Det vanliga brukar väl vara tvärtom! Uppblåsta magar blir platta och lugna

Tala om hur du äter, så kan vi kommentera

Det är inte alltid magen känns uppblåst, oftast precis efter middagen som idag ex bestod av egna fiskbiffar, broccoli, och fisksås 4% kolhydrater! Och nu känner jag mej uppsvälld, kollar jag vågen har jag gått ner (0,5 sedan i fredags)

Kan det inte vara så att du blivit trög i magen? Det är vanligt i början och beror väl till viss del att det är mycket mindre vätska i lowcarb mat, så man måste dricka mera. Du får ta till något som smörjer, grädde kanske? så du får fart på magen igen… om det är det alltså ;)

ovana magar kan reagera på broccoli, kål och sånna saker, då de kan vara gasbildande. har du ätit mycket sånt så kan det ju vara det :)

Tack för svar. Magen reagerar nog lite mot fettet är jag rädd. Är inte van äta så mycket fett. Men den får vänja sej