Kolhydrater

Jag är 32 år och bor med sambo och två barn i Värmland. Jag har haft problem med övervikt och bantande sedan jag var 13 år då jag började med självsvält. Har sedan bara rullat på med bantning och hetsätning om vart annat. Lyckades efter mitt första barn att gå ner 30 kg med vv i tio veckor och sedan helt på egen hand. Detta innebar svältkost och hårdträning 4 ggr i veckan. Mådde då mkt bra men livsstilen var svår att hålla fast vid när familjen utökades och barnen skulle komma i första hand. Efer andra barnet har det varit helt hopplöst att gå ner igen. Har provat GI och gick ner några kilo innan jag gav upp. Sedan provat Camebridge och gick ner ca 10 kg, men vem f..n kan leva på pulver resten av livet. Är kock från början, nu sjuksköterska, och älskar ju god mat Börjar nu min resa till en ny "livsstil" och hoppas att viktnedgång följer på köpet. Ska också försöka få med gubbe och ungar då min äldste son har ADHD och autism och denna kost skulle kunna göra honom mkt gott.