Vi är många som tycker att vi blir varmare av kosten vilket ju skulle kunna förklaras av att förbränningen går på högvarv.

Du är dock den första jag hört som verkligen kollat upp det med en termometer

Jag minns ett tag i början att jag kände mig så varm om händerna, det riktigt pirrade och brände!

Själva temperaturen tror jag är en tillfällighet under omställningsfasen, det händer en hel del i kroppen då.

Fortsätt kolla och se om den inte sänks efter någon månad eller så.

Jag fortsätter njuta av värmen så länge den varar. Känns skönt att gå upp på morgonen utan att behöva dra på sig skoteroverallen tack för era svar!

Jag kommer inte ihåg exakt när det inträffade men övergången till LCHF har för mig inneburit att jag inte fryser mer. Jag noterar om det är kyligt men som sagt jag fryser inte

Jag har oxå varit frusen av mig i hela mitt liv. Det tog ca 6 månader med Lchf att slippa kalla fötter och frusna fingrar. Nu tycker jag att det är lagom varmt inne när temp.mätaren visar 20 grader , förr ville jag ha 22-23 grader inomhus.

Extra D-vitaminer vintertid har gjort att jag slipper min vinterdepression 

Kör nu lite tillskott på magnesium då jag har fasat bort koffeinet i  kaffet, jag var stordrickare av kaffe fram till för några månader sen, läste om koffein och dess biverkningar och bestämde mig för att köra extra magnesium under vintern. koffein lakar ur kalcium och magnesium ur kroppen.

För mig är det ingen skillnad med frusenheten innan o efter LCHF.

• Liten fysisk aktivitet = frusen.
• Hungrig = Frusen

Frusen hur jag än gör.

När jag var fet frös jag aldrig om fötterna, kunde ha sandaler när det var vitt på marken. Men händerna, fy fan.

Nu är det tvärtom, nu fryser jag om fötterna på sommaren, medan händerna inte reagerar lika mycket.