Kolhydrater

2008-12-28

Hej! Jag är en 25-årig tjej som snart är färdigbakad sjuksköterska. Jag är normalviktig men skulle gärna vilja bli av med 3-5 kg (beror på hur det kommer se ut i kroppen). Har alltid varit ett typiskt magbarn, ingen huvudvärk i sikte, all stress och obehag satte sig som magknip. Har lyckats lista ut att jag är laktosintolerant men det finns även frågetecken kring hur det står till med gluten. (Ser härligt gravid ut efter måltider... ) Nu har jag bara kört LCHF i lite drygt en vecka, och under den inföll julen, så det har inte varit tokigt strikt. Men jag ser det som en acklimatiseringsperiod och ska snart vara nere på ca 15 g kolhydrater per dag, tänkte jag. Det som jag märkt hittills är ju att jag klarar mig utan godis, som jag annars inte klarat typ två dagar utan. Brieost och salami är numera min drog! =)

 Ett problem som jag dock har är att som student, så händer det mkt spännade. Mkt spännande är ofta lika med alkohol... Förstår ju att det är en svår kombination. Är det någon därute som kan festa till det där utan att lägga på sig en massa?

Nå, och så var det måtten:

167 cm   68,3 kg  26 % fett, 52,3 % muskler och 52,6 % vatten. Måtten i cm: rumpa 102,5 cm, midja 74,5, mage (tjockaste stället) 86 cm, låret (tjockaste stället) 59 cm, bröst 92,5 cm. (Armen var för jobbig att mäta...)