Kolhydrater

Heter Christina och har ätit GI i flera år. Jag gick ner bra i början men sen började kilona komma åter trots att jag inte hade ändrat min kost. Gick över till LCHF och ser en långsam förändring på vikten. Har jojobantat under flera år och tänker att kroppen tänker " nu är hon på gång igen med en ny kost men jag släpper inte ifrån mig fettet så lätt". För övrigt så har jag blivit piggare, sover bättre och mina klimakteriebesvär försvann.