Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-efterrätter-och-sötsaker
Läst 2398 ggr
Anterrabae
0

Tårta!!

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.

Jag har ätit tårta idag.

Bottnar 4 st.

Dubbel sats polarbröd (utan kryddor), med MILD ost. (nästa gång ska jag byta ut lite av osten mot kokosnötsmjöl) Av den smeten gjorde jag fyra bottnar som gräddades i ugnen och sen fick svalna.

Vispade dryga 5 dl grädde och sötade en aning med lite stevia. (kanske ska lägga stevian i bottnen ist nästa gång).

  1. Botten
  2. grädde + blåbär
  3. botten
  4. grädde + björnbär
  5. botten 
  6. grädde + blåbär 
  7. botten
  8. grädde + björnbär och blåbär överst som dekortation

Tryck ihop tårtan mellan varven så den riktigt smetar ihop.

Hur gott som helst vill jag lova!

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

paronskrutten
0
#1

Mm, låter mums, jag skulle skippa sötningsmedlet, då bär har bra sötma i sig :)

Helena

Mervi
0
#2

Tänk så mycket gott man kan göra med Polarbröden. Kanske både silltårta och jordgubbstårta till midsommar.

Anterrabae
0
#3

Mervi: Ja vilken lyx!.. De är så otroligt lätta att anpassa och variera..

*gillar dom BIG time*

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Libbe
0
#4

Tack för tipset. Blir bra till middan i kväll! Skrattande

Anterrabae
0
#5

Vassego.. =)

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade