Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-recept-på-fisk-skaldjursrätter
Läst 3246 ggr
Glowing
0

Lax med täcke av currygrädde

Jag hittade laxreceptet jag efterlyste, det var mamma som mailat tidigare! Glad

Lax med täcke av currygrädde (4 pers)

  • 1 medelstor zucchini
  • 1 gul lök
  • 1 paprika
  • färska champinjoner
  • 4 laxfiléer
  • 3 dl grädde
  • 2 msk mango chutney
  • 1 tsk sambal oelek
  • 2 tsk curry
  • 1 vitlöksklyfta
  • salt och peppar

Sätt ugnen på 225 grader. Smörj en ugnssäker form. Strimla grönsakerna och lägg i botten på formen. Lägg laxfiléerna över och salta och peppra lätt på fisken.

Vispa grädde hårt och tillsätt mango chutney, sambal oelek och curry. Bred över fiska och grönsaker. Grädda i ca 20 min.

Smaklig måltid!

(Det kan bli en del kolhydrater, men man kan variera receptet så det passar. Huvudingredienserna är ändå lax, grädde och curry!)

Margareta
0
#1

Lax, grädde och curry låter gott!

Numer pensionär i Nynäshamn

Amiechan
0
#2

Hehehehehe. Tänka sig att det var din mamma och inte oss du skulle ha frågat :D