Kolhydrater

Hej,

av ett brödsök trillade jag in på denna sidan och tur var ju det! Vilken kanonbra sida, massa bra tips för en LCHF:are

Jag har nämligen nyligen kommit hem från en säsong i alperna och där lyckades kilorna smyga sig upp o lägga sig lite högre än vad jag önskar. Så för 2 veckor sedan började jag leva nyttigare och äta mindre kolhydrater. Detta gick över till LCHF metoden förra veckan då jag besökte min syster och fick träffa hennes vänner som ockxå äter enligt denna livsstilen.

Ju fler man är tillsammans, tycker jag det är desto lättare att hålla motivationen. - Så vilken tur att jag fann er alla på denna sidan!

Nu ska jag läsa igenom lite trådar och byta erfarenheter med er andra. Vi hörs på forumet!

/ Sara, 07.05.09