Jag tackar min lyckliga stjärna för LCHF
Jag måste bara skriva ner nu hur det har gått för mig sedan jag började med LCHF i feb 2008. Jag mår absolut toppenbra, ser bara bättre och friskare och yngre ut. Det retar en del och några har jag fått med mig på det här tåget. Snart är det dags för maken som blir mer och mer intresserad och som tycker att frun bara blir yngre och yngre och han blir tröttare, äldre, har ont och blir tjockare.
Hur som helst: Jag var såååååå sjuk, hade i flera år lidit av:
- Infektioner i hela kroppen
- Kronisk örongångsinflammation
- Återkommande problem med infektioner och urinvägsinflammationer
- Bölder under armarna
- Inkontinens (efter flera barnafödslar
- VÄRK i hela kroppen och i lederna
- Sömnstörningar
- Övervikt ( c:a 10 kg)
När kulmen var nådd, kunde jag endast lyfta en stekpanna med båda händerna om jag ansträngde mig å det yttersta, mina händer kändes som frukostkorvar, gick inte att krama ihop dem alls på mornarna. Jag kunde bara promenera 5 – 10 minuter sedan var värken under fötterna så svår att jag var tvungen att sätta mig. Var enda led i kroppen värkte och särskilt en skada som jag hade i vid skulderbladet gjorde så ont att jag vaknade var enda gång jag rörde på natten och var därmed både söndervärkt och hade sömnbrist varje dag. Mitt humör ska vi inte prata om.
Jag trodde faktiskt att jag hade en mycket allvarlig sjukdom och bestämde mig för att nu måste jag ta mig i kragen och gå till läkaren och få min dom. Då råkade jag läsa om Annika Dahlqvist och Sten Sture Skaldeman. Jag bestämde mig direkt för att ta prova LCHF och sedan lovade jag mig själv att gå till doktorn om jag inte började bli bättre. Ja, ni kan säkert själva förstå vad som hände. Jag har inga som helst symptom av allt det som jag har beskrivit. Jag har dessutom gått ner 7-8 kilo, trots att jag äter rätt mycket, lite för mycket ibland.
Viktnedgången är bara bonus och de här kilona har tagit 1 år och 2 månader. I över 10 månader stod jag och stampade på cirka 2-3 kilo men sedan har det så sakteliga börjat försvinna kilo för kilo igen utan att jag har gjort någon särskild förändring. Jo, föresten jag har ökat lite på fettet. Äter minst två matskedar kokosfett om dagen nu (till kaffet med lite grädde)
Tänker nu beställa tid på vårdcentralen och ta prov på kolesterol. Får många negativa kommentarer på jobbet över min mat och allt fett som jag stoppar i mig och folk förfasar sig och tror att jag har jättedåliga värden fast jag mår så bra. Så det är väl bäst att jag går och kollar värdena nu.
55-åring som tidigare kände sig som 85 men som nu känner sig som 35
Kram
Ett stort jättegrattis till dig!
Åh så härlig läsning! GRATTIS!!!! 
Kan bara gratulera!
Lite förundrad över att din make inte hängt på långt tidigare.
Låter positivt att viktminskningen kommit igång, för mig går det med myrsteg men jag ger inte upp hoppet.
Jättestort grattis till alla hälsovinster och du ska nog se att gubben hänger på också vad det lider!
Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!
Jättehärligt!!! Berätta hur värdena är sedan! :)
#3
Att gubben inte har hängt med tidigare beror på att han är lika "fettskrämd" som alla andra och som jag själv har varit en gång i tiden. När jag tänker efter så startade min övervikt så sakteliga med att jag började gå över till lightprodukter i slutet på 80-talet.
När jag har tagit mina prover och de visar bra värden så är det nog inga problem att få med "gubben" i den här.
Jag vet inte om mitt ökade intag av kokosfett har påverkat att vikten går ner nu, kanske är det så eller så sköter kroppen viktregleringen själv när det är dags.
Jag måste också tillägga att jag har varken blivit rynkigare eller fått mindre (plattare) byst med bonusviknedgången (det är ju det som kan hända när man är lite äldre) När jag bantade med viktväktarna för en massa år sedan gick jag ner 13 kilo och då försvann bysten nästan helt.
Jätte mycket Grattis…och fortsatt lycka till…..
Man blir ännu mera inspererad att äta denna kost……
Fantastiskt!
Och jättemånga Grattisar!
Solskenshistorier som denna är precis vad många av oss behöver här. Tack!
Allting är möjligt tills det är bevisat som omöjligt - och till och med då är det omöjliga
kanske bara omöjligt än så länge." /Pearl Buck ♥· Medarbetare på Healing
Vad roligt att höra dig berätta om dina framgångar! Precis som Andina ovan säger tror jag att det är sådana här historier som gör att många av oss orkar fortsätta när det är lite motigt. Jag niger och tackar jag också. Lycka till med proverna.
Grattis! Ta kolesterolvärdena med en nypa salt, beroende på vilka prover vårdcentralen tar. Ofta går värdena upp, beroende på att det goda kolesterolet skjuter fart. När reparationerna är klara i kroppen brukar värdet sjunka - men ett högre värde än normalt är det alltså bara att nicka förnöjt åt. Det gjorde jag. Så nu bryr de sig inte om att ta några värden längre :D
Otroligt kul att höra. Stort grattis till att du blivit av med krämporna.
![[Pennylane1]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Oj så fantastiskt! Vilka förändringar! Grattis!
Tack för feedback här i tråden!
Tanken med att skriva här nu var att jag har sett många trådar där man känner sig missnöjd med viktnedgågnen.
När min vikt helt plötsligt började minska kilo efter kilo, efter så lång tid och jag inte hade räknat med det så ville jag bara uppmuntra andra att inte ge upp. Jag tror att kroppen fixar till sin idealvikt så småning om om man bara inte ger sig utan fortsätter att hålla sig borta från kolhydrater så mycket som möjligt.
Önskar alla lycka till med LCHF!
Jättegrattis till alla goda framsteg
Fabricati diem, pvnc!
Är det verkligen möjligt att inkontinens kan bli bättre med lchf, det verkar som ett mirakel. Berätta gärna om du vill
Sorry - jag läste fel. Det var problem du haft i många år som du skrev. Inget om att det blivit bättre. Det var väl ett önsketänkande från min sida.
#15
Nädå solrosia, du har inte läst fel. men när jag nämnde på jobbet att jag inte hade problem med inkontinens längre (problemen var inte så stora innan, mest ansträngningsinkontinens, vid nysning, när man skrattar stort, hostar eller annan ansträngning) så sa en av läkarna att symtomen/problemen kan försvinna när man går ner i vikt också. (Hon vill inte tro att det har med LCHF-kosten att göra) Så om det är viktnedgången eller kosten som hjälpt mig vet jag inte, men mina bekymmer med inkontinensen är ett minne blott.
Det skulle bli härligt att bli av med inkontinensen. Urjobbigt. En sak som jag dock märkt att börjat minska är den generande hårväxten i ansiktet.
Jättegrattis!
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Grattis!! Så inspirerande! Berätta hur det gick hos farbror doktorn!
Inspirerande läsning - ett stort grattis till dig som fått så många hälsovinster!
Tack för att du delar med dig av dina erfarenheter.
Starta ny diskussion