Etikett: lchf-för-nybörjare
Läst 976 ggr
0
Förhoppningsfull
Jag har nu ätit så här i 6 veckor och känner mig förhoppningsfull.
Visserligen har jag haft en del "bieffekter" som förhoppnigsvis är övergående, men jag har gått ner lite drygt 4 kg och känner mig förhoppningsfull… Och magen mår ju jättebra.
Dessutom kan tilläggas att jag inte är ett dugg strikt. Jag äter 35-60 g kolhydrater om dagen (vid vissa tillfällen har det nog blivit lite mer). Så jag kanske skulle kunna gå ner snabbare, men det känner jag inget behov av…

0
#1
Grattis! Så länge det fungerar är det bara fortsätta som du börjat.
0
#2
Tack, tack! 
Det känns bra! Får väl se om jag behöver bli striktare när jag gått ner mer, men det får jag väl se då…