Åh va mysig glassen ser ut!

Jag äter inte på något, men väntar på att jag ska få tummen ur röven så jag tar mig till köket och dricker vatten.. är jättetörstig :P

Hehe. Själv har jag precis hällt i mig en stor mugg kanelkaffe med kokosfett och en matsked vispgrädde i framför datorn.

Inget alls :)

Kaffe!

Creme fraiche-röran jag skall ha till min lax.

Fläsksvålar som jag hittade på EKO i Stockholm då jag var och hälsade på världens gulligaste barnbarn!!! 0 kolhydrader!!!

jag sitter och smuttar på ägg mjölk

Jag ska snart äta lite mer av tonfiskröran som jag gjorde som fyllning i smörgåstårta idag..smaskens med isberssallad och oliver till.

Ägg-mjölk verkar vara många som kör. måste nog testa det någon dag… Sitter med Yogi-te med kanelsmak och en tesked cocosa i… Värmer gott på kvällen

Tuggar på ingefära.. har slutat snusa så något måste jag ha som sustitut under läppen!

Smakar skit osvider gör det.. lite samma effekt som snus med andra ord.. jag har alldrig gillat smaken av ingefära.. men nu är jag storkonsumen.. tänk vad konstigt allt kan bli med tiden!

Ska snart hugga in pa min kalpudding.

#6 GÖTT, vad är EKO för något? Ska komma ihåg det till nästa sthlmsbesök… (älskar fläsksvål)

#10 HAHA svider och smakar skit, låter minsann som snus det :P (fast jag råkar tycka att snus är gott, men ingefära också för den delen! hehe)

jag sitter faktiskt och smuttar på ingefärs"brygd" just nu… förkylningstider. Intressant va snabbt man blir frisk, om man ens BLIR förkyld, på LCHF :P

Har precis avnjutit en paprikasoppa!

3 paprikor+en hel vitlök lägges i ugn 250 grader tills de svartnar lite, Sedan drar man av skalet.

Stek en lök, zuccini, tomatpuré, vitvinsvinäger, massa kryddor, salt och sedan i med paprikorna och vitlöken. Häll på en halvliter vatten och koka upp.

Mixa med stavmixer, häll i grädde, koka upp och smaka av.

Stek småbitar av bacon knaperstekta.

Sedan häller du soppa i tallriken, strör över lite bacon, smular fetaost, och en klick creme fraiche.

Detta var himmelskt gott! Har aldrig provat innan!

Vilar mej efter en middag med lammstek, vitlök, broccoli och stekta auberginskivor. Lite sky+grädde. GOTTiGOTTGOTT.

Äter just nu fläsksvålar! 0 kolhydrater!!!!  Danska Lyka, köpta på EKO i Länna!!!!

Kall pannbiff direkt i handen.

Vacklar mellan mineralvatten eller te eller kaffe m äggmjölk.

Väntar på att min gräddstuvade vitkål ska bli klar. Blir quornbitar till.

just nu några brysselkålshuvven

Naglarna…

#19 HAHAHA jag bara väntade på att nån skulle skriva det :P

nu käkar jag smält ost (lol)

gud vad jag småäter idag! hehe

Nu är klockan så pass mycket (22.35 finsk tid) att jag är på väg till sängen. Men för en stund sedan åt jag en stor bit brie-ost och drack ett glas rödvin.  Det var gott.

ingenting alls.. men jag har haft funderingar på lite vispadgrädde och varm choklad.. men vart inte så jättesugen.. 
inte heller på ren vispad grädde och hallon.. eller nötter.. (somjag köpte tidigare idag)
kanske tar en babybel

Rökigt te, ost med smör på och en pyttebit nybakat bröd. Jag äter bara bröd när jag bakat till familjen och aldrig mer än en liten smakbit. Får aldrig ett sug på mer. Ost är godare…

kokosflingor.

i.brist.på.annat.

En medelstor pannbiff och en stor klick smör på.

lunch..en bit ost, en bit kassler, fläsksvålar o ch kaffe..

Just fikat (på jobbet) med kaffe med grädde, en handfull macadamia- och paranötter och en liten bit (10g) mörk choklad

Dum fråga förmodligen, men vad i herrans namn är äggmjölk?

….en snorkråka.

NÄRÅ, ingenting faktiskt, ville bara läsa vad alla andra äter.

KAFFE! Svart och så starkt att man måste klippa av det med sax för att få ned det i koppen.

Kaffe är knark… *gäspar*

Mascarponeost blandat med vispad grädde. Vad gör man inte för lite fett…

Har precis knapprat i en bit mögelost med några oliver.

#28 Du kan använda sajtens sökmotor och söka efter äggmjölk.

Stekt kyckling med squash i gräddsås med mycket smör i.

Det kallar jag frukost!

kaffe med kokosfett!

Har fått så nedrans ont i halsen och innan brukade jag dricka honunsvatten, men det blir inget med det!

"pepparkakor" (pepparkakskryddade LCHF-kex, finns olika recept på kex här, hade bara i en massa kanel, ingefära, nejlokor och kardemumma) med massa smör och blåmögelost :) NÄSTAN som min jul-favorit <3

Stekt kycklingsfilé med jordnötssås och lite broccoli.

3 Hamburgare med 2 stekt ägg och 4 baconskivor med smör och grädde. sallad

En "skiva" ost och ett vitkålsblad. Konstig blandning men gott!

ingenting.. min mage skriker efter mat.. bland annat först ggn sedan jag började med lchf.. men det kan bero på att klockan är halv 2 och jag fortfraande inte har ätit frukost.. dumt dumt dumt!

Då kan vi bilda klubb, Caena =) Jag försöker få mig själv att klä på mig och gå och handla… Så det blir nog litet mumsost när jag äntligen kommer tillbaka. =)

Grillad sheesh kebab och sallad.

precis perfekt sönderkokt högrev med smörsås och broccoli. :)

Dricker vatten, superkul.

Snodde just en liten kub fetaost från gårdagens wok när jag skulle kolla i kylen vad jag ska handla hem till middagsmat.

I kväll blir det laxsoppa enligt följande:

4 personer
500 g skinn- och benfri laxfilé
2 dl Cremé Fraiche
2 dl vispgrädde
2 msk fiskfond
hackad dill
ca 10-15 kräftstjärtar i lag
salt, peppar

Tillbehör:
Broccoli

Gör så här:
1. Skär laxen i tärningar. Häll vispgrädden i kastrull och låt koka ihop 5 minuter och häll i CF. Låt det koka upp under omrörning.
2. Tillsätt laxtärningarna och fiskfond. Låt allt puttra några minuter på svag värme tills laxen är genomkokt.
3. Tillsätt dill och kräftstjärtar. Smaka av med salt och peppar. Serveras med färsk lättkokt broccoli.

Hämtat hos någon av matbloggarna på nätet

Syrlig Squashgryta med lammkött, tomatpuré och torkad lime.

Mumsar cheddar i väntan på att min mat (rättikegratäng med skinka) ska bli färdig. =)

Avokadohalvor med MASSOR av skagenröra, ett glas rött och avslutar med Lindt Creation 70% Pure Chocolate.

Thank God it´s Friday!

Har precis ätit lite kycklig med vitlöksgräddsås.

Sitter just och biter stora bitar av en joddlarkorv, liksom direkt ur plastförpackningen. Underbart fredagsgodis!

I helgen ska jag simma lugnt! Har jobbat som en gris…..

Njuter av en gin och tonic och en stor bit brieost.

Rött vin

Inget… men kanske du kan dela med dig av receptet. Har också en glassmaskin som jag gärna använder, men alla mina recept har ganska mycket socker i sig… vore kul att kunna äta glass med GOTT samvete.

mail mig gärna om du inte vill lägga in det i tråden.. zunshine90@gmail.com

Suger på en bit 85%ig choklad samtidigt med en Läkerol Extreme Chili (ny sort) rrrrrrryyysligt god kombination….. en liten bit choklad samt en halv läkerol räcker länge!

#52 jag ska skriva en utförligt inlägg om det snart, men tills vidare är det bara googla LCHF + glass! Men generellt: grädde, ägg (eller bara gulan), valfri smak och sötning om du vill.. nötter är gott att ha i också. Bara vispa ihop och köra ner i glassmaskinen medan den snurrar, sen vänta ca 30 min (beroende på mängd)

En mugg kaffe med grädde och kokosfett och två smörgåsrån  med mycket bregott och vitlöksost

Kycklingvingar och fetaost till  frukost, kaffe

Har precis käkat leverbiff i panna (tack till den som tipsat mig om receptet som jag tyvärr inte minns vem) med kokta broccoli. Det var hemskt gott tom min lilla dotter som inte gillar köttbiffar åt mkt av den.

Kaffe med grädde sörplas det här på jobbet.

Ska nog äta snart. Har med mig kokta ägg, lite sallad, gurka, paprika,CF-majo och en TONFISKBURK…och till min förtvivlan så fanns här ingen konservöppnare! Jäklar.

Inget - men borde. Jag är hungrig!!

En bit Ystadskorv 22 g. Underbart god

Precis ätit frukost bestående av 2 kokta ägg + citronmajonäs och kopp kaffe.

Skagenröra, kokta ägg och avokado.

kokosfett på sked och en kopp te :)

Tuggummi (längtar till lunchen, som är snart: Makrill, ägg, paprika och lite tomat).

Köttfärslimpa med blomkålsmos och en sallad med gurka och paprika. Och lite cf- majo. Blir nog en kopp kaffe med vispgrädde snart också.

Precis ätit lunch, lammfärsbiffar, blomkål med smör och två små tomater.

Revbensspjäll

Brunch på äggröra, och stekt bacon, efter så smaskade jag i mig en bit Herz-salami. :9

Några mandlar….

H. Thea

jag dricker the så som den är, med lite mandlar till.

jätte roligt tråd !

En fransyska. Mon dieu!

Suger på en magnesiumtablett.

mörkchoklad - o jag har mumsat i mig ca 25-30gr! men oj vad gott det var - nu e jag äcklad istället - man kan inte frossa i mörk choklad - synd bara att jag inte täntke på det när jag högg in:-)

jag som inte skulle äta ngn choklad men vi fick levererat till jobbet från Ejes choklad så vad göra man inte?

Nu äter jag kyckling med squash i gräddsås med sallad till.

Middag: Fläskgryta med ingefära och cole-slaw

Efterrätt: Kaffe med grädde och kardemumma

funderar på te med grädde, några mandlar..

eller varmchoklad och vispad grädde.. e liiite sliten.. nån rekomendation?

Har precis ätit frukost som bestod av stekta ägg, majo och några gurkskivor.

En bebybel och två koppar äggmjölk kan inte sluta dricka det gjorde på 8dl vatten

Blomkålsmos och bacon

Cola Zero, men blev akut hungrig, illamående och konstig i magen, så resten åker i slasken BUMS! Har aldrig tidigare reagerat så på det. Det får bli smaksatt mineralvatten i fortsättningen när jag vill festa till det!

Isck, inte dricka lightläsk på tom mage! Då blir det smärta deluxe.

Smuttar på varmt Kobbs Earl-grey m. hälften vispgrädde, hälften rödmjölk, kardemumma och Stevia. Mmmm.. who needs lunch anyway?

Ägg+tonfisk+majoneees

Tänkte bara varna er för macha-glassen, ingen normalt funtad människa kan tycka att glass med hö-smak är gott! Sötad eller ej…

Jäkla japaner!

Grönt te-glass är faktiskt smaskig. Är man lat och gör egen falsk så tar man bara vanlig vanijglass och blandar med grönt te-pulver (finns på b.la. Japanska Torget i sthlm)

kokospannkakor med smör och ovispad grädde och mosade hallon på sidan..

Avslutade just en tallrik med kokt sparris serverad med smööööör. =)

vispad grädde och en ganach.. + lite hallon

brieost

numera räcker en liten bit för jag njuter av smaken och har inte dåöogt samvete

Bacon, och resten av min varma kryddchoklad!

HUNGRIG!

Hääämbjän, embjääänt, fan, hembrääänt!:-P

#0 Vad sjutton var det i den gröna glassen!? Är det gott eller är du bara beroende?;-) Naturlig smak eller kemsmörja?

sista slunken rött.

Kalvsylta och en bit brie till frukost..

Folk tror att man inte varierar sin frukost med den här kosten, det är väl åretss underdrift.

Frukost. Tvåäggsomelett med rökt skinka och Åseda gräddost.

Varierar aldrig min frukost - den här är super.

#82 haha jag kan förstå det :P jag vet inte, jag blev bara hur kär som helst i grönt-te smak när jag var i japan! det är nog en vanesak ;)

#83 det är ett bra tips, problemet är att det finns ingen färdig glass i handeln nu som jag kan äta… så jag gör egen!

#90 ägg, grädde, vatten, grönt-te-pulver (naturligt pulvrisert grönt te, en särskild japansk sort som heter Matcha) och några droppar stevia (denna glass skulle inte funka utan sött tror jag ;) annars brukar jag göra osötad) så bara naturliga ingredienser! eh men ja, lite beroende är jag kanske ;)

dricker kaffe med äggmjölk, kokosfett och massa kryddor (kanel, kakao, kardemumma, vanilj) mums

Blomkålsmos med bacon i gräddsås kryddat med massor av ingefära..

Kalla köttfärsbitar.. Mmm.

Har käkat lite Gruyere och Brie, sitter nu och smuttar på  ett mycket gott rött vin - The King, med bild på the King (Elvis) på etiketten.

Skål på er! 

Tuggummi .

just nu ingenting men till frukost blev det äggröra på 1 ägg o två gulor med lite smör o grädde i och 70 g bacon som jag stekte o två koppar kaffe

Äter sen frukost, kokta ägg mosade med smör. Mmmm. Stor kopp te med kokosfett. Fina grejer.

Ingenting efter frukosten på bacon och äggröra - jo lite starkt, svart kaffe, men det är inte så starkt att jag behöver tugga…

Har precis ätit äggröra på 3 ägg och stekta trattkantareller. Mums.

Biff i panna, skivad smör och cf.

En skiva nyrökt fläskfilé med en stor klick Cantadou vitlök på. Mums!

Idag kom grannen in med två sikar på ca 1,2 kg stycket. Så det har blivit helstekt sik i ugnen med massor av champinjoner och lök som fyllning. Hällde på grädde och öste siken med. Till det blev det blomkål och gröna bönor. Bjöd syster och svåger på middag och det blev också lite efterrätt med äppelkaka med smuldeg på smör, kokos och mald mandel och vispad grädde. SUPERGOD  middag.

En stor bit brie och en kopp roibos.

käkade just upp 4 skivor gouda ost

fläsksvål med bbq-smak… säkert massa nervgift i kryddningen, men jag ville testa :P

Tuggar på en lagom vitlöksstark joddlarkorv framför datorn. Man behöver inte oroa sig för ev. ketosandedräkt i alla fall!

Jag har precis ätit min matlåda på jobbet. Den bestod av resterna av söndagssteken (rostbiff), med broccoli och brysselkål och en gräddsås gjord på skyn från köttet.

Sedan jag och min sambo började med LCHF så är jag världens husmor!! Söndagsstek!!! Kom igen! ;)

Tjocka skivor kokt skinka med tjocka skivor lök-ost på. Samt kaffe med grädde!

en bit kokosnöt:)

En bit brie ost och några skivor skinka

en ganasch med hallon i..

knaprar på en kokosnöt ….

Sitter och tittar på min brunch. Jag mådde inte alls illa när jag skulle laga den, så det gjorde jag, men nu när jag tittar på den så vänder det sig bara i magen. :(

Ägg, korv, smör och lite coleslaw som inte fick plats i burken efter att jag gjort den.

ska äta bantarbiffar med brie cf och en tomat