Kolhydrater

37årig kvinna från Norrbotten med man och 2 barn. Pluggar till beteendevetare. Har tampas med viktproblem sen tonåren-först några få kilon som blivit till ca 15-20 efter massor av jojobantningar då jag provat ett flertal metoder och gått på viktväktarna flera gånger. Det är lätt att gå ner men inte att behålla den nya vikten.

Har hållt på med LCHF sen aug-06 och gått ner några blygsamma kilon eftersom jag har haft problem med återfall. Jag mår jättebra på denna kost men har just nu lite svårt att stå emot fika och sånt vid tillställningar och fester. Därför händer inget på vågen men jag fortsätter äta på detta vis ändå för jag mår så bra och kan inte tänka mig att börja med ris och pasta igen. Min acne håller på att försvinna, jag är inte hungrig och sugen hela tiden och min mage är alltid "tyst" och snäll numer. Det är också en sån befrielse att känna att jag inte är en dålig människa som gjort fel hela mitt liv utan att min övervikt faktiskt har med biologin att göra. Inte bara dålig karaktär. Önskar att andra också kunde förstå det. Som överviktig känner jag mig ofta så osynlig. Man får aldrig komplimanger för att man piffat eller köpt nått nytt klädesplagg, som om folk inte vill säga nått snällt förän man blivit smal...

Givetvis hoppas jag ju att kroppen snart ska börja ge i frånsig några kilon men just nu verkar det hopplöst. Vad är det för fel på min kropp?

Är här inne och läser ganska ofta eftersom jag ständigt är uppkopplad. Är vetgirig i störta allmänhet. Läser allt jag kommer över om kost och hälsa och lyssnar ofta och gärna på P1.

Välkommen att besöka min blogg som handlar om allt möjligt och lite LCHF också.