Mandelmjöl kan du göra själv genom att mala mandel antingen i en kvarn eller coffee grinder. Titta på hälsokosten eller hos en chemist's efter psyllium husk vilket är namnet på fiberhusk. Pofiber är ett svenskt påhitt så det lär du nog inte hitta i London.

Vet du att du har 3 trådar med samma innehåll?

Hej Tack för tipset får ge mig ut att handla mandlar.

Insåg precis det, men tydligen kan man inte ta bort dom heller!

www.iherb.com kanske? Tror inte det är många som köper sådana produkter i lokala butiker numera…

Mandelmjöl finns i alla vanliga matbutiker t ex Morrisons, Tesco och Sainsburys. Brukar stå på hyllan med nötter och russin.

Malt psyllium och annat finns mycket riktigt på hälsokostbutiker t ex Holland & Barrett.