Kolhydrater

Tjockis som vill sluta med det. För jag mår bättre då, och det är ju så mycket roligare att köpa kläder, träffa folk, vara på stranden etc. Och tjockman är i vägen när jag rör på mig.

Jag har varit bekant med LCHF i ganska många år, och har läst här till och från. Gått ner och upp igen.

Jag predikar inte för omgivningen men bjuder dem gärna på blomkålsmos, chokladmousse och annat gott. Många omkring mig äter LCHF, vilket gör det ganska enkelt.

Vill gå ner till under 80, för då vet jag att jag mår bra och kan vara så aktiv som jag vill.