Kolhydrater

Jag heter Annika, är 56 år. Bor tillsammans med en 17 årig son och ett antal fyrbenta vänner.  Djurtokig sen barnsben - fick det med modersmjölken. Värnar om de som far illa eller blir övergivna - så det har blivit lite väl trångt nu. Djuren tar mycket av min tid, i övrigt är jag intresserad av auktioner och odlande.

Sen barnsben har jag oxå varit rund..... Gick i väggen för 5 år sen - av sömnbrist och stress blir man fet. Slutade röka för ett år sedan - blev ännu fler kilon. Har väl pendlat i vikt även innan och provat det mesta. Det som fungerat bäst tidigare har väl varit GI, dock har jag inte blivit av med hunger och sug. 

Har nu provat LCHF i en och en halv vecka och det känns som jag har hittat hem nu.... Får äta det jag gillar, mätt, magen funkar bättre, känner mig gladare - bara det gör att jag kommer att fortsätta. Äntligen får jag äta smör, som jag älskar (utan mackan under dock), - utan dåligt samvete. Bäst av allt - jag slipper tvinga i mig 500 g frukt o. grönt varje dag. 

Vill du följa min LCHF resa och min jakt på naturligare mat, så....

Välkommen till min BLOGG