Vad är bäst?
Har en kompis som undrar ur LCHF-kost;
Vad är bäst? Vaniljsocker, socker eller honung när man tex använder det i glass eller fil etc. Naturligtvis inget av dem men om man var "tvungen" att välja
.
stevia - naturligt sötningsmedel som inte höjer insulinnivån.
Finns flere gamla trådar på forumet om stevia - sen finns den ett medel till som jag inte kommer på namnet just nu; jag använder stevia i te och kaffe, och när jag gör "chokladmousse" med kakaopulver o vispad grädde..
Man, född 1953, 166 cm lång, startvikt 94 kg
LCHF till och från sedan 2009. Nystart oktober 2017
Sockerberoende.
sukrin, kanske var det andra, men jag använder inga sötningsmedel alls
Äkta vanilj och/eller sukrin. Byt ut filen mot 10%-ig yoghurt; den behöver du inte "hotta upp" med sötningsmedel :)
Starta ny diskussion