgross: köttfärs á 35kr/kg, blomkål, broccoli, spenat, ratatouille och hericot verts i 2,5kg påsar, kött fryst i 2-5kg bitar, vispgrädde, smör, ägg, 1,5g hink creme bonjour…

Och så FORT in i bilen med alltihop och bums in i frysarna.

#51

Är det något snabbgross i Göteborg, måhända?

Köttfärsen kommer sina vilken månad som helst nu (har nog bara 15 kg kvar!), så det börjar bli dags att fyllla på. :-)

Vad roliga ni är! Kul tråd.

Jag kollar förstås också i andras korgar, men det är lite kluvet. Man vill inte vara dömande.

Men istället talar jag precis som Lithia i #50 onödigt högt om det ena med det andra. Särskilt om matvaror och deras innehåll, så att folk ska välja rätt och anställda ska höra att det finns folk som bryr sig. Nästan varje gång jag är vid charkdisken talar jag om skinkan som har "inget socker, inga sötningsmedel" men som nu innehåller glutamat! Någonstans inom mig tror jag att jag har bidragit till att det nu finns en skinka som innehåller skinka och inte särskilt mycket mer. Inget socker, inga sötningsmedel, inga kosntistensgivare, inga smakförstärkare osv. Nu när den finns ska jag se till att den blir köpt.

Rättikan dök också upp när jag bett om den! Så vårt Coop är toppen på det viset.

#48 Men tror du inte att de flesta har ett hum om tallriksmodellen i alla fall? Den har ju hårdlanserats, så finns det verkligen folk som har missat den?

Inte för att så många följer den kanske, snarare att de går runt och har lite dåligt samvete för att de inte fyller halva tallriken med grönsaker som man "bör".

Och för att anknyta till topic - visst kollar jag kundvagnar ibland. Och i folks matlådor. Men än så länge har jag i alla fall inte börjat granska kylskåpen hemma hos andra.

Precis som #51 tycker jag nu att det är väldigt pinsamt om jag någon gång har t.ex bröd i kundvagnen.

haha, jag känner igen mig! Jag kollar ALLTID i andras kundkorgar, och även i min egen, tänker om jag varit duktig, vad andra skulle tänka ifall de kollade i min korg.. etc.

Ibland blir jag nästan förtvivlad när jag ser vad andra köper.. För några veckor sedan såg jag en familj som verkligen fyllde kylen med gift. Först två sexpack med läsk, stora flaskor, sedan tre eller fyra paket med ljust bröd. Solrosolja, chips, godis, färdigfabrikat - fiskpinnar, smördegspaj, marinerad kyckling (den sorten som är mer glutamat än kyckling..) ..

snacka om att inte köpa någonting för pengarna, inte köpa någonting ätligt. Och de handlade med sitt barn. :(

Jag köper lösgodis och sånt ibland, då skäms jag;) men oftast är jag duktig och köper dyr-smör och kött..

#52 Näpp, Snabbgross/Axfood i Uppsala. Fryst nötfärs 34.95/kg i 2kg "korvar." Blandfärs 34,25kr/kg. De har inte ekologiskt, men i övrigt är det väldigt väldigt billigt och i så stora pack att man mentalt får leka tetris med frysen.

Däremot kan det vara så att det krävs företagskort för att handla där, men kan vara värt att kolla upp.

Jag som är relativt ny brukar också vilja "omvända" folk,men någon skrev här  att vi ska väl vara "glada " att vi äter olika för om alla skulle äta så här hur skulle tex ägg kunna finnas i den mängden som det skulle behövas !? … nu var jag lite fräck..men det kanske ligger lite i det?!

mumsa,

Det kan växa gräs lite varstans, som betesdjuren kan äta. Spannmål kräver oftast konstbevattning och -gödsling.

Så jag vet inte det, du.

Jag kollar också.

En på jobbet käkar alltid extremt fettsnålt. Typ quinoa, massor av grönsaker och lite rökt skinka. Jag är på väg att fråga om hon vet att kroppen behöver fett…

För övrigt var jag såå nöjd idag när jag hittade 1 kg förpackning ekosmör. Till extrapris dessutom!

gluffgluff,

Visserligen bör man äta hyfsat med protein till varje måltid… men kan du inte göra något riktigt lustigt någon lunch, som att sätta dig bredvid henne och plocka fram en trerätters?

Förrätt: några tunna skivor brieost (aptitretare!)

Huvudrätt (alt. 1): små plockbitar med grillad kycklingfilé, köttbitar och annat som du dippar i vitlöksmajonnäs

Huvudrätt (alt. 2): gräddäggomelett som du demonstrativt lägger på några matskedar majonnäs  (eller vad du föredrar) på. Bacon vid sidan av för extra effekt.

Efterrätt: en behändig skål keso blandad med rejält vispad grädde (så man ser vad det är!) med kanel & hackade nötter strösslat ovanpå.

Det behöver inte vara särskilt mycket, effekten "jag äter fett!" lär framgå ändå!

mikaelj,

Haha. Jag tror att det framgår ändå med mina gräddsåser och smörklickar.

Jag gör framsteg. Igår hade vi besök här hemma och åt lammkotletter. Alla utom jag skar bort fettranden. Efter maten plockade jag ur dem ur skräpfatet och la i kylen för att ha i morgonäggen i några dagar. De resterna skulle jag ju ta med till jobbet kanske, och skära upp demonstrativt.

Men att bli helt av med fetträdslan har tagit några månader, så jag förstår henne. Jag tänkte inte heller på att fett var något bra förut (även om jag åt både bregott och fet ost).

kul tråd!

jag försöker bara blunda för det andra har i sina korgar, för det är inte längre min "verklighet"-fokuserar bara på målet, dvs kassan och mina tankar är mest inne på vad jag ska laga för gott av det jag inhandlat. nu kommer jag dock att kika vad andra handlar ifall jag råkar hitta en lchfare bland dom…

har övertalat min mamma att börja med lchf, men blev alldeles förskräckt när hon berättade vad pinsamt det var för henne att köpa alla feta lchf produkter- hon sa att hon åker till olika affärer för att inhandla smör, grädde och dylikt så att ingen tittar snett på henne och undrar vad hon håller på med! herrejösses! jag vet inte vad jag ska säga- jag är fortfarande i chocktillstånd

tänker också på vad kassafolket tänker när jag lägger upp mina ägg och grädde hela tiden.. handlar nästan aldrdig nått annat än TY, ägg och liknande.. 
tänker väl.- _undrar vad som är fel på våran grönsaksavdelning. hon handlar aldrig där längre- _
men roligt är det att kolla vad folk köper faktiskt.. helst inför helg också.. 
skämdes faktiskt när jag köpte Ben&Jerrys häromdagen..

tänk om nån lchf-are hade sett mig!

Jag skäms numera bara de få gånger jag ska vara "snäll" och köpa chips till min pojkvän. (Han är smått chipsberoende, men har minskat mängden betydligt sen jag började med LCHF och låter mig dessutom ransonera dem åt honom så han inte äter hela påsen på en gång .) Förr när jag hetsåt, mest kakor och choklad och sånt, så brukade jag ibland köpa ett paket bindor samtidigt för att kassörskan skulle förstå att jag minsann inte brukar äta så här jämt utan bara när jag har mens och det är SYND om mig.

Och som många andra reflekterar jag numera inte bara över hur mycket skräp folk lägger i sina korgar, utan även hur få hyllor i affären det öht är värt besväret att gå förbi. Skippar halva varvet numera.

Sen har jag hemtjänst och veckohandling pga min sjukdom, och jag har faktiskt förklarat för dem varför min inköpslista alltid börjar med grädde och ett storpack ägg, och rätt ofta fortsätter med smör, bacon… Fast handlingen har förresten blivit mindre tung nu när jag inte släpar hem stora mjölpåsar och flera liter mjölk i veckan!

Kul tråd! När jag står i kassakön brukar jag kika på vad som läggs upp på bandet.

Har också samma tanke när jag handlar i vår lilla butik ett par kanske tre gånger i veckan. Alltid 30 ägg, 1,5 l grädde, 1 kg smör och ost samt några påsar från charken som inte förtäljer innehållet. Ofta är det en stackars ung, fet och förmodligen allergisk tjej som sitter i kassan. Jag skulle gärna berätta om LCHF för henne. Men man vill ju inte såra någon som förmodligen har ett väldigt dåligt självförtroende ändå.

När jag går genom hyllorna brukar jag tänka hur det skulle se ut i affären om allt som blir till socker i kroppen inte skulle finnas där. Det skulle nog vara en ganska tom affär.

Heh, senast jag handlade sade jag högt till mitt boendestöd att vi inte skulle köpa nån "jävla cancergrädde!" (dvs coops egna som har karragenan i sig). Sen stod jag i valet och kvalet om jag skulle köpa flatbröd ELLER finncrisp. För båda kunde jag ju inte köpa, tänk på alla kolisar!!

Överlag mycket skamkänslor bland tjejer/kvinnor; varför tror ni att det är så?

#36  Du skrev: "En gång såg jag en man som köpte en ask kotletter och en 5:a grädde. Han såg lycklig ut."

Om han hade väldigt lite hår och JÄTTESTORA byxor så tror jag jag vet vem det är! Har läst en bok av honom förresten. Jätteintressant!

#68 Det är väl inte ett dugg svårt att förstå. Det är ju tjejer som uppfostras mer till objekt än till subjekt - dvs att inte fokusera på vad man själv vill och känner utan hur man ter sig i iakttagarens ögon. Att bli fet är ett öde värre än döden, och det är synnerligen "okvinnligt" att vräka i sig fläsk och njuta utan att bry sig om vad andra tycker. (Lite som att den kvinna som inte ids lägga en massa tid, energi och pengar på att hålla sig hårlös anses motbjudande och hänsynslös mot omgivningen.) Att ängsligt tugga på ett salladsblad till lunch är typiskt "kvinnligt" - vilket blir tydligt om man tänker sig en man sitta i lunchrummet och tugga på sallad och noja över storleken på sin rumpa.

Män är väl mer skamlösa, helt enkelt!

#68

min mammas försvar över att hon handlade sin mat på olika ställen, var att hon måste omprogrammera hjärnan innan hon klarar av att handla allt på ett och samma ställe. då undrar jag hur hon har "programmerat" mig genom alla dessa år. tur att jag kan tänka själv och inte lägger energi på att skämmas för det jag äter. hennes generation är helt enkelt "felprogrammerad" (40-talist).

sen har ju kvinnor gått igenom en märklig civilisationsprocess genom hela kulturhistorien, där kroppen på ett eller annat sätt har objektifierats. det var inte länge sedan kvinnor i "det civiliserade samhället" duschade med kläderna på, för att skammen över den egna kroppen "det ociviliserade" var så pass enorm.

#48 Både och Jag är inte på nått sätt en Dömmare mer än för just vissa produkter som jag inte anseer borde säljas av olika anledningar tex kokosmjölk Light det är vanlig kokosmjölk med vatten !!! Dom spär ut det med vatten o har mage att sälja det !! mycket upprörande. Vad man köpt minns jag max i 20-30 min se'n botar jag oftast om *ler

Jag jobbar i en stor butik o har många gånger sålt massa konstiga mat kostalationer med olika historier ! Jag kan inte bedömma om man ska äta det själv eller inte det kan vara sände bur o kalas o allt möjligt.

Det som jag vet är att jag är en hamster har massa massa Godis i skåpen som jag inte rör .. o nu mer får hålla i mig för att inte hamstra mer .. jag ätare ju inte det !!

Jag smyg läster lite mer på kundernas varor o kan inte låta bli att fråga hur dom använder vissa saker .. o då o då får jag ett o annat recept tips av dom.

Tänk, häromkvällen i affären tror jag att jag stötte på en LCHF:are!

Jag stod bakom en hantverkarkille (ni vet, halva verktygslådan utanpå byxorna) i kön, och han lassade upp flera olika paket kött, två paket smör, grädde, cf, blomkål, paprika, en stor bit ost, ett vitkålshuvud, fryst fiskfilé…Kunde ha köpt varenda grej själv!

Jag fick riktigt hålla i mig för att inte ge honom det HEMLIGA TECKNET!

Va har vi ett hemligt tecken?

Jag är också en shoppingvagnsgluttare.

Det är så roligt.

Jag och exet handlar ofta ihop och det går undan numera utom om det dyker upp något nytt intressant då läser vi och bedömer.

Häromdagen var det demo av Pauluns mysli

Damen berättade att den m quinoa var så nyttig, det är en så nyttig frukt berättade hon. Exet passerade, men jag testade. Jag ville inte rätta henne, jag kunde ju inte berätta om kokt ägg och smör till frukost

Oj, hrrm, tja…Det där HEMLIGA TECKNET avhandlas kanske bäst i sekt-tråden…

Såg en man som hade typ 20 paket bregott i sin kundvagn igår! Det måste ju ha varit till nån fest typ? inte ens in inbiten lchf:are kan väl klämma i sig 20 bregott-paket! Själv blir jag irriterad över att det bara finns småpaket med ekologiskt smör, bara 6-pack av ekologiska ägg och små creme fraiche!

#76 Vi har i alla fall 10-pack av ekologiska ägg (förr hade vi 12-pack men de verkar ha försvunnit ur vår affär, *morr*) så det får bli tre sådana paket…

För att gå On topic : Japp, jag är en kundvagnsgluttare, och misstänker starkt att många icke LCHF-kundvagnsgluttare förfasas över min vagn och tänker "undra på att hon är fet, bara grädde, smör & Creme Fraiche…" men det bjussar jag på, och så tycker jag synd om dem med alla sina light-, fullkorn- och nyckelhålsprodukter, och ibland förfasas jag över barnfamiljernas matval och förstår varför deras avkomma far fram som griniga, överspända furier i affären, arma ungar…

Igår kunde jag inte låta bli när vi var och handlade, vid mejeridisken tänkte jag högt till Herr Filur, "hmm, ja, vi har iofs lite grädde hemma, men det är lika bra att ta en halvliter till, vispgrädde är gott och nyttigt!"

Jag brukar tycka lite synd om folk som har vagnarna fulla med skräp.

Igår köade jag bakom en liten familj, två vuxna och ett barn. Alla var tämligen runda dålig hy, m m. De lade upp två stora läsk, en jättepåse med blandgodis, chips och flera glasspaket på kassabandet. Samt tre dvd-filmer, som de nog inte hade tänkt äta upp.

Jag tog till tanken: De ska säkert ha barnkalas. Vill liksom hitta förmildrande omständigheter, inte döma folk. Tänker "barnkalas" ofta nuförtiden.. nästan varje gång jag är och handlar…

stack iväg till affären precis innan stängning idag..

för jag hade ju slut på vitkål! (hade jag tänkt mig för hade jag sett till att ha mer pengar med mig än en 20a..) hade behövt 500gr smör och säkerligen en 5a grädde också.. =/

Men! när jag går dit, så ser jag flertalet personer gå ut ur affären med både, cola, godispåse och en ostkrokspåse..
nästan så jag mådde illa över tanken på chachewnötpåsen jag har liggande (över ätit lite)

Detta med läsken multivitamin jucerna är nått jag bara inte fattar.. hur kan man dricka så mycket sån't.

Jag är uppväxtmed 33cl läsk till maten på helgen o det är typ allt .. mina ungar får inte ens det .. jag snyltar av grannens soda streamer o låter ungarna dricka bubbelvatten .. men läsk i dom mängder som "svennson " köper hem är ju massa … varför o när blev det så !

När jag drack som mest multivitamin var när jag spelade rollspel flera dagar i rad. Det var ju gudbevars :nyttigt: att dricka multivitamin juice istället för dricka! =)

Multivitaminjuice har oftast 1/3 så mycket socker, så /helt/ illa var det ju inte…

Multi torde stå för att det är många sorters vitaminer, inte att det finns mycket av dem…

Apropå ämnet, förresten… Är litet småglad att jag handlar med "självplock" (ordet har försvunnit just nu). Då slipper man få några blickar när man kommer där glad i hågen med sin… Nerpackade kasse och dosa! Idag skämdes jag nästan, dock… Bara en trea grädde, visserligen fyra paket bacon och en brietårta, och sedan en påse jordnötter! Och en liter ekologisk standardmjölk, till min yoghurt =)

#84 Självscanning?

Jag tittar alltid i andras vagnar för att se om jag har en jämlike. Alltså en annan LCHF:are. Fast min vagn är lite svårtydd eftersom min sambo vägrar att slopa kolhydraterna. Han är smal och mår alldeles utmärkt säger han så det går inte att resonera med honom.

Skall säga att i början så skämdes jag lite över mina matvaror, men nu tittar jag roat på folk som tittar på mig.

Förr innan LCHF så tittade jag också i vagnarna och tyckte synd om familjer med en massa smågodis, cocacola, annan läsk, chips, ostbågar och en massa andra sötsaker. Fast då var det pga av min diet just då.

#85 Exakt det ordet!=) Jättepraktiskt. Inte så mycket för att dölja vad jag äter, som för att snabbt handla.

Jag har en väldig ovana av att kika på vad andra människor handlar och vad de har i sina vagnar…Brukar ofta sitta på caféerna som finns i de två butiker där jag brukar handla själv. Och det är enormt roande att titta på folks köpvanor.

Jag skämdes MER förut när jag själv handlade kolhydratrik kost - men då pågrund av att jag inbillade mig att alla andra hade åsikter om mitt extra hull, samt att jag köpte en massa onyttigt..

Nu är det nog tvärt om, för jag har mycket och outalade åsikter om vad andra handlar. Samt struntar högaktningsfullt i vad folk tycker, när jag lassar grädde, smör, fett kött, CF, en massa feta och goda ostar mm i min vagn…Räcker nästan långnäsa åt dem som tittar

#88 Eller så har din stressnivå lugnat ner sig och du bryr dig mindre just därför.

#86 Samma här med att handla mat - min sambo är lång och smal som ett snöre, och säger själv, snart 30 år gammal, att hans kropp "är gjord för att äta karameller". Hopplöst fall!

Så inte nog med massa grädde, smör och bacon - utan även en hel del vitt bröd, pasta, Lätta(!) och några chokladkakor. Då känner man sig som en tvättäkta fettis

#80 Svensson köper hem läsk mängder med läsk i stora petflaskor eftersom livsmedelsaffärerna ständigt har extrapris och "köp flera - betala mera" erbjudanden på den typen av varor. Eftersom Svensson själv dricker vin på fredag- och lördagkvällarna, måste Svenssons barn få läsk annars blir det inte rättvist. Eftersom familjen Svensson äter tacos när det är helg måste man ha läsk till för att det ska bli riktigt gott. När man ändå har köpt hem läsk faller det sig naturligt att även köpa hem chips och köper man chips så kan man lika gärna köpa godis också. Dricker man lättmjölk och väljer lightprodukter i andra sammanhang så kan man gott få unna sig lite.

När det blev såhär: Tror att det började för 15-20 år sedan.

Chips måste man ha för att bli mätt och läsk måste man ha för att bli pigg och orka.

nu handlar det här inte riktigt om vad som händer i mataffären.. men tänkte bara dela med mig lite av erfarenheter..

Jobbar sedan 2 månader på en känd restaurang/nattklubb inne i stan (sthlm) och har sedan dess stött på ENDAST 2st som bett om grönsaker istället för pommes till sin mat.
Den ena bad även om bearnaise och jag kunde inte låta bli att säga "äter du enligt LCHF?" och hon blev så glad att jag kände igen hennes kostvanor. Hon hade nyligen börjat med det här och kompisen som så skeptiskt lyssnat när hon beställt maten, blev själv intresserad och det slutade med att jag stod och svarade på frågor om LCHF…

Men jag tycker det är synd att det faktiskt inte är fler som ber om sallad/grönsaker istället för pommes.
När ni går ut o äter, skäms inte över att fråga er servitris om att ändra maten, för vem vet, kanske äter hon också LCHF??

parsley, så där var det ungefär för mig när jag åt "Svensson-mat"  suck…snacka om ond cirkel…

var faktiskt på mässa i helgen, och bad om att få penne pasta utan pastan, .. kunde lite låta bli att flika in "att jag var allergisk"…

det roliga var att hon i kassan hade inga problem att acceptera redan innan jag berättade om "allergin" och hade frågat om jag ville ha extra grönsaker till det istället..

jag och min kompis blev jätteglada.. !
vi äter båda lchf, men hon fuskade faktiskt.. =P

jag åt istället en god champinjonsallad + säkerligen en sockrig dressing till och en bacon, champinjon och grädd "soppa" =)

Jag gjorde faktiskt ett kik idag  och innan jag visste ordet av stod jag där och bedömde och dömde. Just det där med lättprodukter + choklad. Ingen god idé.

#93 Been there, done that…

Hur är det, brukar alla våra nya medlemmar också glutta i andras kundvagnar?

Hej

Jag har blivit extremet medveten, köper nästa bara produkter av bra kvalitet.

Nu tar det väldigt mycket längre tid att handla än tidigare. Läser innehållsförteckningen på allt, ta tex pålägg av kalkon, massor med tillsatser trots att man tycker att det borde vara skivor av rökt kalkon.

Har letat en del på nätet efter alternativa produkter som kyckling och pålägg utan tillsatser, men det är inte lätt.

Men jag hoppas att denna medvetenhet från konsumenterna kommer att öppna ögonen på de som producerar

japp, klart man sneglar i andras korgar.Det är rätt kul att se minen på folk när man lägger upp grädde, kokosfett. Måste bara komma ihåg att stoppa på ett förstoringsglas också.  

 Fast värst är det när jag måste köpa Becel till min man (tog mig tre år att få han och äta det,Så lär väl ta tre år till och få han att sluta med det,)

jag är så glad att vi har självscanning i min butik, jag slipper bli uttittad! Plockar direkt i kassen, men ibland så blir det ju avstämning och då får man ta upp allt, då kan det kännas lite kymigt. Har inte kommit dithän att jag helt struntar i vad folk tycker… trots att jag hållit på i över ett halvår. Fånigt men sant. Men jag kan iofs stå och säga högt att det var då skit att det bara finns lightcreme fraiche kvar! En del tittar lite konstigt då, men de borde ju fatta att det tyder på att de flesta vill ha den feta… vilket ju är ett sundhetstecken!

Jag blir skrämd av andras matvanor dom tror faktisk att dom äter nyttigt.

På bandet åker lättmjölk, lättyoghurt, becel, något kött, makaroner o någon grönsak. Sen vill dom unna sig lite då kommer alla lightläsker, chips och godis.

Den framför mig väger väl 130kg, jag tror den personer tror att den tänker rätt att den äter nyttigt, men köper lite godis att okej chipsen är feta men till det tar jag lightläsk.

Jag tror inte att det finns en kostmedvetenhet utan jag tror att man tror att man äter nyttigt och unnar sig lite extra.

Inressant tråd Blev dock lite mycket att läsa igenom allt.

Jag är också sån som kollar vad andra handlar. En gång när jag stiod som tvåa i kassan såg jag vad det äldre paret framför mig lassade upp på bandet. Det var precis tvärt emot vad som fanns i min korg. Becel, Becel och åter Becel, Milda, pasta, godis, lättprodukter mm mm.

Sen kom jag och lassade upp mina lådor med späck, mina lådor med ägg, min grädde osv osv.

Jag funderar på om man skulle ha ngn slags LCHF-tröja på sig i affären, en som syns bra.

Jag har funderat på att virka en mössa på texten LCHF. Problemet är nog bara att folk tror att jag har stavat fel och menar hockeylaget LHC istället. 

En arbetskamrat sa idag att det man äter framför TV inte innehåller kalorier, det räknas till underhållningen. Så därför är det nog så att alla som köper alla lightprodukter fixar underhållningen med lite chips.

"det man äter framför TV innehåller inte kalorier, det räknas till underhållningen" Aha, det skulle kunna förklara en hel del…

Nja. Inte kundkorgarna men väl lunchlådorna hos kollegorna.
Kan informera om bordsgrannens lunch idag:

1st Fläskotlett.

En rejäl hög med potatiskulor.

Någon sås som luktade misstänkt mycket pulversås.

En chokladboll med kokos på.

En kexchoklad (Hel bit)

Det roliga är att han sitter mellan mig och en kille till som också äter LCHF och tycker att vi är helt galna.
Gissa vem av oss som har typ2 diabetes?

#103 Men det kvittar väl vilket du hyllar? Både LHC o LCHF är ju bra koncept! Kan bara bli rätt!

I går hade jag kul framför smördisken på Maxi. Det stod ett äldre par i vägen för mig, karln var normalviktig och hon lite chubbig. De stod och läste på becel och lätta och försökte bestämma vilken de skulle ta. Vid deras knän ungefär var mina smörpaket så jag bad om ursäkt och plockade raskt på mig 4 paket.

Frun stirrade storögt på min stora kropp och sen på smöret och sa sen till sin gubbe: Ska hon verkligen äta det där?

Ja, svarade jag med ett solrikt leende, för det här är mat och det andra som ni har i handen är skokräm. Och jag äter inte skokräm! Sen gick jag därifrån. När jag hämtat min grädde såg jag att de stod kvar vid hyllan men hade lagt ifrån sig "skokrämen" och dividerade över ett paket mellanbregott och smör. Såg dem sedan i kassan med bregott i korgen. Jag log hela vägen hem.

OJ! här är de sneglar gänget som hänger! ja hoppas att jag får vara med :D för jag lägger märke till varenda lite pinal som folk låter glida ner i sina varukorgar… jag blir så hemskt sugen att säga till dom överviktiga man ser på affären som ivrigt letar efter dessa lättprodukter dom är totalt omedvetna om att dom proppar sina varukorgar fulla med kemikalier och tillsatset för att sedan trycka ner dom i sig själva..

Ja har fått Falkögon av denna kost och ser allt onyttigt som folk äter :D

men ja finner det ganska kul att se hur lurade folk har blivit av Livsmedeslverket samtidigt som jag tycker de är fruktansvärt tragiskt

Ja ibland vore det bra om maten tystade munnen.. Det är svårt att inte göra en E-nummerpredikan så fort någon ens tänker halvfabrikat.

Brottsstycke ur min blogg!

När jag nuförtiden handlar mat så har min syn på övriga kunder i butikerna förändrats radikalt. Alla ni som äter och lever LCHF: liv måste tänka på samma sätt som jag. Försök inte, det är bara att erkänna!

Exempel: Då jag sneglar ner i en korg buren av en "otrogen", kan jag häpna över innehållet i korgen. Pizzabottnar, mjöl, morötter, Fanta och som grädde på moset, pulverpotatismos!

Då infinner sig olika känslor. Ser personen snäll ut och kanske hon dessutom är trevligt klädd, ja då får jag en medlidande tanke om den stackars människan. Om personen med korgen ser osympatisk ut, ja då tänker jag, "du kan skylla dig själv, dumme f,,n"!

Om en hel vagn är fylld med chips och läsk och godis i alla dess former, ja då blir jag näst intill desperat. Om chauffören av vagnen är en ung mamma med en rad kultingar i hasorna, ja då griper fadersinstinkten in och jag nästan handgripligt vill slita vagnen ur hennes händer. Man vill vräka all sin kunskap över henne så hon släpper taget om den "likvagn" hon styr mot kassan.

Min litauiska hustru, som är van att tilltala folk när så behövs, hon säger det jag tänker!

Det kan bli lite pinsamma situationer i butiken då vi handlar tillsammans. Då detta händer brukar jag försynt dra mig tillbaka för att avvakta resultatet på avstånd. Om det är en man hon tillrättavisar, ja då brukar det sluta väl, men om det är en kvinna, ja då ställer jag mig i startläge för en rush mot hustrun för att skydda henne mot svingande litauiska mörka tvåkilos limpor.

Nu är det fredag kväll och då är innehållet i kundvagnarna ännu värre, tro mig. Då är det inte bara lättmjölk och kakor, utan även … fyll i orden som saknas. Skulle egentligen behöva handla en trea eller femma grädde och några riktigt syndiga småtomater att ha till morgondagens utflyktsmatsäck, men jag vet inte om jag orkar se allt elände folk drar hem och sätter i sig framför TV:n.

Vet ni varför alla barnfamiljer behöver ta bilen 500 m när de ska handla fredagsmys?

#113 För att läskflaskorna väger förtielva kilon?? Och kanske även för de minsta babysarna måste få välja godis alldeles själv..?

Märker oxå att jag nästan stirrar ner i folks vagnar, sen flyttas blicken upp till deras ansikten och tanken kommer - stackars dom…som om dom kommit med sin kundvagn från en annan planet!

Själva går vi raskt till korvarna, sen till ostarna, vidare till köttet, grädden, äggen, smöret och sen hem.

Nä, riktigt så bra ser det inte ut - vi har tre tonåringar som inte gillar samma saker som vi riktigt, och trots allt har man ett ansvar för att även dom ska äta sig mätta.

Visst - man kan säga att LCHF är bäst för alla, men att se en 15-årig tjej äta tre teskedar beasås och sen slänga fläskfilen i soporna med en generad min är inte kul. Därför erbjuder vi även kolisar i form av potatis, ris eller pasta att komplettera med.

Dom får komma överens om vad dom vill ha, vi gör ju inte olika kolis-alternativ till varje middag direkt.

Men vi kan se en klar minskning av fram för allt brödintag. Dom har fått information om kosten och kan därifrån göra sina egna val - och väljer ibland bort kolhydraterna och ibland inte.

Har vi grönsaker i form av broccoli, brysselkål, sparris mm så blir vi själva utan ofta - då vräker dom på grönt och riskastrullen står nästan orörd. *Snopet* - Fast det känns bra!

ja denna helgen har jag jobbat o fått spel .. för det första är det typ bara på lördagarna barnen hänger på frivilligt till affären o gissa varför inte för smör o grädde!!

jag har funderingar på detta med läsken det är kopiösa mängder folk bär hem undra om dom ser detta som motionen ?? för se'n ska det pantas o då får man ju lite rörelse ?

på söndagarna tycker jag att vårt bröd utbud är rätt begränsat ..detta verkar inte bekomma det går bra att köpa vilket som.

Här är en gammal go tråd som förtjänar att plockas upp!

Jättebra ide.

Har haft en period med "fritt ätande", dvs ganska mycket kolhydrater. Det känns nästan pinsamt att lägga upp bröd och andra kolhydratprodukter i kassan…

Så jag ska med glädje återgå till LCHF nu i veckan!

Jag har inte orkat läsa igenom alla svar här, så det är möjligt att någon kanske har skrivit om att de har upplevt något liknande innan, men hur som helst, här kommer min lilla historia:

I mitten av förra veckan när jag var och handlade hade jag två äldre tanter bakom mig i kön till kassan. De var båda väldigt smala och såg ut som typiska överklasstanter (om jag får vara lite fördomsfull). Framför mig i kön stod en väldigt stor kvinna, om hon åt LCHF eller inte vet jag förstås inte, men jag misstänker det med tanke på vad hon hade i sin korg. När kvinnan lade upp sitt smör, sin vispgrädde, ostar, kokosfett och fläskkotletter på bandet hörde jag kvinnorna snorkigt påpeka för varandra bakom mig att vissa tydligen stoppar i sig vad som helst utan att själv märka konsekvenserna av det. Jag morrade lite tyst för mig själv, kvinnan framför mig verkade i alla fall inte höra något av det de sa.

När jag, som är relativt liten, sedan la upp mina saker på bandet (smör, ägg, creme fraiche, gräddost och ett paket fläskfärs) muttrade de att "vissa kan tydligen äta vad som helst utan att lägga på sig". Det ligger kanske en viss sanning i det, men det gäller definitivt inte mig, jag går upp i vikt väldigt lätt.

Det är vansinnigt irriterande med såna människor tycker jag, speciellt när de har mage att stå och kommentera det öppet. Folk får gärna tänka vad de vill för min del, men deras kommentarer kändes extremt onödiga. Dumma tanter

#120 Dumma tanter som hade varandra att klaga för……. Tänk om de lade energin på att vara glada och snälla och tänka goda tankar. Världen skulle nog se annorlunda ut.

Tänk hur snopna de kommer att bli om några år när det här har visat sig vara det rätta sättet att äta.

Agyr - den som lever får se…

….ändrat…..

#68 Mikaelj, du skriver: "Överlag mycket skamkänslor bland tjejer/kvinnor; varför tror ni att det är så?" En kompis sa till mig i går att han tyckte att det är så ovanligt med en tjej som äter. Alla hans andra kvinnliga vänner har så små magsäckar, sa han, så de brukar inte orka mer än salladen och kanske en potatis, om de käkar ute. Så sorgligt och märkligt, tycker jag, att det anses vara fint eller kvinnligt att inte äta.

Jag gör alltid så men nu är det roligare att kolla vad folk köper, eller rättare sagt inte kul!

Jag tjuvkikar åxå i andras matkorgar men kommenterar inte. Däremot har jag fått en och annan kommentar från personalen på ICA här hemma… de har noterat min viktnedgång (mer än 30kg) och några av dem har sett sambandet (eller iaf reagerat) mellan viktnedgången och vad jag har i matkorgen. Grädde, Sture-ost, majonäs, fläskarre å sånt. Fast den första reaktionen är ju den omvända, "hur kan du äta det där, du som gått ner så mycket…"

Jag brukar ge dom adressen till Dahlqvists blog..

Minst fem gånger sedan jag började med LCHF före jul har jag fått höra mer eller mindre diskreta viskningar bakom mig som antyder att jag måste vara bulimiker. Eftersom jag är en (väldigt) smal person som lassar upp smör, grädde, cf och fläsk på varubandet säger det ju sig självt att jag måste kräkas upp maten. Dessutom säger det tydligen sig självt att det är fullt acceptabelt att "viska" om detta sisådär en halvmeter ifrån mina öron.

Vad andras varukorgar beträffar måste jag erkänna att jag är en riktig gluttare - men ingen viskare. Dock har jag ibland svårt att hålla mig från en kommentar när barnfamiljer öser ner Minilätta, lightpastej och lättdryck i kundvagnen. Jag säger ingenting, men jag måste erkänna att jag ryser till av blotta tanken på just Minilätta… 28% fett… oh my, jag vill inte ens tänka på vad resten av smörjan består av.

#127 Har du testat att vända dig om och viska/väsa tillbaka "Nej, jag är inte bulimiker, jag äter LCHF!"

Borde få dem att skämmas lite.

Det är ju det som är roligast i mataffären, att kolla i andras varukorgar

Vid smör/margarinhyllan får jag tvinga mej själv att vara tyst…! Och det skär i hjärtat när jag ser nån gammal utmärglad tant lassa upp fettsnålt margarin, äpplen, lightsaft och nån e-nummerstinn färdigrätt för halva priset på rullbandet vid kassan.

Jag kom ihåg denna träd när jag var i affären idag och hade en gammal dam framför mig i kassakön.

Det roliga var att hon köpte gräddost, och en annan fet ost, massa kakor som också innehöll mycket fett.  Inga grönsaker i korgen men hon hade plockat med sig ett paket Lätta och så mellanmjölk.

När jag ser detta så undrar jag var är logiken….

Men detta är så klart inget ovanligt…

En kul tråd att läsa i alla fall.

som småbarnsmamma har jag ofta barnen med mig när jag handlar - det är väldigt pedagogiskt. Barnen frågar: ska vi ha den här? nä, svara jag - det är för mycket socker i den eller det är glutamat i den etc….

så numera frågar barnen: mamma, är det glutamat i denna? eller är det socker i denna? Barnen utbildar handlarna och det har faktiskt hänt mer än en gång att människor i närheten reagerar med att byta vara

Roligast var när sonen lyfte upp ett paket med margarin och jag sa att nej, vi äter inte konstgjorda produkter med bensin och lut utan vi tar smör som är gjort av grädde och rapsolja istället. Alla andra kunder som stod runt mejeridisken lade snällt tillbaka sina becel och lätta och tog bregott istället - hur kul som helst

kundkorgar i all ära.. nån gång slänger jag en bläng i dem men jag märker att jag mer o mer försöker föreställa mig alla tomma hyllor i affären .. dvs alla de hyllor som jag inte köper något från.. och har kommit fram till att butikerna är gigantiska.. eftersom jag inte behöver mer än…vad kan det bli, en 4-5 del av det som säljs..

min tanke när jag står vid kassan är oftast - vilken dålig kund jag är som inte köper minsta lilla onödiga grej..

sen tycker jag det e kul att prata mat med vännerna, sist det kom fram ett margarinpaket så sa jag - åhå du skövlar regnskog…. vilket tog skruv eftersom man ska värna om moder jord…

Monica

Tittar gör jag gärna, och det är svårt att hålla tyst ibland (praktiskt att ha sonen med, så man kan förklara för honom , men det är ju tyvärr sällan vi handlar tillsammans).

Men jag fick i alla fall en kollega att hälla ut sitt "kaffe med vitt" från automaten på jobbet häromdagen. Hon trodde det var mjölkpulver, men jag förklarade varför det inte står "med mjölk" längre. Nej, där ska man ha med egen grädde.

En så kul tråd!

Jodå jag sneglar allt på andras korgar och jag märker att de stor-glor på min

Mitt största problem är att jag så gärna vill säga till den där utslitna "tanten" med rullator som är ca 40år men ser ut som 60 - att hon bör byta ut margarinet, lätt mjölken, light saften (fun-saft) mot riktiga produkter …. Tänk så mycket bättre hon hade mått och hon hade då inte sett ut som en tant fast hon bara är 40år….

Men jag biter mig i tungan och håller tyst - har upptäckt att en del folk inte vill må bättre (de vill i varje fall inget göra så att de mår bättre…)

Idag såg jag en ung snygg man vid mejerihyllan; han tog en halv liter vispgrädde. Då kunde jag ju inte låta bli att kolla i korgen; där låg en stor förpackning ägg och ett par biffar som jag tror var gräsbeteskött.

Jag kanske skulle ha fladdrat lite med ögonfransarna…?

#135 Haha, det borde du ha gjort! Öppet mål!

Go, Effie, go!