Kolhydrater

En glad tjej på 40 år som kom in på LCHF genom GI. Är väl ingen superstrickt LCHF men jag blir mer och mer.

Har gått ner drygt 16kg på 1 år och står nu relativt still sen ett halvår och är rätt nöjd med det.

Min "bubbliga" mage är bortblåst o min magkatarr likaså. Så fort jag "syndar" så kommer båda tillbaka på några timmar, det tycker jag är konstigt att märks så fort.
Det som jag hela livet trott varit laktos intolerans var nog snarare en kolhydrat reaktion för numera kan jag dricka mjölk utan problem bara jag inte äter kolhydrater oxå.