Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-livsmedel
Läst 5098 ggr
Tombola
0

Äggtävling!

Det förekommer lite diskussioner om antalet ägg per dag.

Själv körde jag med 14 st/dag och att det blev just denna siffra beror på att det var så många som fick plats i grytan.

 Numera kör jag med endast 7 st/dag beroende på att jag använder en äggkokare.

 Men vem äter mest ägg av oss?

parisjetaime
0
#1

Jag lyckades äta 18 ägg en dagGenerad

Det är dock inte en vana…

systerj
0
#2

Det är inte ovanligt att jag klämmer ett 12-pack per dag pga lättja(för jobbigt och tidskrävande att tillaga annat).

Men om vi ska göra det till en tävling.. Låt mig återkomma. :D

Pasi
0
#3

Jag kan också vara med….och då lovar jag att ni får tugga bra om ni skall hänga med!Flört

Elaichi
0
#4

Får man tröstpris om man bara äter ett 12pack i veckan?

TiniTott
0
#5

Åh en tävling vad skoj =) Men jag är ute.. min mage klarar inte ägg så det är max 2 st, 3 dagar i veckan.. finns det en jumboplats? haha =)

raphanus
0
#6

Hupps…här får jag ligga i, ser jag. Jag äter två kokta klockan åtta varje dag. Ingen fara att öka mängden, då.

parisjetaime
0
#7

Men jag ska vinna den här tävlingen! Hoppas att jag inte behöver lägga hela lönen på ägg bara. Räcka ut tunganPenga mun

Alla spelar ärligt, eller hur ;)

Blenda01
0
#8

Ligger hemma med förkylning. Gjorde mig lite 'äggmjölk' som lindring. Använde tre ägg. Nu ligger jag med förkylning och världens magknip! Ajaj.
Jag kan nog inte vara med i tävlingen.

Aniara4
0
#9

Finns det något "Öppet spår" för oss amatörer?

Dora
0
#10

Ni kan avgöra tävlingen på båtresan, om det blir av. /ifall ni kommer) Glad

Man kan tävla hur många kokta ägg kan man äta under 1 timme. eller något liknande

Idag åt jag 4 st stekta, men dagen inte är slut än. Annars varje dag  minst 2st.

Har köpt färdigknäckta ägg hos grossisten, utan konserveringsmedel. Så det bara att hälla ut från förpackningen.

clajo
0
#11

Äter minst 5 ägg om dagen, men håller mig numera mest till äggula.

Frualbertsson
0
#12

Jag anmäler mig inte till detta… äter knappt 2 ägg om dagen… tycker inte att ägg är nåt vidare gott för tillfället.

Pasi
0
#13

Börjar tävlingen imorgon och pågår en dag, eller kör vi flera dagar?
Jag köpte hem 3 st 18 pack…så jag har bara ägg för en dag!FundersamFlört

Yakamoto
0
#14

#13 attsingens… bara ägg för en dag? Du får skaffa höns för ett konstant förråd.

Mervi
0
#15

Jag brukar äta 2 ägg till frukosten, ibland så steker jag omelett till lucnhen och då blir det4 ägg den dagen.. Jag kommer nog förlora denna tävling.Ledsen

Tilda-T
0
#16

Va tokiga ni är Flört jag som tyckte att jag åt galet mycke ägg som käkar sådär 20-25 på en vecka

Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!

dynamiteva
0
#17

får jag vara med? jag åt ägg idag för första gången sen jag var tjugo, dvs elva år sen, gjorde värsta justa omeletten med korv och färgglada grönsaker, det kändes bra, imorgon köper jag ett helt pkt…

jag får väl vara den dära nybörjaren som på rent amerikanskt hollywood vis kommer upp längs med sidan och slår er alla med häpnad i slutet, ja just så, det kommer vara jag

Lynxx
0
#18

Gör inte som den stackars 27-åriga 3-barnsmamman i USA bara - som drack ihjäl sig på vatten i en tävling om en Wii till barnen!

Tänk om ni äggsploderar Förvånad

AnnaCathrina
0
#19

 #18 Skrattande

Tänkte faktiskt i dag på att det går väldigt mycket ägg här. Fast då räknar jag ju in hela familjens konsumtion. Men jag tror inte jag slår storätarna för det.

Amiechan
0
#20

Galningar! :)

#18: Eller muffinmannen för lite sen… 0_o

miagumman
0
#21

Nog för att jag gillar ägg men blir inte detta lita väl "äggligt"…?Glad

Lynxx
0
#22

Stackars 2:ahälften som får ta ''konsekvenserna'' när ni äggat upp er Flört

Om ni kan gissa vad ja glömde att handla i dag - så räck upp en handGenerad  Ja skulle köpa på en annan affär på hemvägen eftersom de e 2kr billigare/förpackning. Så nu måste ja till affären igen Skrikandes

Yakamoto
0
#23

Det bästa är att med den HÄR dieten så slipper de bättre/sämre hälfterna äggmökarna!

Tezz
0
#24

Jag äter kanske lite ägg i jämförelse, men det märkt ändå att det går ägg.. ca 4ägg/dag..

En riktig besparing för alla som kan är nog att skaffa värphöns till gården.. Perfekt för de som bryr sg om hur hönsen har det OCH vad de ÄTER.. Allt för att få så nyttiga ägg själv som möjligt..Skrattande

Babz
0
#25

Brukar oftast inte bli mer än två på vardagarna… Fast på helgerna kör vi äggröra på fem ägg och tre gulor (för två personer). Fast egentligen gillar jag inte mattävlingar…

Skrattande

 

"Warum soll man es einfach machen, wenn man es so schön komplizieren kann"
Tyskt ordspråk

ullna
0
#26

Ja, inte ens jag kommer att klara mig långt i den här tävlingen. Jag äter som mest 9 ägg om dagen.

Anterrabae
0
#27

*asg* jag har förätit mig på ägg.. det blev så för att jag inte tål brödet som hönorna matas med…  Nu klarar jag 1-2 ägg i veckan MAX! och det bara om jag vet vad hönorna ätit.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

omelett
0
#28

Oj så många ägg ni äterFörvånad Dom ekologiska säljs ju i små förpackningar. Ganska dyrt oxå. Är den aspekten något som man kan strunta i, eller köper ni gårdsägg?

reamdn
0
#29

Man ska absolut köpa ekologiska ägg. Fettsyrebalansen är avsevärt mycket bättre än burhöns.

anki1
0
#30

Äggstra allt.

Älska dig själv för den du är

Besök mig gärna påWWW.facebook.se/ankis smycken o textilhantverk

[linda-pinda]
0
#31

6 ekologiska ägg om dagen är väl standard nu för tiden för min del. *mumsigt med ägg!*

systerj
0
#32

Jag kör endast ägg imorgon så ska vi se vad det blir.. En röst inom mig säger just nu att jag inte kommer att må så bra imorgon kväll.. :)

Vann senast en ätartävling när jag gick i mellanstadiet. Fast då gällde det pannkakor. Behövde knappt anstränga mig minns jag, fast min motståndare var rätt klen..

[bittek]
0
#33

Jag har verkligen kommit att älska ägg! Äggmjölk, kökta mosade med smör, äggröra, omelett - you name it. Det blir kanske 20-30 st per vecka.

Pasi
0
#34

Jag kör nog inte bara ägg imorgon (har ju annan mat att äta upp oxå) men 25-30 stycken blir det, minst.Glad

andreas0
0
#35

Själv blir det 4 per dag för min del, ibland ett par till om jag har ägg till kvällsmål också. 

#28, Så små är dom väl inte? Coop har 12-pack i alla fall. Fast ett 24-pack ekologiska hade inte varit fel det heller.

Amiechan
0
#36

#35: Tja, vårt CityGross har bara 6-pack ekologiska :)

ebet
0
#37

Jag blir ju dundermätt på tre per dag. Gråter

Kaela
0
#38

ojoj jag äter bara ett ägg till frukost det är allt, någon gång i veckan ett ägg till lunch

Åhhh jag kommer inte att vinna *suck*

Lynxx
0
#39

Kaela - du får skaffa en väggarklocka & stiga upp tidigt så du hinner käka frukost flera ggr. Flört

Kaela
0
#40

Hmmmmmmmmm bra idé Lynxx!!!!

Fast kanske är det ohälsosamt att äta många ägg risken finns ju att jag blir äggad *haha*

Lynxx
0
#41

Kaela - ingen fara - går'u upp fem - så har'u en hel timme pår'e till sex. Flört

Kaela
0
#42

Lynxx mmmm visst är det så vilken tur! *fniss*

Mervi
0
#43

ICA Maxi har 10 pack och Coop 12 pack. Citygross som annars har massa storförbpackningar har eko-ägg i 6-pack. det räcker inte långt.

cajbee
0
#44

2 råa + lite annat till frukost

Yakamoto
0
#45

Hur går det? Eller har alla deltagare svimmat i ren och skär "ägg-koma", ej att förväxla med paltkoma som är kolhydratframkallad.

kaisakavat
0
#46

Hm… Alldeles nyss fick jag lite ångest för att jag är uppe i 7 ägg idag….

Tydligen var den oron helt i onödan.. Hursomhelst för min del blir detta en läggmatch. ;) Lycka till ni andra!

Tilda-T
0
#47

Menar du på fullt allvar Pasi att du tuggar i dig 25-30 ägg på en enda dag?????!!!Penga munHemlis

Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!

Pasi
0
#48

Tilda - Bara om jag måste…eller inte har nåt annat att äta.Räcka ut tungan

Men det går ärligt talat dåligt för mig…en måltid med annat pga tidsbrist. Sedan har jag inte varit hungrig och behöver dessutom gå och lägga mig strax…har bara blivit 9 st. *Skäms*

Lynxx
0
#49

Er'e ingen som brukar köpa eller vet ngt om OMEGA-3-äggen som finns i handeln (iaf på COOP) - de använder tydligen fiskolja eller ngt i födan till hönsen.

reamdn
0
#50

Lynxx, dom använder linfrön (ganska säker) som en del av hönsens kost. Linfrö innehåller ganska stor mängd vegetabiliskt omega3-fett, s.k AHA. Det är samma kortkedjiga "bluff-omega3" som du hittar i t.ex. bröd, som ska marknadsföras som nyttiga. Vår kropp kan endast tillgodogöra sig spårämnen av det, de omega3-fetterna vi behöver är de långkedjiga varianterna EPA och DHA. Hurvida AHA kan/behöver göras om till EPA och DHA inuti hönan vet jag inte. Fisk t.ex. som ju är rikt på EPA och DHA innehåller ju de just eftersom de får i sig AHA via t.ex. alger och sedan invärtes gör om det till EPA och DHA. Vi människor saknar nästan helt den förmågan, och vårt behov av dessa fettkedjor kommer därför främst från animaliska källor. Det är med andra ord svårt (för att inte säga omöjligt) för t.ex. en vegan att hålla en hälsosam kvot av omega6/3.

Då jag äter ägg föredrar jag den ekologiska varianten (där hönsen strövar fritt och (i varje fall till stor del) får äta det de vill). Tror inte på att tvångsmata djuren med någon sorts frö som omöjligt i naturliga sammanhang håller en så stor del av näringsintaget.

 Någon som vet mer om hurvida "omega3-ägg" innehåller kort- eller långkedjiga omega-3 fetter får gärna fylla ut mitt svar, eller om jag har fel i någon punkt, för all del rätta mig.

systerj
0
#51

Nääh.. Vad besviken jag är på mig själv. Jag har bara ätit 8 ägg idag, blev lite annan mat också, för mycket grädde och ost till äggen osv. Gör ett nytt försök imorgon! Jag kan inte lägga mig platt ännu.

Lynxx
0
#52

Ja käkar bara 2-4 ägg om dan - så ja e ute.

----- 

reamdn - jo då de vet ja att linfrö ska den käka som kan smälta dem & göra om den kortkedjiga syrorna till långa. Men ja tyckte det stod ngt om fiskolja på äggförpackn. när jag kollade som hastigast - ska kolla upp det nästa ggn.

Ja köper åxå bara ekologiska ägg. Äter redan fiskolja - så jag kollade därför inte så noga på omega-3-äggen - såg bara att de fanns.

Aniara4
0
#53

Jag har börjat köpa Omega 3-ägg på ICA, och på dem står det: "Vi tillsätter en fiskolja i hönsfodret under hårt kontrollerade former vilket gör att äggen får ett mycket högre innehåll av DHA och EPA än om vi använt t.ex. linfrö i fodret".

Och på baksidan av kartongen framgår att de inte innehåller fiskprotein (bra att veta för oss allergiker!) men att de kan innehålla flyktiga doftämnen från fiskoljan.

Pasi
0
#54

Det blev bara 13 ägg för mig (vann jag?) men jag fortsätter äggfrossandet idag!Glad

AgnetaJ
0
#55

Finns det kolhydrater i ägg? Kolhydrattabellen säger 1,4 per 100 gr. I Lars-Erik Litsfeldts bok står det 0.

Denna kommentar har tagits bort.
parisjetaime
0
#57

Jag åt lite väl många ägg igår…
Jag gick till ica innan frukost vid 9 när de öppnade och köpte ett 15pack och när jag kom hem såg jag till min förvåning att vi hade ett 6pack hemma som jag missat! (Inte tror väl jag att någon är så dum och bara köper 6 ägg åt gången, herregud) Så jag åt upp ALLA ägg i hela huset förutom ett. så jag åt 20 ägg igår. *skäms* Generad Mina föräldrar var inte alls glada…

[trumman]
0
#58

Asså.. hur i hela h-vete kan ni äta så mycket ägg!?! :D

LOL!! Hur luktar det då ni fiser!? :D

parisjetaime
0
#59

Jag fiser då inte. Jag är en äkta LCHF-dam. Damer fiser inte.

[trumman]
0
#60

Damer fiser inte………………….. då ngn HÖR! ;)

parisjetaime
0
#61

#60: Hemlis!

miagumman
0
#62

På sin höjd kan vi släppa en liten "prupp"….Generad

Pasi
0
#63

Inte ens LCHF-män fiser…inte ofta iallafall!Flört

Paris… - Starkt jobbat!Förvånad

Blenda01
0
#64

Flickor fiser inte - det kommer blommor ur stjärten Skrattande

Brynhilde
0
#65

Vaddå!?! Asblommor då kanske???? Skrattande De luktar död och förruttnelse för att skydda livhanken.

Ser du att jag tappat nåt kilo... låt det ligga...

parisjetaime
0
#66

Brynhilde, rosor såklart.

Jennix
0
#67

#58  Jag fiser faktiskt inte längre med LCHF… Jag som alltid haft problem med gaser. Helt borta. Skrattande

Ta allt som skrivs på Internet med en nypa salt. Du vet inte vem som sitter bakom det andra tangentbordet och du vet inte vilken kunskap eller utbildning de har. Tänk efter själv!

Mervi
0
#68

Inga gaser här heller. Jag har varit vegetarian och det var tider det.Flört