Kolhydrater

Jag är väl som de flesta överviktiga kvinnor i min ålder, nappar på det mesta som kan få en att gå ner i vikt. Senast gick jag ner en del med Cambridgemetoden men det är ju så trist! Nu har jag läst "ät dig ner i vikt" av Skaldeman. Vilken fantastisk bok! Jag började för en vecka sedan med Skaldemans diet, OCH jag tänker fortsätta men det börjar ta emot med bacon, bacon, bacon. Jag har för dålig fantasi och efterlyser därför dig kvinna som kommit en bit på väg och som kan dela med dig av recept och övriga tips. Jag behöver gå ner 10 -12 kg, kanske 15. Nu har jag  också beställt boken "Frågor och svar...." också skriven av Skaldeman.