Kolhydrater

jag är en tjej på 30 år. min pappa inspirerade mig gällande lchf. han har fått mycket positiva resultat av denna kost. min tanke med lchf var nog egentligen att bli av med min ballongmage och det har jag faktiskt lyckats med redan första veckan! sedan är jag väldigt intresserad av hur kroppen reagerar på träning med denna kost. efter mycket prat med min far och många timmars läsning är jag HELT övertygad om att man får många hälsovinster av lchf.