Kolhydrater

Jag heter Eva och är 57 år. Har tidigare lyckats hålla vikten med löpträning och styrketräning. De senaste åren har det inte blivit så mycket av vare sig det ena eller andra. De senaste 8 åren har vikten stadigt ökat. Har provat på Viktväktarna, SouthBeach och varit medlem hos GI-viktkoll och senast Viktklubben med ned- och uppgång. Det här är en livsstil som passar mig, den känns helt rätt, och som jag kan hålla mig till resten av livet.