Beror det säkerligen på skulle jag vilja säga. Sexlusten är större på LCHF tycker jag. Ägg och fet fisk är rena bomben! :).

Men det åt jag även förr. Det som är extraordinärt, är just att jag känner av sexlusten nu när jag gått ner ett tiotal kilo. Eller kan det vara maten ackumullerat?? Dvs, bra, ekologisk mat…………..osv

Ja men dvs. Ja att du har gått ner! det är det som är svaret. Det är därför. Sen att du dessutom servar kroppen med bra fetter och så, och inte blandar kolhydrater med ägg och liknande och fet fisk.

Här kommer jag som " kärringen mot strömmen" och säger precis tvärt om! Min sexlust är mindre sedan jag började äta lchf och nu när det finns 30 kg mindre av mig så känner jag mig fin med kläder på men utan känner jag mig obekväm och oattraktiv med slapp hud och hängig byst och det får heller inte sexlusten att öka.

Lchf sägs ju kunna normalisera en hormonell obalans. T.ex. östrogen är väl ett hormon som ofta stiger i koncentration vid övervikt? Höga nivåer östrogen kan hämma sexlusten (precis som låga).

Jag kan dela en ganska spännande erfarenhet angående mina hormoner och lchf.. Jag har monitorerat mina hormonnivåer ide senaste 8 åren typ.. De har stor sett varit helt lika vid varje mätning. Så gick jag på lchf i 4-5 månader och gjorde en ny mätning. Jag trodde knappt mina ögon när jag såg att mina testosteronnivåer efter flera års stabilitet nästan hade DUBBLATS!

#5 Det har konstaterats i flera trådar att LCHF gör männen "manligare" och kvinnorna "kvinnligare".

Det finns än jättelång och underhållande tråd i detta, tror att trådskrivaren hette Maximillian eller något liknande :-)

Du menar den här tråden Karin?

(Nä jag hade inte bokmärkt tråden men någonstans i det djupa hålet i mitt bakhuvud dök det upp en hjärncell som berättade att "manligare" fanns med i rubriken och då gick det enkelt att söka)

Tycker sexlusten minskat i takt med vikten tyvärr (förra gången jag gick ner i vikt oxå)

Hoppas på bättring men nu är jag gravid så jag har väl inget att hoppas på den här gången.

Keotos àr rena boosten fòr sexlust enl min erfarenhet. Svàltketos ànnu mer!

#5

Har fattat det så att östrogen binds i fettväv och att en fet kvinna ofta har mycket östrogen i kroppen men att det mesta är bundet i fettet istället för fritt och aktivt, så normalt sett ökar fertiliteten hos kvinnor när de går ner i vikt eftersom östrogenet då frigörs och då ofta sexdriften men inte alltid)

Även testosteron ska bete sig på ett liknande sätt och testosteron är sexdrifthormon nummer ett

Eller har jag fattat helt fel när jag lyssnat på vår läkare på reproduktionsmedicin

#10

Jag tror övervikt kommer som ett resultat av hormonell obals och inte tvärtom.. Och en överviktig som går ned i vikt på lchf gör detta pga att sin hormonella obalans först normaliserats (t.ex. insulin).  Frank Nilsson pratar bl.a. om jämvikt mellan anabola och katabola hormon, i sin bok "istället för doping", där mycket av ett anabolt hormon (tex insulin) leder till neregulering av andra anabola hormon (tex testosteron) för att inte den anabola sidan ska dominera över den katabola. Lchf kan betyda sänkt insulin som kan ge mer spelrum för testosteron. Sen tillverkar ju oxå könshormoner från kolesterol molekyler, så det är ju troligt att mängden testosteron är beroende på mängden substrat. Lchf är ju rik på fettrikmat, dvs man ger kroppen stor mängd substrat till könshormonproduktion..

Skummade igenom den här tråden lite och en av inläggen i den här tråden fick mig att tänka till. Lilltilda skrev att henne sexlust minskat sen hon gått ner 30 kilo och känner sig snygg. Nu vill jag absolut inte döma henne på någotvis. Men kan det inte vara så att när man är överviktig och känner sig oatraktiv så är det lätt att man använder sex som en slags bekräftelse. "Jag kanske inte är så oatraktiv iaf" Och sen när man går ner i vikt och man blir mer och mer nöjd över sig själv och sin kropp och börjar få tillbaka självförtroendet så är inte sex lika viktigt nå mer för man får bekräftelsen från annat håll.

Som sagt jag försöker inte döma nån, utan de var bara en tanke som slog mig, vet ju trots allt inget annat om Lilltilda än det hon skrivit i denna tråd.

#7 haha just den tråden Maxiq :-)

Någon annan som pratar om balans mellan anabola och katabola hormoner är Diana Schwarzbein. Hon drar nog inte riktigt samma slutsatser som Frank har jag en känsla av (har ej läst Franks bok). DS är endokrinolog och low- men inte nocarbförspråkare.

Eftersom jag hoppat på och av LCHF tåget har jag kunnat se ett klart mönster => varje gång jag är strikt LCHF blir jag mera aktiv sexuellt, helt klart.

Säkert inte exakt lika för alla, men verkar vara så för många här i tråden.

#12 hoppar in och ger respons på ditt inlägg. Faktum är att min gamla kropp kändes betydligt attraktivare än den kropp jag har nu. Jag var kanske fet men sexuellt var jag trygg med min fetma. Den nya sladdriga "vissna" kroppen är inget jag vill visa utan kläder. Den är fruktansvärt ful! Men med kläder PÅ är den helt ok. JAG tappade sexlusten ganska snabbt när jag började äta lchf. Det hade inget att göra med vikttapp då det inte kommit igång på riktigt då. Min sexuella energi försvann och har aldrig återvänt på riktigt

Det är nog rätt komplicerat det hela, och hormoner och välbefinnade spelar säkert en viktig roll.

Men psykologiska faktorer är väl så viktiga och känslomässiga inte att förglömma!

Egentligen så är det nog mer förvånande att det blir några barn gjorda överhuvudtaget!

Hur som helst ser man på den psykologiska delen så handlar det om grundläggande behov och vi prioriterar mellan dessa.

När vissa grundläggande mänskliga behov inte är uppfyllda så går man inte vidare för att uppfylla högre behov, tex sex, samvaro, kärlek!

http://sv.wikipedia.org/wiki/Maslows_behovstrappa

Ser att det är ett par delade meningar i frågan……dvs; är det lchf, eller är det viktminskningen?(i samband med lchf) Jag själv har ätit lchf i ett antal år, med moderata uppehåll, och har inte märkt av den här känslan förrän nu när jag har gått ner, märkbart, i vikt. Skulle tro att det är en blandning av fysisk och psykisk välbefinnande. Lilltilda, så kände jag när jag vägde för mycket. Jag vägrade att visa mig naken för en eventuell partner, därför stannade det vid eventuellt……tyvärr. Så nog handlar det om blandade känslor!! Det som övervälmigade mig, var att det här kom så plötsligt och uttalat!! Viktminskning=jaaaa, ni vet…………

Hmmmm, inte mycket sexlust på det här forumet

Undrar om det blir mer kommentarer om jag lägger till lite tårta och tryffel??

Jag får väl bidra med ett svar på ditt inlägg 18. Jag hade inga bekymmer att visa mig fet för min dåvarande partner. Han älskade ju min kropp som den var och fick mig att älska den med, men övervikten blev ohälsosam och kroppen otymplig för mitt ganska aktiva liv.
Det är klart att om man kände sig oattraktiv som fet så gör det ju enorm skillnad att gå ner i vikt! Jag är kanske udda som känner mig mer oattraktiv nu då jag snart har en normalvikt än när jag vägde över 30 kg mer. Jag gillar inte att kroppen känns benig under överskottshuden och att min feminina figur…tja…blivit mindre feminin.
Fast med kläder på så uppskattar jag mitt nya jag och att kläderna numera handlas på vanliga affärer och inte på tjockisavdelninarna gör att jag gillar min fasad.
Det är då det kommer till sängkammaren och det intima, nakna, som jag blir rejält obekväm med min nya kropp. Höftben som sticker ut, revbenen som känns tydligt under huden, sladdrig överskottshud på magen, "hyllan" som tappat fyllning och rasat ner….*Ryser*

Fast, jag var ju konstig redan innan vikttappet då eftersom att jag redan bara efter några veckor med lchf tappade en stor del av sexlusten och det skyller jag på att nåt hände i min kropp med den nya kosten. Då var det inte psykiskt utan mer fysiskt. Nu är det nog tvärt om. Kroppen är nog redo för mycket kul, men inte alltid knoppen ;). Det kommer nog. Jag lever i en sorts relation och det fungerar mellan oss på alla sätt ändå, men jag ser fram emot då hela min kropp är i synk ;)

Blir det inte bättre så kanske du ska gå upp i vikt igen. Övervikt i sig själv behöver inte vara hälsoskadligt alls..

Lilltilda, jag håller med dig här, har råkat ut för precis samma fenomen som du.

Skulle så gärna ha lite mer sexlust….saknar det jättemycket.

Hur hittar man den igen?

Märkligt att även det är individuellt inom lchf. Jag får bättre sexlust när jag är i ketos. Min make som var helt emot lchf talar nu väl om den kosten