Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettlchf-för-nybörjare
Läst 2387 ggr
johanx
1

Saltet och blodtrycket

Jag fick tipset här att öka på saltmängden något eftersom jag hade diverse irriterande problem bl a yrsel och hög puls. Yrseln minskade, men pulsen var oförändrat hög. Men det värsta av allt är att blodtrycket ökade. Vad ska jag välja, en kvarts tesked salt på morgonen och minskad yrsel men högre Blodtryck eller inget extra salt och yrsel och lägre Blodtryck som konsekvens?

Magica1970
0
#1

Vad jag vet så finns det ingen koppling mellan salt och högt Blodtryck. Hur är det med ev. stress?

johanx
0
#2

Inget i mitt liv har förändrats, förutom att jag börjat tillsätta salt.

MimLan
0
#3

Testa igen. Ta bort saltet, kolla. Sätt till det igen, kolla.

(Med reservation för att blodtrycket ökade innebar ett högt Blodtryck.)

Wildrat
0
#4

Yrsel berodde på att blodtrycket var för lågt så det inte kom tillräckligt med blod till hjärnan. Med saltet ökade blodtrycket så hjärnan får tillräckligt med blod. Vilket tror du själv är bäst? Lågt eller högre Blodtryck?

johanx
0
#5

#4 Jag hade inte för lågt Blodtryck innan, det låg på 135/72 i snitt efter massor av mätningar. Nu ligger det i snitt på 150/80, fast inte efter lika många mätningar.

#3 Ja, jag ska fortsätta testa.

[Pennylane1]
0
#6

Min mamma såg häromdagen på teve en läkare som enträget varnade för högt saltintag (speciellt för blodtryckets skull), försökte förklara för mamma att det är gamla förlegade sanningar… hon trodde mig inte,,, nån som har lite bra länkar till det? Alltså inte till de gamla förlegade åsikterna utan till den motsatta Skrattande

[Pennylane1]
0
#9

tackar!