Kolhydrater

Är en tjej på 27 år som väger alldeles för mycket

Jag har testat dem flesta bantinigskurerna och pillerna jag stött på men inte hittat något som jag trivs med eller som fungerat bra.

Jag har även haft ätstörning i form av bulimi, men diagnotiseras inte som det längre. Hetsätning/överätning och craving finns fortfarande kvar som påminner sig då och då tyvärr.

Jag har även svårt att veta vad en "normal" portion mat är, eller att sluta äta när det finns mat kvar. Har också svårt att identifiera mättnadskänslor.

2011-11-21 Påbörjade jag mitt andra försök med LCHF kost!

(Första fösöket åt jag för lite fett och för mycket protein fick jag veta i efterhand)