Kolhydrater

52-årig Stockholmstjej i förskingringen som hoppas att så småningom gå ner i vikt med LCHF. Ännu så länge så pendlar jag 1 kg upp/ner beroende på om jag får i mig för mycket kolhydrater eller ej. Mitt största problem är förstås att jag är sockeröverkänslig och att jag därför ha svårt att hålla mig ifrån sötsaker. Bröd, mjöl, potatis, pasta och ris - inga problem! Men godis och mjölkchoklad....

Hittills har jag i alla fall blivit så mycket bättre i magen när jag sköter mig. Inga problem alls faktiskt. Bara det gör att jag tänker fortsätta, men jag hoppas ju kunna gå ner i vikt också!