kokosfett tips
Jag smälte mitt kokosfett lite grann i micron och hällde sedan upp det i min istärningsbricka. När det hade stelnat tog jag ut dem och la dem i en plastburk i kylen. 1 tärning är precis 10 g. Lätt att veta hur mycket man tar mao.
Och ser ut som sockerbitar gör det verkligen!
Det där var faktiskt mycket smart! :D
Smart! Ska genast härma, eller kanske i morgon förresten.
Så där gör jag också! Jag bestämde mig för att testa det där Sally Fallon säger, att man ska ta en sked 20 minuter innan maten. Jag har försökt det förut men det är lätt att det inte blir av för att det är kladdigt. Mycket lättare så här.
Helsmart… testar i morgon!
Numer pensionär i Nynäshamn
Smart!
Så smart!! Måste vara kosten som ger sådana smarta ideer.
Detta skall jag också göra när min olja kommer.???
Klart att det är kosten!! 
#3 Vad är detta att ta en tesked (eller en bit då) 20 minuter före maten?
Sally Fallons (eller om det är Enigs) recept för viktnedgång. Jag har boken, men har faktikt inte läst den så jag vet inget närmare om teorierna.
Vad beställer man kokosolja ifrån? Finns det inte i hälsokostaffärer?
Starta ny diskussion