Blev så glad av att läsa detta !! Kram

Härlig inställning, kör hårt!

Jag håller med dig. Jag tänker precis likadant. Jag mår toppen och jag mår bättre nu än tidigare. Jag är gladare piggare och sambon väldigt nöjd med att jag kan vara hungrig utan att skälla ut honom. Så han är nog också ganska lycklig. Tillsammans har vi gått ner snart 50 kilo och rör på oss mer än vad vi gjorde tidigare. Då satt vi som två potatisar i soffan och glodde på TV, nu kan vi spontant knyta på oss skorna och gå en sväng bara för att vi helt enkelt har lust. Jag äter kungligt varje dag med råvaror som är kanon för min kropp. Kommer nog också bli en sån där evil mom som petar i mina barn naturliga och färska råvaror.

"Och jag kommer att 'misshandla' mina tonåringar med hemlagad, varierad, näringsrik och mättande mat. Moahaha! Evil mom…."

Ja elakare mamma kan man knappast tänka sig än att lära barn äta riktig mat.

Man kan verkligen undra vad som är så bra med bullar och mackor med sylt på och oboj till mellanmål. Och så dessa eviga fiskpinnar och färdiglagade köttbullar med makaroner, spagetti till. Varför är detta nyttigt kan man undra?

Tack för era svar! Gulliga ni är!!!

Jag hade ett hiskeligt hungerhumör tidigare, så maken som har diabetes typ-1 tyckte det var viktigare att jag fick i mig något än att han fick det…  Men inte längre!

Kramar!

Var på gym och tränade efter en tids uppehåll och vilken skillnad det är! Har sådan rörelseglädje och så mycket bättre ork och återhämtning. Kunde cykla hur länge som helst utan att bli särskilt trött och hade extremt lite träningsvärk efter. Helt fantastiskt!

Har allmänt mer energi numera, gissar att det beror på att magen mår bra och hinner ta upp det kroppen behöver.

LCHF rocks!!!  

Nu är jag glad igen! Eller, tja, fortfarande ska jag väl säga…

Köpte ett par byxor i ytterligare en storlek mindre igår! Men det är bara grädde på (blomkåls)moset. Ännu viktigare är att jag får vara så frisk!!! När alla runt mig däckade veckovis i förkylning/influensa så var jag bara lite hängig någon dag eller två innan immunförsvaret vann kampen. Från att ha varit den som kroknade bland de första och kom på fötter bland de sista är det svårt att inte bli lite lyrisk.

Alla de år som mitt immunförsvar sög var så enormt påfrestande både fysiskt och psykiskt. Att ständigt krokna, missa saker, bli eneriglåg och kämpa sig tillbaka tog på krafterna och mot slutet hade jag nästan börjat ge upp. Helst efter att ha varit hos en specialist som menade att 'Ja, alla har sitt kors att bära…' !!! Han menade med andra ord att bara för att de inte hittat brister i mitt immunförsvar så var det bara att gilla läget att däcka i någon sjukdom varannan månad…

Nej. Det gjorde inte jag. Jag provade LCHF för ca ett år sedan och blev frisk, för i MITT fall verkar det vara något i mjöl/socker som min kropp irriteras av. Min egen teori är att kroppen tidigare hade så fullt upp med irritationen i tarmarna så att den inte fixade någon ytterligare påfrestning/bacill. Och när magen mår fint finns det liksom mer kraft att sätta emot.

Så jag fortsätter att vara frisk och GLAD! Önskar er detsamma!

/Kram

Grattis!

Jag faktiskt tycker synd om alla dessa människor som tror fortfarande på tallriksmodellen och mår dåligt.

För mig har det varit ät för hälsa istället för spring för livet 

Vad härligt att läsa!

Känner precis som du hela livet leker nu utan magont o. irritation.

Jag har bara ätit lchf sen januari men vilken skillnad, vilken tur att jag fick en ordentlig släng av candida annars hade jag fortsatt med min fetträdsla och kolhydratskost och varit sjuk. Googlade över vad jag skulle äta för att få bort svampen och kom in på lchf . Jag är helt förundrad över att jag kan må såhär bra, har varit dålig (känslig) i magen sedan jag var barn.

Ja, jag hade otroligt gärna hittat detta tidigare så jag sluppit en massa elände. Men nu mår jag strålande och mina barn har chansen till ett friskare och mer energirikt liv då i alla fall den ena tyvärr ärvt mina magproblem. Visst blir man förundrad över skillnaden!

Kram och fortsatt god hälsa!