…började att träna i slutet av januari, kör mest kondition, dans, crosstrainer, roddmaskin och cykel.
Mätte mig innan jag började och i lördags hade jag min mätdag efter två månader…

jösses…
-47 cm över hela kroppen hade försvunnit.
Som mest -18 cm över magen….
-8 kg blev reslutatet på vågen.
Hel nöjd….

Har ätit LCHF sen maj i fjol och har nu tappat -23 kg totalt,
men ska ner minst -28 kg till, men sakta men säkert tar jag kilo för kilo….
Och det är så kul att hitta kläder som har legt i garderoben som nu passar och nästa är för stora t.o.m.
Underbart…..

Packar väskan för lite lunchträning i dag med…
Önskar alla en skön dag!

___________________

Pst.
ni som bor i Hälsingland med omnejd…. ( denna info finns även i en tråd som heter Hälsingland )

http://www.lillak.com/Hem.html

..de har bra sallader och även lite Gi-fika vad jag vet, å säger jag till att vi är några som kommer att träffas för att vi är LCHF:are så kanske de allt kan fixa LCH fika med…

Vi är nu 8 st som tänkte mötas upp för att utbyta lite recept, erfarenheter och bara surra LCHF…
Häng med du också!!