Kolhydrater

Hej!

Nu försöker vi igen då! 2006 körde jag GI rivstart, alldeles för länge enl deras rekommendationer, men med resultatet -16 kg på 4 mån. Mådde utmärkt och var lycklig över att jag var så snygg. Rivstarten är väldigt lik lchf, men kanske en aning mindre fett. Sen kom sommaren och en ny man i mitt liv, hehe. Ett halvår senare hade jag bytt liv helt och hållet, flyttat 50 mil, ny stad, ny man , nytt jobb och allt var upponer. Bytte kök dessutom, och den billiga snabba "mat" som tillhandahålls ute är ju inte direkt kolhydratfattig. Har försökt flera gånger att komma igång igen men det är svårt när man har fått smak på kolhydraterna igen. Nu väger jag 25 kg mer än när jag var som lättast och mår illa varje gång jag ser mig i spegeln, så nu måste jag!!!