Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmedlemmar
Läst 811 ggr
jibb
0

Jag innser!

Ja Jag har förstått att det har rusat på lite med min vikt!

Och att jag skall vara otroligt nöjd med det! Och att jag skall vara väldigt fösiktig.

Men jag fösöker att vara så strikt jag kan! jag försöker att äta så rätt jag kan.

Jag kanske skall lägga till mer kolhydrater till min kött diet för att brosmsa det ifall det skenar iväg igen?

Eller Kanske bara fortsätta på som vanligt?

Fetrik-Snubbe
0
#1

Det beror väl mycket på hur mycket du har kvar att gå ner. Tappar du vikt för snabbt riskerar du ju skinnkjol. Då är det bättre att bromsa nedgången lite med extra kolhydrater.

Aniara4
0
#2

Fortsätt gärna i samma tråd där du började diskutera din viktnedgång. Dels blir det VÄLDIGT många trådar här, dels är det bra att ha all information samlad på samma ställe.