Grattis! Jättekul när det rör sig åt rätt håll. Och så snabbt också! Hoppas det fortsätter så för dig och att du inte hinner lessna på äggen.

Jaa, då får jag nog steka dom små liven!

Man kan ju också poschera, men det vet jag inte hur man gör eller hur det smakar.

// Shintaida

stort grattis,,,

grattis!! keep going, girl

#2 Äggröra är ju också jättegott, man kan göra det utan grädde, med massor av smör, lite sat och vitpeppar. Mums!

Poschera ägg: Att knäcka ägget försiktigt i sjudande lättsaltat vatten (med ett stänk ättika i, påverkar ej smaken) Supergott med smöööör på!

Vilket resultat! Grattis! Jag ska också testa! Fast på jobbet kommer de kanske att undra varför jag bara äter ägg….

Man kan testa under helgen. Grattis shintaida. Hoppas du inte tröttnar på ägg.

när ni äter äggdeff är det bara ägg med smör, eller majo som ni äter då? eller hur äter ni ?

Jag äter bara med smör och Herbamare (vet inte om det är rättstavat) örtsalt på.

// Shintaida

Shintaiada - vi möts igen i denna tråd

Vilket resultat!!! Måste bara fråga om det är allt du äter, alltså 10 ägg? Hur mycket kalorier får du i dig då ungefär? Äter du grädde och smör också?

Sorry - läste inte ordentligt… såg nu att du äter smör också. Ungefär hur mycket på en dag?

Grattis!!! Vad roligt att det rör sig neråt

Låter ju jätte bra!

Grattis Shintaida!

Grattis.. =)

En fråga bara, ballar inte magen ur?

Grattis.. =)

En fråga bara, ballar inte magen ur?

Grattis verkligen bra gjort!! Men kan inte förstå hur du klarar dig, har så svårt att få ner ägg till frukost överhuvudtaget..men då kanske man kan göra äggmjölk istället???

Hoppas du inte tröttnar på ägg

TACK KÄRA NI, FÖR ATT NI HEJAR PÅ MIG! DET KÄNNS UNDERBART!

#12 Mumrikshur

Jag tror att det blir mellan 30 och 60 gram smör per dag. För jag blir fort mätt. Och är mätt länge. Jag har inte en susning om hur mycket kalorier jag får i mig. Men som sagt, jag blir mätt, nöjd och glad!

#16 Raggsocka

Nej, magen klarar sig faktiskt BÄTTRE nu än någon gång innan. Har alltid varit så hård i magen, men nu är det "normalt".

#18 mariech

Jag är inte heller en frukostmänniska. Den första måltiden tar jag efter 1-2 timmar efter att jag stigit upp. Då är det inte så svårt att få ner äggen. Hårdkokta, har jag märkt, är svårare (tycker inte om det heller) att få ner. Men löskokta bara glider ner tillsammans med smöret och saltet. Jag tror inte att jag tröttnar på ägg, så länge jag ser resultat. för det sporrar mig otroligt! Och jag får i mig allt det jag behöver. Det enda jag tar bredvid är vitaminer. Men det har jag alltid gjort.

// Shintaida

#19 vilken typ av vitamin tar du? Jag har börjat med askorbinsyra…

Hackade kokta ägg med majonäs, cremefraiche, en klick fiskrom och hackad gräslök/dill är supergott! Blanda gärna ner lite tonfisk i olja också. Finhackad rödlök blir också gott! Har svårt för att äta mkt ägg, men denna röran går ner superätt!

#20 Mumrikshumla

Jag tar fiskleverolja i kapslar, B-vitaminer (för hår och hud. Har psoriasis.) och mineraltabletter. Ibland också C-vitaminer när jag känner att en förkylning är på väg.

#21 cacao

Det lät jättegott!! Men jag håller mig än så länge till bara ägg och smör, för det verkar visst vara bra. Törs inte laborera med något som verkar funka. Inte än i alla fall. Men jag har bokmärkt tråden, så jag hittar Ditt tips.

// Shintaida

Idag skriver vi den 28/1 och jag har precis vägt mig.

Trodde återigen inte mina ögon!

79,8 kg, visade den!

I LOVE eggs and butter!!!

Det här måste vara en dröm och jag vill INTE vakna!

// Shintaida

 Ägg och smör är gott.

Men vad kul, grattis!

Oi så roligt att läsa :)

Härligt! Grattis till framgångarna :D

#22 Helt fantastiskt!! Själv började jag i måndags, och har ännu inte gått ned ett gram, men jag hoppas på en spurt i slutet på veckan!

Jag har börjat äta ägg idag så vi får se hur det går. 

Väger idag 68,4 har gått upp och vill nu få igång minskningen.

#0 hoppas det fortsätter att gå nedåt på vågen

Ägg är väldigt komplett vad gäller vitaminer och mineraler så det kan man leva på väldigt länge.

Fast nog tror jag att jag hade blivit väldigt less efter ett tag…

Just nu har jag själv snöat in på kalvsylta som frukost.

Ett par rejäla skivor med ett halvcmtjockt täcke av smör är en supersnabb frukost som håller mig mätt till lunch

mm kalvsylta är gott…

ok då var det bestämt, köper hem några karot ägg på måndag så skajag prova en äggdeff under en vecka och se hur det funkar för mig.

startar min deff tråd då =)

#32 Det finns en ägg-deff tråd som dessi har skrivit som vi som fortfarande kör ägg-deff hänger på om du vill rapportera dina framsteg där.

Sorry Dessi om vi kidnappar din tråd lite, men vi har blivit så inspirererade

Oj, vad spännande! Stort grattis!

Äter du ekologiska ägg? Bara nyfiken

Stort grattis

#34 AnnaCathrina

Nej, jag äter inte ekoligiska ägg.

Idag upptäckte jag, att jag varit med i KiF i två år just idag.

Alltså 2-årsjubileum!

Inte en dålig start på det 3:e året med en viktnedgång!

// Shintaida

Vill inte döma, utan bara fråga varför du inte äter ekologiska ägg?

Grattis shintaida till viktminskningen!

Jättekul att du fått en sådan pangstart nu i januari!

#37 Mumrikshumla

Det har bara inte blivit av. Jag är nog inte så ekologisk av mig, helt enkelt. Och så vill jag inte betala mer, för min pension är liten. Jag tar alltid det billigaste av allt.

// Shintaida

Hej shintaida, var köper du fiskleverolja i tablettform? Jag har letat överallt men kan inte hitta några.

#40 vemadelab

Jag köper dom på ICA Maxi. Dom står där det finns andra vitaminer och tillsammans med bantningsprodukter.

Det är kapslar i en brun burk med blå etikett. Det står OMEGA 3 på dom.

// Shintaida

Förlåt, jag vill inte vara dryg och jag kan bara tala för mig själv, men om man har sätt hur burhöns har det så betalar man gladeligen de där extra två tre kronorna för att slippa äta något som skapats ur rent djurplågeri…

#42 Mumrikshumla

Jag vet. Men jag gör som jag vill och känner för. Nog pratat om det nu, för annars kanske det utvecklar sig otäckt och det vill jag inte.

Det är säkert fler här på forumet som gör som jag.

// Shintaida

NU har jag fått reda på varför jag INTE äter ekologiska ägg!!

Det var min man som påminde mig.

Det hände en gång att jag skulle göra äggmjölk och knäcka tre ägg. TRE ägg på raken innehöll BLOD!! Sen tog det ett BRA tag innan jag åt ägg igen. Det äcklade mig så jag fick kräkreflexer.

Nu äter jag bara dom som ligger i blåa kartor (storpack), för det har inte hänt igen - än.

Idag vägde jag 80 kg och igår vägde jag 79,8 kg. Men jag har fått "den kvinnliga förbannelsen" nu, så jag tror uppgången beror på det. Har inte gjort ETT ENDA avsteg från äggen och smöret.

Det var dagens avbön.

// Shintaida

Förstår dig, sånt kan sitta länge, sen är det ju så att man skulle vilja äta ekologiskt, men kan inte köpa det iallt för det blir väldigt dyrt då!! Vissa sakerköper jag men inte allt, vi har 4 storätande barn hemma o jag studerar, får man tänka lite på var man lägger slantarna..

Hej!

Mina ägg knäcker jag alltid i ett glas innan jag använder dem, bara för att se att de inte är blodiga. Mina hönor är nämligen väldigt ruvvilliga! Plockar jag äggen direkt under hönorna varje dag, hinner de inte bli blodiga, men ibland missar man ju. Har en envis höna som springer upp i höet och lägger ägg. Har plockat ägg däruppe hela vintern, men förra söndagen när jag kom upp, hade hon lagt sig för att ruva dem. Idag när jag skulle ta äggen var det tomt, så nu har hon gömt dem någon annans stans. Rätt var det är kommer hon ner med 14- 15 kycklingar.

Att de ekologiska äggen var blodiga visar ju att de verkligen var ekologiska. Hönan har träffat en tupp och ruvat någon dag på äggen. Äckligt, när man inte är förberedd på blodet, men naturligt.

Jag väljer oxå det billigaste alternativet, altså inget svindyrt ekologiskt här och det är mitt val =) Kollade på min storpack och det står frigående hönor så i bur sitter dom inte =)

jag köper inte heller ekologiskt har fyra barn jag är arbetslös och det är gubbens lön vi lever på. och nu får jag vänta länge på mina a-kasse pengar bara för att det är så många som inte har jobb. de ligger efter flera veckor. Så något ekologiskt handlat blir det inte i de närmsta taget.

Jag köper en del ekologisk mat - när det är till ett pris som funkar! Ekologiskt ÄR mycket dyrare och mat till vår familj skulle garanterat kosta ett par-tre tusen mer i månaden om vi bara valde ekologisk mat (2 vuxna och 3 barn).

Jag tycker att det är upp till var och en om man köper ekologiskt eller inte. Har man råd, så jättebra! Ekomaten är ju nyttigare både för kroppen och samvetet. Men alla HAR inte råd, så är det bara.

Grattis, grattis Shintaida, vilket ryck du gjort. Hoppas du kan hålla på en tid och att det ger ännu mer resultat. Det är ju nästan så man vill hoppa med i tåget och prova men… jag är nog för glad för varierad kost.

All framgång till dig i alla fall.

#50 ullebull

Tackar o bugar! Det går som på räls här!

TILL ER ANDRA

BRA att ni också skriver här angående ekologiskt och ekonomin. Jag kan bara hålla med.

// Shintaida

Emellanåt har jag ägg som är ekologiska, och garanterat ifrån frigående ute om årstiden tillåter. De är nämligen ifrån dotran.

#52 anki1

DÅ blir det ju billigt! Men är Du inte rädd för att de ska innehålla blod, då?

// Shintaida

#42: Man behöver inte äta ägg från burhöns, bara för att man inte köper ekologiska ägg. 

De flesta ägg som finns i butikerna häromkring numera kommer från frigående hönor inomhus, åtminstone ett stort snäpp bättre än burhöns.

Skulle jag, vars hushåll konsumerar ca 45 ägg/veckan, köpa ekoägg för nästan 3 kr/styck (så mycket kostar det här!!) så skulle det innebära att bara äggen skulle kosta drygt 600 kr/månaden. Och eftersom jag väljer t.ex ekologisk frukt till barnen för att slippa besprutningen, och även ekologiska alternativ på andra områden, så måste åtminstone jag dra gränsen någonstans. Tyvärr. Vi har redan en matkassa på 5500-6000 kr/månaden… Men till våren hoppas jag få färdigt ett eget hönshus med inneboende hönsiga gäster, så då hoppas jag att vi blir självförsörjande på ekologiska ägg!

Lena69: (Förlåt om jag spårar ur för mycket i tråden, Shintaida, men måste passa på att fråga "experten".)

Är alla hönsägg befruktade? Kan hönor få ägg utan att en tupp är med i bilden? (Burhöns träffar väl inga tuppar?) Är det i så fall skillnad på befruktade och obefruktade ägg? Jag har aldrig förstått det där. (Jättepinsamt.)

I en annan tråd har jag skrivit om ekologiska ägg vars vitor alltid är grumliga. Jag har inte fått svar ännu från producenten, men har du någon idé om varför? Har aldrig stött på detta tidigare men detta märke (Garant/Axfood) verkar alltid ha grumliga ägg. Ser inte så aptitligt ut.

#55 Varför äggen är grumliga vet jag inte, kan tänka mig att det beror på fodret. Däremot vet jag att hönor lägger ägg oavsett om de har en tupp eller inte. Att några håller sina hönor med en tupp kan jag tänka mig beror på att hönorna kanske trivs bättre då.

Alla ägg är alltså inte befruktade. (skulle inte tro att många äggproducenter har tupp hos hönorna)

Okej, då fattar jag! (äntligen)

Jag ville bara uttrycka min åsikt om att jag inte accepterar djurplågeri och visar det med mitt konsumentbeteende. TS ville inte fortsätta diskussion (men gjorde det ändå) så jag lämnar det nu…

Istället kan jag berätta den glada nyheten att jag gått ned 1,3 kg sedan jag började min ägg-deff för tre dagar sedan!!

Känns fantastikst! Ska fortsätta nästa vecka och se om det håller i sig!

#58 Grattis till viktminskningen! (och självklart ska du kunna uttrycka din åsikt. Men alla har inte råd att endast köpa ekologiskt - tyvärr!)

#55 det är inte pinsamt att inte veta,däremot är det pinsamt att inte fråga ;)

Tror dessutom att de flesta inte är så kunniga på området.Själv har jag haft höns under flera års tid då jag bodde på landet.

Precis som missaz säger…Höns lägger ägg oavsett om de har tupp eller inte så om man har dem för äggens skull och inte vill ha galandet så går det bra.Om man inte har tupp är de inte befruktade och ingen risk för blod i dem.

Mina höns som  jag hade la ägg februari-oktober förutom en höna som la ägg varje dag året runt i 4 års tid…sen gick hon i pension.

Tuppen fyller också en annan viktig funktion,han håller ordning på flocken och upprätthåller rangordningen bland hönorna.Resultatet blir en flock där alla vet sin plats och inga eller väldigt små kontroverser uppstår..Om man har en hönsflock utan tupp blir det lättare bråk i gruppen och resultatet kan bli att de hackar på varandra(kan även hända om tuppen inte gör sitt jobb).Hönorna mår alltså,precis som du trodde missaz bättre med tupp i hönsgården.

Grumliga vitor har jag aldrig stött på någonsin och skulle inte äta dem.Det kan bero på att de är gamla eller har förvarats för varmt.

Ni vet väl att man får ha 3-4 höns i tätbebyggt område.Om man vill ha tupp måste man ha fått tillåtelse från grannarna.

Min kollega har fyra höns i ett vanligt villamoårde. Han säger att det är toppen med färska ägg varje dag!

Undrar om man kan fyra höns i en lägenhet på 42 kvm??

En anna fråga: kan man göra någon festlig ägg-helg-rätt nu när det är fredag och allt?

Lena123; Hade ingen aning om att man fick ha höns i tätbebyggt område! Då kanske jag kan ha ett par stycken på min lilla tomt i sommar här i radhusidyllen. När jag växte upp hade vi alltid höns hemma på somrarna, dock inte under vintern eftersom vi inte hade ett varmbonat hus till dem. Varje höst slaktades hönsen och nya köptes in nästa vår.

#61 Jag tycker att det är supergott och lite festligt att ta skivade hårdkokta ägg och täcka en tallrik med, lägg över massor av räkor och klicka över majonäs. Droppa lite citron över räkorna… MUMS!

Inte så avancerat kanske, men GOTT! Lite som räkmacka utan macka.

Mmmm… låter supergott!!!

#58 Mumrikshumla

Verkligt stort GRATTIS att det funkar även för Dig!

Men när Du får mens (vilket jag har fått) och går UPP några hekto (vilket jag har gjort), så misströsta icke! Men det håller jag på att göra…*suck*

Det är min man som håller den värsta miströstan borta.

Men jag har INTE ändrat kosten eller fuskat något alls.

Håller tummarna för Dig!

// Shintaida

#60 Det påminner mig om Cornelis Wresvijks "Hönan Agda". Om det inte vore Shintaidas tråd hade jag lagt in texten - den är så rolig.

Förlåt Shintaida - kunde inte låta bli

mm det lät gott. efterätt bär med vanillaisse kanske mums

Tycker det låter så mysigt när du berättar om hönsen Lena!! :)

Jag köper ekologiska ägg för att de är så mycket godare. Man blir mätt på färre också. De är nog mycket mer näringsrika och så brukar de vara större också.

Grunlig vita? Hm.. jag har fått ägg som haft lite gråaktig vita ett par gånger. Jag har använt dessa ändå. Borde man vara försiktig?

Jag har fått grumliga ägg några gånger, men har fått för mej att de stått för kallt i kylen (för nära kyldelen, där man ibland råkar förfrysa gurkan om den ligger emot).

Men det kanske va dåliga ägg då (luktade/smakade inget konstigt iaf). Tror det va garanterat färska hemägg fr kompis den gången. Köper annars alla sorters ägg -vanliga, ekologiska, hemägg imån av tillgång (vill inte ifrågasätta kompisens äggkvalitet -är bara glad att jag får köpa av honom).

Kan äggvitan varit grumlig för att den var för kall?

Jag har fått grumliga ägg några gånger, men har fått för mej att de stått för kallt i kylen (för nära kyldelen, där man ibland råkar förfrysa gurkan om den ligger emot).

Men det kanske va dåliga ägg då (luktade/smakade inget konstigt iaf). Tror det va garanterat färska hemägg fr kompis den gången. Köper annars alla sorters ägg -vanliga, ekologiska, hemägg imån av tillgång (vill inte ifrågasätta kompisens äggkvalitet -är bara glad att jag får köpa av honom).

Kan äggvitan varit grumlig för att den var för kall?

#62 Kolla upp det för säkerhets skull med kommunens stadgar,men om de inte ändrat reglerna de senaste åren så ska det vara tillåtet i alla kommuner i Sverige.

#66 Min tupp blev dödad av en hök och hönorna blev följaktligen utan en tid och det märktas verkligen.De klaradeinte av att hålla sams och värpte sämre.

Jag fick åka från Västerås till Skara för att köpa en ny snygging till dem eftersom jag hade en rashönssort som hette Brahma och jag inte hittade rätt färg på närmare håll.

Hann inte mer än hem med honom så var det frid och fröjd i hönsgården igen. Så visst hade han rätt,Cornelis ;)

#70  har aldrig råkat ut för det men det låter ju såklar konstigt att de ska vara gamla då de är köpta på gård.

#71 Det ska jag kolla upp! Skulle jättegärna ha ett par stycken om mannen går med på det. Hönor är bra att ge matrester till i stället för att slänga sånt ju! Och så får man ägg tillbaka…

Lena123: Har du inte höns nu längre? Jag är nämligen nyfiken på hur man beter sig för att hitta just den ras man skulle vilja ha, jag är sugen på att skaffa Maranhöns och Sussex… Brahma verkar vara väldigt ståtliga djur!

#65 Tack! Det är precis det som hände idag…. fick min mens och har svullit upp som ballong! Som tur är tog jag mina nya mått igår innan det blev som värst… ska lägga upp dem i "åtta veckors fakir test" tråden i eftermiddag!

Ha en bra helg alla ägg-ätare!

#74 Sök på nätet på olika rasfjäderfäföreningar. Där får du tips på kontakter och även vilka uppfödare det finns. Själv var jag dvärghönsfantast på den tiden då jag bodde på landet och hade en massa olika hönsraser. Dvärghönsägg är sååååå läckra att äta ;)

//Suss

#76 Läste fel och trodde att du skrev dvräghöns är sååå läckra att äta

#77

Dom är säkert goda att äta men det är nog lite väl lite kött på dom! hahaha

Ursäkta Shintada om jag kidnappar din tråd,säg till isåfall.

#74 jag var med i VRF(västmanlands rasfjäderfäförening) som är en lokalavdelning anslutna till SRF (svenska rasfjäderfäförbundet).

Via SRF kan du hitta din närmsta lokalavdelning (tror det finns 13 st)och de har oftast olika evenemang med försäljning och utställningar m.m

Jag började med att ha Sussex och trivdes med dem men skaffade Brahma för att de fanns i fler färger.Brahma är en väldigt stor men lugn ras.Min tupp Valle vägde 5 kg till sina 55 cm.

Har även haft dvärgkochin som är en trevlig och ruvningsvillig ras.Min dvärgkochinhöna ruvade fram både egna och andras ägg,bara att placera under henne.

Dvärgkochin är en bra nybörjarras och tar ju heller inte så stor plats  så de är ganska bra om man inte kan ha så stort hönshus+hönsgård.

Bifogar bild på mina dvärgkochin,tuppen är friserad och om man tittar noga på kycklingarna vid hönan så ser man en friserad kyckling där.

Här kommer Frasse oxå

Och här kommer en sista bild som jag bara måste visa..min vita Brahmakyckling Snövit som är ungefär 3 månader vid tillfället.

Prata på ni, det gör inget. *tummen upp*

// Shintaida

Vad mysigt med hönsbilder…hade höns en gång i världen (Åsbohöns, en lantras) och det låter lockande - men på balkongen, åtta trappor upp? Njae, kanske inte…

Låter inspirerande det här med ägg-deff, börjar fundera på att testa. Ska följa tråden framöver.

Grattis till det fina resultatet Shintaida. Visst blir det lite likt när du bara tog äggmjölk. Samma ingredienser i varjefall.

På vilket sätt är detta bättre? godare kanske? Kan tänka mig att det blir jobbigt att bara dricka i längden. Föresten smaksatte du äggmjölken?

Hur blev det med mensvärk och humör nu när du äggdeffar?

#84 Saintpaulian

Jo, lite likt blev det. Men jag mår INTE illa av äggdeffen. Använder mycket mindre smör.

Ja, jag smaksatte äggmjölken med både ditten och datten, men det hjälpte inte. Magen tog inte emot det till slut.

Mensvärken är som vanligt - har ont i äggstockarna och är på ett jädra humör!

MEN PMS-besvären är MYCKET värre! Ont i brösten, ont i äggstockarna, ont i ryggslutet och sur som ättika! Så det har blivit sämre.

Det är inte säkert att det blir så för alla, hoppas jag!

// Shintaida

Ok, bra att du slipper må illa, det är ju ett elände.

Jag vågar nog inte prova att äggdeffa då, för jag har redan problem med PMS osv så det räcker pga min PCO. Men en dag ska jag nog äta bara ägg. Jag tror jag tar äggmjölk till frukost och sen kokta ägg med smör resten av dagen.

Föresten, KRAM till dig som har så ont, jobbigt!

#86 Saintpaulian

Du KAN ju prova ett PAR dagar med ägg. Det är ju inte ALLS säkert att Du reagerar som jag gör. Det kanske bara är övergångsbesvär från kolisar till nästan noll.

Jag ska fortsätta så länge jag bara kan. Har inte satt någon gräns.

DEN kramen behövde jag verkligen! TACK!

// Shintaida

Ja du har rätt, jag ska kanske ta och köra bara ägg nästa vecka på tisdag och onsdag för då är jag ledig… ska fundera vidare på detta :-)

lycka till :D

grattis o wow ……. tycker du är superduktig…själv dricker jag en sats äggmjölk varje morgon nu i samband med vår stamrenovering o sen drar jag fort som attan till jobbet för att slippa byggdammet som jag inte klarar utan att få andnöd

undrar hur man skulle klara en total äggdeff…du äter dina varma förstår jag eller????

#90 jobi55

Jo, jag kokar ett gäng och lägger på en tallrik. Sen efter hand som jag ska äta, tar jag fyra ägg, skalar, delar på mitten, lägger på en tallrik, på med en liten klick smör på varje halva, saltar med örtsalt och sen in i mikron i 1 minut.

// Shintaida

Jag kan hålla med om att ägg blir man nog inte trött på. jag  äter fyra kokta ägg med smör på morgonen ibland med bacon.middag blir det kött med smör. Och på kvällen blir det ägg igen älskar ägg. Jag vill gärna ha kött mitt på dan.

annika dahlqvist hade skrivit såg jag nu att vi bör äta ekologiska ägg för de vanliga innehåller för mycket omega-6

jag vet av egen erfarenhet att mina menssmärtor blivit extremt mycket bättre när jag varit noga med att ta mina omega 3-tillskott en tid

Jag tar också Omega-3. Har gjort det i 1 ½ år nu.

Men det har inte hjälpt…tycker jag. Men det kanske hade varit värre om jag INTE hade tagit dom.

// Shintaida

okej.. vad synd att du måste tampas med det där.. det är inge roligt alls :(

Tjohooo!

Måste berätta nu.

I måndags vägde jag 82,1 kg, idag, söndag, väger jag 79,8 kg!

Och jag fortsätter med äggdeffen!

// Shintaida

Jättekul läsning shintaida!! Grattis!

grattis, vad kul för dig!! själv håller jag på med äggmjölk 3 ggr/ dag+ ett vanligt mål. ska bli kul att kolla på onsdag vad vågen säger. Köpt ny den gamla hade "hängt" sig. har dock fuskvägt mej det ser positivt ut…..

Grattis, grattis, det är inte dåligt, men…du kämpar ju för det. Tröttnar du inte på ägg?

Mina "bantningsförsök" har alltid stupat pga enformighet och för lite att äta så jag väntar lite med att testa. Jag vill ju ha så mycket variation som jag kan. Nu har ju hittat "min" väg och får väl stanna där med hopp om att det skall släppa igen.

Du är tuff du, lycka till.

Vilken rolig tråd! Mycket läsning om allt från äggmjölk, höns till att minska menssmärtor med omega 3.

Jag hade inte en susning om att omega 3 kunde minska menssmärtorna. Jag tror jag ska prova fiskoljekapslar, jag borde ha en burk hemma, det var ett rent impulsköp men har inte blivit av att käka dem.

Innehåller vanliga ägg mycket omega 6? Är det någon som vet hur det är med ägg från höns man har hemma som käkar matrester, snäckskal, sånt som de hittar själva ute + fri tillgång till kraftfoder för höns?

Grattis shintaida till viktminskningen! Har du tidsbestämt äggdeffen eller tänker du fortsätta tills du tröttnar?

Det här blev en riktig lattjolajban-tråd! *fniss*

ÄN så länge har jag inte tröttnat på ägg.

Jag tänker hålla på tills, eller om jag tröttnar.

Dagens vägning gav mig en eggande kick att fortsätta!

// Shintaida

Vilken härlig tråd du har fått Shintaida!

Här är det trevligt att läsa om allt mellan himmel och jord. Och så vill jag naturligtvis säga grattis till en härlig viktminskning! 

2,3 kilo på en vecka är ett väldigt bra resultat!

Lycka till den kommande veckan!

Grattis till fortsatt nedåt på vågen! Kul att det går så bra!

Tackar, tackar!

Jag gick ju upp lite av mensen. Men det har jag gått ner igen. Står på 79,8 idag igen. Igår var det 80,3 kg, så jag har gått ner 0,5 kg under natten.

Om ni vill kan ni följa mig på min blogg:

Shintaida Motvals

Där skriver jag om allt möjligt också.

// Shintaida

I helgen blev det lite avtramp från äggen och biffen och nu står vågen på + 2 kg igen!!! Förstår inte hur det går till….

Ska göra lite äggmjölk till kaffet nu, hade jag tänkt, känner mig lite tveksam inför det, i fredags drack jag äggmjölk på kaffe ägg o kokosfett, var dålig hela dan, ont i magen som bara den och mådde såå illa….. kan vara släng av nåt annat men mådde ju illa efter äggmjölken, får man lite svårt att ta det igen, får se om det går….

Kände mig lite småäcklad när jag smakade på det rent….men gick bra i kaffet..Grattis shintaida över nedåtgången…

Jag har redan drukit upp min äggmjölk gjord på fyra gulor 50g smör 3dl vatten och kakao. Får nog snart göra mer det går ju inte sluta dricka det.

Grattis Shintaida! Kul att det går så fantastiskt bra.

Tjolahopp!

Idag stod vågen på otroliga 78,7 kg!

Stadigt neråt.

// Shintaida

Oj, stort grattis!!  hoppas det fortsätter så!

#110 - Grattiskram!!

Tack!

Jag slopade mjölk i kaffe och te för tre dagar sen och använder äggmjölk istället.

// Shintaida

Grattis Shintrida åt kilona

Idag har jag INTE kunnat äta något alls.

Inte ETT ENDA ägg har trillat över mina läppar. Ej heller någon annan mat.

Har inte varit hungrig/sugen på mat, för jag har svår värk.

MEN trots det så visade vågen på YTTERLIGARE -1,1 kg i morse!

Det är roligt att se i mitt Excel-diagram, hur kurvan går neråt och UNDER 80 kg!

// Shintaida

Usch, då - det låter inget vidare! Då får det bli en tröstekram, hoppas du mår bättre imorgon!

# 115 FANTASTISKT! Alltså viktnedgången, inte att du inte kan äta…

Dagens uppdatering av vikten:

-0,2 kg sen i går morse.

Det går NERÅT!!

Men det är nog för att MC-kläderna hägrar som en vattenoas i öknen.

Jag provade dom för tre dagar sen. Visst fick jag på mig dom. Jackan tyckte jag hade blivit LITE större (mindre trång) över bysten. Och byxorna fick jag på mig, men de spände över min bullmage.

Så det är DOM som jag siktar på mest!

Tjillevippen!

// Shintaida

Hur mås det idag då? Bättre?

Åhh vad kul att det går så bra! Glad för din skull.

Bra att ha mc-kläderna som mål, då har du ju en jätterolig sak att vänta på!

Kul att det går ned, grattis Shintaida!

Hur går det med ätandet, fungerar det bra idag? Om du fortfarande inte fått fart på det så du klarar av att äta ordentligt, så kan det vara en god idé att börja införa lite vanlig mat också i lugn takt… Kanske lite makrill till äggen? Skinka?

#119 Babz

Njaaa, smärtan är inte så stor och det är för tidigt på dagen för mitt första mål. (är en nattuggla och en sjusovare) Men annars känns det bättre, faktiskt.

#121 magma

Jag TÖRS INTE ändra på något ännu.

Men jag kom på att äggmjölken, som jag mådde illa av när den var varm, är JÄTTTEGOD, när den är kall. Så jag får i mig samma ingredienser som vid ägg och smör.

Ingen hunger känner jag, för jag tror att äggmjölken räcker - för tillfället i alla fall.

// Shintaida

Jag dricker den ofta kall. Godast är den då med kakao och lite pepparmyntsolja…

Ha bara ett vaksamt öga på detta med ätbeteende och eventuella problem med mat. Börjar du känna fysiskt motstånd mot att tugga vanlig mat, så bör du för din egen hälsas skull ändå införa det igen.

Det är ju inget som hindrar att du äter exakt samma fördelning med fett/protein genom att äta fisk/kött och smör istället för ägg och smör någon gång om dagent ill att börja med. Någon gång måste du ju ändå börja äta mat igen. 

Historien om bullarna den 3/2:

På morgonen blev det kaffe med äggmjölk. Helt okej.

På förmiddagen blev det te med äggmjölk. Helt okej.

Till lunch blev det två kokta ägg med en liten choritzokorv. Kanske okej.

Sen drack jag mest äggmjölk och kaffe fram till ca 22.

Sen for f*n i mig!!

Åt FYRA kanelbullar rätt upp och ner!!

Min ursäkt?

- Dom ska innte ligga där och mögla!

När Ronny kom hem och skulle ta kakor till sitt nattkaffe, frågade han om jag skulle ha en kaka.

Jag bara pustade och sa att jag redan tagit min andel och mer.

Började svettas, må FRUKTANSVÄRT illa, lite ångest och ville bara lägga mig. Ville kräkas upp dessa bullar igen, men kan inte kräkas pga att jag har opererat magmunnen.

Jag mådde SÅ dåligt, att jag nästan SKÄLLDE ut Ronny för att han inte åt upp dom j*vla bullarna, utan lät dom ligga och fresta mig!

Han sa då, att han ska äta bullar när han kommer hem ikväll.

Vågen stod idag på + 0,7 kg. *suck*

Men jag har vägt mig ca 4 timmar tidigare också, för jag ska till min rörelseterapeut 8.30.

Det var dagens avbön!

// Shintaida

#124 - sånt som händer! Plåga dig själv inte… nya tag bara! Du har ju varit så himla duktig! Håller tummarna!

Stor kram!

Shintaida

Du kanske skulle utöka ägg-menyerna lite för att få lite omväxling

Möjligen ett tecken på att kroppen vill få lite mer variation när den "lurade" dig med bullarna..

Det är ju inget magiskt med ägg utan det är utbytbart mot valfri proteinkälla..

Nu är bullarna överstökade, du kommer snart tillbaka på "äggbanan".

Du fixar det

Kramisar Vimsan

Kom igen!! upp på banan igen *kramar hårt*

Klart du fixar det shintaida, bara att gå vidare, gjort är gjort.

Peppkramar!!

Här kommer lite mer pepp.

Nu går du vidare som om de kanelbullarna inte hade funnits, och tar itu med dagens mat och dryck. Det är inte värt att sabba allt för några bullars skull. Du lägger bara på lite vatten och det försinner snart igen.

Heja!

Tack, snälla ni!

Ja, nu är jag på banan igen. Och jag känner att det är mest vatten jag samlat på mig. Sticker i fingrarna och de är lite tjockare, likaså benen.

BACK ON TRACK!

// Shintaida

Hellre avstår jag från något annat än lägger lite extra på KRAV-ägg.

Och aldrig i livet ägg från burhöns!

Lyckliga de som har egna höns! Helgoda ägg och så trevliga djur! Had själv 27 st för några år sedan.

Klart att det är retfullt att ramla "dit", men du, du har varit så duktig och du blir det igen. Ett felsteg händer ibland.

Jag håller med Dufva, kanske du skall variera kosten lite, eller så får det inte finnas kakor hemma. Jag föll ju på en grov brödskiva igår, 18 kh i en skiva huuu, men på det igen idag.

Lycka till

Shintaida, jag har just läst kapp i din tråd här och är det inte som förgjort att ett par bullar ska dyka upp när det går så bra. Samtidigt, är det inte just det vi ser hela tiden. Så fort det går bra så är det nåt som flyger i oss.

Tillbaka till spåret nu! Du klarar det! Och nästa gång några bullar ligger och ropar på dig, ska du lägga dem i vasken och spola vatten över dem. Eller något annat som gör dem lika oätliga som de egentligen redan är. Ta diskmedel också om du skulle bli osäker på om blöta bullar kanske går att äta…

Idag har jag varierat lite.

Kaffe och te med äggmjölk.

Till lunch blev det två ägg med två tunna skivor skinka. Det var gott!

#134 Maia

Jösses vad min man och jag skrattade åt Ditt förslag!!

HAN ville varken ha blöta eller diskmedelsindränkta bullar när han kommer hem!

Då gav jag alternativet: ÄT UPP DOM SNABBT DÅ!!

// Shintaida

Härligt, shintaida!

(Utan att lägga några värderingar i det hela, så är frigående höns sjukare än burhöns och oftast mer stressade också. Troligtvis eftersom det inte är naturligt för hönor att gå i så enormt stora flockar. I burarna bor 8 hönor tillsammans, vilket är en mer naturlig flockstorlek om än fortfarande för stor. Hur ekologiska höns lever vet jag tyvärr inte.)

Det går ju bra för dig, avsteg händer den bäste, så är det bara! Själv var jag med om något märkligt idag; en semla lyckades på något mystiskt vis tränga sig in i min mun… God var den, men vikten lär inte visa nedåt på någon dag…

Jaja, semlor är min stora last, att det skulle bli en och annan sådan för mig denna tid på året var inplanerat. Huvudsaken är ju att man kommer åter på banan, och det har ju du gjort!

Det går ju bra för dig, avsteg händer den bäste, så är det bara! Själv var jag med om något märkligt idag; en semla lyckades på något mystiskt vis tränga sig in i min mun… God var den, men vikten lär inte visa nedåt på någon dag…

Jaja, semlor är min stora last, att det skulle bli en och annan sådan för mig denna tid på året var inplanerat. Huvudsaken är ju att man kommer åter på banan, och det har ju du gjort!

#137 Mamski

Där finns det en poäng i!

IDAG, vet ni…kan jag berätta att vågen visade på 77,9 kg!!

*gör en volt av glädje*

// Shintaida

Grattis Shintaida!

Grattis till mindre kilon

Grattis grattis, det där går ju som en dans!

Jag har själv tänkt ta mig åtminstone denna dagen som en äggdag. Jag har influensa och magen har pajjat totalt… Det blir bara äggmjölk och kokta ägg med smör idag så får vi se om magen blir gladare.

Hurra och grattis.

Jättegrattis till att du tycks hittat din modell för att minska lite =)

Grattis!

Grattis shintaida till ett strålande resultat!

Oj! Det går ju SNABBT nedåt! *imponerad* blir nästan sugen på några ägg-dagar själv…

Ja, visst går det snabbt! *ler lyckligt*

Ändå är jag INTE hungrig. Jag får i mig det jag ska och så vidare.

Bullarna är blott ett minne. Det sporrade mig mer sen, bara.

Men igår när min man satt och åt bullar bredvid mig och jag kände doften, så mådde jag illa. Vilken tur att det inte var SUG jag kände!

Är SÅ stolt över att jag klarar NÅGOT!!!

// Shintaida

Grattis, shintaida! :) Så kul att läsa att det går nedåt för dig! (och att se att det är här du är bl.a. när du inte snurrar inne på UJ) 

Själv håller jag på och "nybörjarfnular" med allt ifrån äckel för varm mat på morgonen till "ska man verkligen inte hålla lite koll på kalorierna?" :) Men jag får bättre och bättre koll på det hela och mår bättre och bättre. Jag har inte så bråttom med vikten då jag just nu satsar på rökfrihet (5 veckor idag). Man får ta en sak i taget.

#150 grattis till rökfriheten! Bra jobbat!

#150 Ewerhof

Grattis till det rökfria. Själv klarade jag bara 11 veckor, sen började jag igen.

Vikten idag: + 7 hg.

Dagens intag: kaffe och te med äggmjölk. 4 ägg och en liten bit kött.

Tror att viktökningen är vatten, för jag satt ner nästan 10 timmar i sträck och bråkade med datorn i går och i natt. Formaterade om den helt enkelt och fick lägga in alla program och göra en massa inställningar EN GÅNG TILL!! Grrrrr….

// Shintaida

Hur mycket har du kvar att gå ner Shintaida?

Sisådär 17-18 kilo är kvar. *suck*

// Shintaida

Så imponerad av att du orkar att bara äta ägg. stort grattis och bra jobbat.

Shintaida. Du har säkert redan nämnt det i din oootroligt lååånga tråd.

Men hur mycket smör tar du till dina kokta ägg till frukost? Kokosfett?

Jag gör en omelett på 2 ägg, ca 1pkt bacon, 20gr kokosfett men blir ändå hungrig efter 2-3 timmar. Då tar jag en liten äggmjölk med kaffe och är hungrig igen vid lunchdax, då det ofta blir bantarbiff el. likn.

Det är så många som pratar om att inte känna sej hungriga (så var det för mej åxå för 3 år sen när jag gick ner med GI, men inte längre).

Jag vill inte va hungrig - det ger så jobbiga bantarkänslor!

#156 kiwi66

Jag delar mina kokta ägg i halvor. Sen lägger jag på smör så att det täcker gulan. Hur HÖG klicken blir, är efter hur hungrig jag är.

JAG tycker att Du äter för LITE fett. Ha på en redig klick på äggen! Du kommer att känna när det är lagom. Det är nog därför som Du är hungrig.

EXPERIMENTERA Dig fram! Det kan gå på några dagar, att Du känner att Du "kommit rätt"!

Jag experimenterade fram min "dos" av smör.

Jag äter ägg vid VARJE måltid nu. (Äggdeffar)

Frukost: 2 ägg med smör

Mellanmål: kaffe/te med äggmjölk

Lunch: 2-4 ägg med smör (beroende på hungern)

Middag: 2-4 ägg med smör (beroende på hungern) och en liten bit kött till det.

Resten av kvällen dricker jag mycket vatten (ja, även under dagen) och kaffe/te med äggmölk.

// Shintaida

kiwi66 - om du är hungrig ofta äter du nog för lite, eller för lite fett, eller för mycket kolhydrater.

Jag brukar käka 2 löskokta ägg med en rejäl klick smör till frukost och då klarar jag mig till lunch (ca 6 timmar).

Helgfrukost för maken och mig brukar bli äggröra på 6-8 ägg +grädde med 1 paket stekfläsk.

Men vad är en klick smör: 20, 50, 80 gr???

Jag tror inte jag äter för lite, jag blir riktigt stoppmätt. Iaf på frukosten. Jag väger alltid det mesta, men är dålig på att lägga in i MinMat. Kolhydraterna är jag noga med, gräddsås ibland, en liten broccoli i matlådan för att slippa konstiga kommentarer fr jobbarkompisar.

Äggmjölken gör jag på 1ägg, 1gula, 50-80gr smör+kokosfett, 2-3 dl vatten. Jag tar en sats på för- och eftermiddan på jobbet, och en sats på kvällen.

Lunch -bantarbiff 150-200 gr, kryddsmör ca 50 gr.

Middag -lax, kyckling, fläskfärs + fett.

Hungrig, törstig, trött -uppgiven.

Glömde nämna att jag dricker 2-3 liter vatten om dan. Konstant törstig.

Mina klickar ligger nog runt 15-20 gram per ägghalva.

PERSONLIGEN tycker jag inte att Du ska väga maten. Utan ät och känn efter. Så gör jag.

Jag använder inte minmat, utan jag läser istället på förpackningen hur mycket kolhydrater de innehåller.

Jag struntar faktiskt i hur mycket kalorier mm (förutom kolhydrater) jag får i mig.

Det blev en befrielse när jag gjorde det.

Nu äter jag när jag behöver.

Jag gör min äggmjölk så här:

2 hela ägg

50-100 gram smör (beroende på vad jag ska använda det till och hur tjock jag vill att den ska bli)

lite äkta vanilj för smaken

3-4 dl kokhett vatten

// Shintaida

#159 - jag tar nog 25-30 g smör till två (stora) ägg. Kanske lite mer om jag känner mig hungrig, lite mindre om jag inte är så hungrig.

Om du dricker så mycket vatten och är konstant törstig låter det som att något är galet. Har du kollat blodsockret - du har inte diabetes t2?

Har nyligen gjort en ordentlig genomgång av mej själv hos doktorn. Alla värden var MYCKET bra!

Det var på egen begäran, för jag känner åxå som att nåt är galet.

Jag med är törstig och hungern alt ,,mättheten varierar från dag till dag ,,jag undra om det inte är inställnings problem ,,kanske???

Jag har alltid druckit mycket och alltid trott jag har diabetes men icke alla värden bra…

Jag märker helt klart ökad törst av denna diet ,,och dålig andedräkt,,,

#163 kiwi66

Prova med att ta MYCKET smör till/på maten. Då kanske Du känner bättre mättnad längre.

#164 ringblomman

Dålig andedräkt tillhör denna diet. I varje fall ett tag. Det är bara bra! Det betyder att något positivt händer med Din kropp!

// Shintaida

Vilken rolig tråd det här var, duktigt Shintaida med alla ägg. Jag har inte kommit mig för att göra äggmjölk än!!!! Har nästan dåligt samvete för det då det ju verkligen verkar vara kanon

#166 karin20

Ja, det är kul när man kan skapa något roligt!

Men vet ni alla här; IGÅR föll jag igenom med ett brak!!

Förutom äggen, smör och lite kött, så sent på kvällen blev jag sugen på NÅGOT!

Kom på att jag hade en burk med fiskbullar i skåpet. Dom slök jag. Sen jag jag lös på en oöppnad chokladpralinask. Av den åt jag väl hälften.

Men vågen visade inte på mer + 1hg idag.

Men nu är jag tillbaka på banan.

Nu har jag lagt till ost till äggen. Lägger det över halvorna med smör på och in i mikron 1 ½ minut. Det är 29% Goudaost som blir som pizzaost när man värmt den.

Senare ikväll (efter 22.30) ska jag skriva om mina underliga byxor på min blogg. Det är värt att läsa, jag lovar!

Min blogg är:

Shintaida Motvals

// Shintaida

Ja, NU är äggdeffen slut!

Jag orkar INTE bara äta ägg. Men jag klarade det i 2 ½ vecka. Med resultatet -4,1 kg.

Nu diffar vikten mellan 78 och 79 kg.

Skulle tro att diffningen beror på vattnet i kroppen. Som nu i natt, så drack jag OTROLIGT mycket! Vilket resulterat i + 8 hg. Men jag tar det med ro.

Lite mer motion, så det blir cirkulation i kroppen och givetvis VILJAN och ORKEN att utföra motionen.

NU äter jag kött med smält, god ost på.

Och till kaffe och te blir det äggmjölk. Och det blir det även när jag känner någon form av sug. Då blir det KALL äggmjölk.

JAG GER MIG INTE!!!

// Shintaida

Klart du inte ska ge dig, det går ju jättebra för dig. Bra att börja äta lite kött igen, kom ihåg fisken också!

Just det!

Har ju lax i frysen. Gott med en fet hollandaisesås….*smask*

// Shintaida

Otroligt att du orkade leva bara på ägg så länge tycker jag! Tror dock att vikten kan fortsätta nedåt om du försöker vara strikt LCHF med annat än bara ägg. Lycka till med fortsättningen!

#171 missaz

Jo, jag är själv förundrad!

MEN, jag har svårt för att avgöra VAD som är strikt LCHF. Det är mitt dilemma nu.

Inga grönsaker?

Bara kött, fisk, ost och smör? För DET klarar jag gott! Fler valmöjligheter än med ägg och smör.

// Shintaida

#172 Ja, ska du vara strikt så skippa grönsakerna ett tag, du kan ju införa lite eftersom efter ett tag och se vad det gör med viktnedgången kanske?

klart att vikten går upp om man dricker mycket men det är ju inte DIN vikt om du förstår vad jag menar. Ungefär som om du tar kannan med vatten i handen när du ställer dig på vågen. Så att det diffar upp och ner är ju helt naturligt beroende på hur mycket man tillfälligt  bär på  (inuti eller utanpå)!

Jo, jag undrar…kan det HÄR räknas som strikt LCHF:
* Kyckling med smör och osttäcke?

Vidare…

* Lax med Hollandaisesås?

Är OSTEN strikt?

Ja, nu känner jag mig som Bambi på hal is. Äggen visste man ju hela tiden var man hade dom. Inga problem där.

Men nu känner jag att jag behöver guidning.

Kan någon förbarma sig? Snälla….

// Shintaida

#175 Ska man vara RIKTIGT strikt (typ fakir) ska väl inte ost ingå egentligen. Fast en ost med 0,5-1 gram kolhydrater per 100 gram bör väl inte vara så farligt att äta lite, lite av… Någon gammal "fakirare" kanske vet bättre råd…?

Jag har inte fakirat själv, men jag skulle ha svårt att klara mig utan ost. Det blir väl åtminstone nästan fakir?

Hollandaisen måste väl vara fakir, i vart fall om du gör den själv på ghee. Laxen är jag säker på att den är ok!

Spännande att följa din tråd Shintaida - och lycka till!

Testa med ost, går du upp så minskar du osten. Man måste hitta ett sätt att äta som funkar i längden Även om ägg är gott så vill man ju ha lite variation. Nägra ovanjordsgrönsaker till middagen kan också läggas till de dagar man är sugen på lite krispighet.

Vad bra det går för dig, inspirerande!

Jag gick upp i vattenvikt över natten med 1,7 kg. Löste det genom att ta Furix. För dom hjälper INTE om man INTE har överskott på vatten.

Sååå…..

Min man har läst på om ERGENYL:

* Onormal Viktuppgång

* Sug i magen

* Ökad aptit

* Illamående

Och fler biverkningar.

Jag har TAGIT dom mot Depression, men NU (från och med i dag)slutar jag med dom.

Jag blir SÅ arg!!

Tacka f*n för att man står stilla i vikten igen!!!

// Shintaida

Ergenyl är även en epilepsimedicin och som de flesta ep-mediciner har den de längsta biverkningslistorna. Har för mig att man även kan få ändrad hårfärg av ergenyl!

Om du lider av lättare nedstämdhet rekommenderara jag Johannesört (ej i kombination med p-piller). Jag tar den tyska dosen dvs. tre tabletter om dagen. Dessutom startar jag dagen med en tablett rosenrot. Vet inte om det är kosten, tabletter eller något annat, men jag mår äntligen braaa nu!!!

Kolla ifall du ska trappa ned lite eller om det är ok att sluta tvärt.

Och FEMAL ifrån hälsokosten funkar för mig. Har ätit dem i dryga 5 år nu.

Så fantastiskt att du klarade att äta ägg så länge. Otroligt, jag hade inte klarat det. Jag hoppas verkligen att du hittar rätt nu så inte vikten smyger uppåt. Önskar dig stort lycka till och Grattis till din uthållighet och minskning.

#182 ullebull

Ja, det var underligt att jag klarade äggen SÅ länge! Jag som är så otålig annars.

Vattenvikten kom som ett brev på posten! *suck*

Men jag försöker att tänka som så att det är vatten I kroppen och inte UTANPÅ kroppen.

Idag ska jag börja mäta mig också. Mer rättvisande.

// Shintaida

Jamen…HALLÅÅÅÅ KROPPEN!!! (riktat till mig själv)

Den gör inte som KNOPPEN vill!

Igår åt jag pizza och drack en läsk. (Alla hjärtans dag). Kände mig som en gravid elefant efteråt!

Psoriasisen blossar över näsan också. J*vla kolhydrater!

IDAG är jag SÅÅÅ fruktansvärt sötsugen så det inte är sant!

Och efter att jag äggdeffat "färdigt" sist, så började jag gå UPP i vikt igen! UTAN att slarva….

Så i morgon funderar jag starkt på att börja äggdeffa IGEN. Det gav mest.

Åt ägg nyss med persiljesmör på. Nu ser jag inte ägg som MAT längre, utan en nödvändighet - föda, helt enkelt.

JAG BLIR GALEN!!

Mätningen runt den tjockaste delen på magen har minskat med 1 cm. Men det tröstar föga just nu.

// Shintaida

Om man fakirar ett tag, går man inte upp i vikt när man börjar med kolisar igen då?

shintaida, en centimeter mindre är ju åt rätt håll, lycka till i fortsättningen

#185 mariech

Men jag började inte äta kolisar DIREKT efteråt, ändå gick jag upp. Märkte att MYCKET var vatten då.

Nu har jag slarvat som bara den!! Har PMS och äter allt i min väg.

Men jag håller med Dig - 1 cm är åt rätt håll!

// Shintaida

måste hålla med de andra, sicken rolig tråd :)

jag vill också ha höns!! de är så fina tycker jag, fast jag ska ha orusthöns (förmig de heter de så… svart/vit spräckliga).

Ska oxå ge mig på äggdeff…. min vikt har stannat… vill oxå komma under den magiska 80 kgs gränsen…. var längesen man var där…..

Lycka till shintaida! Ska komma in o kika i tråden snart igen! hoppas de fortsätter gå neråt! -1cm är BRA!! många bäckar små… ;)

#187 minnapinna

Det enda jag kan om höns, är att de värper och att de vill ha en tupp ibland!  

Ja och så känner jag till raserna dvärghöns, pärlhöns och vanliga "bonnahöns".

Jag VAR ju under 80 kg innan!

Tänk, att 80 låter MYCKET mer än 79,9….det är nog hjärnan som vrider på det.

Idag har jag börjat äta ägg igen. Men till middag ska jag ha kokt broccoli med smält ost på. Annars kommer det att bli MYCKET ägg IGEN. Fast med smält ost på. Har fastnat för den seeeega, smälta osten, nämligen.

Får se om jag blit rvungen att ta BORT osten om inte vikten rör på sig -- NERÅT!!

Men blir centimetrarna mindre och vågen står på det samma, behåller jag min ost.

Jo, sen igår har jag verkligen ju druckit MYCKET vatten! Varje gång jag vaknade i natt drack jag 1-2 muggar vatten. Och så har jag en sodastreamer, så det blev av sånt vatten också.

Kände mig SÅ vattensvullen i går kväll. Så jag tog en Furix i morse. Men den hjälpte föga. MEN SEN, vet ni…..efter en promenad på 4 km, har jag kissat som sjutton! Mycket och många gånger. EFTER att Furixen "tagit slut" i kroppen.

Har PMS, så det är väl därför som jag är svullen, eller KÄNNER mig svullen. Förbaskade sk*t som förstör så mycket för oss kvinnfolk! *suck*

Men det ska bli spännande i morgon och ställa sig på vågen!

// Shintaida

Haha har också märkt av det med promenader ock kisseri, blir nästan nojig att jag SKA kissa detsista jag gör innan morgonpromenaden, annars blir jag nödig på vägen…. Kroppen funkar bra med det mesta när man rör på sig

Här är en till som sväller vid mens, men mitt kommer ett par dagar efter det är slut!

Urtrist att se men " rinner" snart av.

Att du klarar av att äta såå¨mycket ägg!!! Jag tycker det blir enformigt efter ett bara ett par mornar!  

Lycka till och håll ut!

#190 batman

Nu är det inga problem längre att äta ägg!

Kom på att jag kunde göra SPICY EGGS, genom att hälla en STOR dos cayennepeppar över dom rackarna. Sen på med ost och in i mikron en minut. (starkt men gott)

Sen på med lite örtsalt.

DET blev gott!! Och ANNORLUNDA!

// Shintaida

Jo, det var INTE cayennepeppar. Det var Chilipeppar. Förväxlade orden. Sorry.

Men gott är det i alla fall.

// Shintaida

Har läst hela din jättetrevliga tråd! Du är verkligen duktig som kan stå ut med alla äggen! Jag blir lockad att försöka själv. Ska prova nästa vecka några dagar så får jag se. Går ner ett par hekto och sedan upp igen. Blir ju inget resultat!! Börjar bli otålig efter fyra veckor!! Hade omstart nu i januari efter ett par "dåliga" månader. Heja shintaida! Nu ska jag läsa på din blogg!

Jaha, nu är det 4 veckor sedan du hörde av dig i din tråd, eller har jag missat någon ny

Ok, vill i alla fall veta var du är nu för tiden.

#11 lågkolhydratskoster kollar inte på kalorier ,endast på antalet kolhydrater per dag.

(du kan äta 2000kcal och ändå gå ner i vikt.)

#194 ullebull

Jag måste tyvärr meddela att jag har slutat med LCHF.

Detta i samråd med min terapeut, för jag mådde inte ALLS bra av att jaga kolhydrater.

Min kropp BEHÖVER kolhydrater.

Har ätit "vanlig" mat i dryga 1 ½ vecka nu och jag mår bättre än på de två åren som jag LCHF:ade.

Magen och kisseriet har kommit igång som det ska.

Och jag har inte gått upp mer i vikt. Diffar hit och dit som vanligt.

Men jag tittar till er lite då och då i all fall.

MITT fall, blev äggen, tror jag. Och STRESSEN att gå ner i vikt!

Hejar på er!

Kram // Shintaida

Oj, så trist att det inte fungerade för dig men skönt att höra att du "lever". Lycka till i fortsättningen och kom in ibland och låt mig veta hur det går för dig framöver.

#196 Jag tror oxå på att du helt enkelt blev för STRESSAD dessutom kanske inte bara ägg i långa perioder är riktigt bra =(

Lycka till och må bra istället. Normalkost måste ju inte betyda massor med socker etc. =)