4 veckor
Jag passade min dotters hus i 4 veckor.
När jag kom dit fanns det en massa frukt och annat som jag inte äter normalt. Slänga mat, är jag normalt mot. + jag tänkte, att efter över 2 år med LCHF, så är det nog inte farligt att fuska här och nu.
Så jag åt frukt + köpte mer, framförallt mandariner. 9,90kr/kg.
När jag kom hem hade jag gått upp 7kg.
Så nu står jag på 92kg och trots återgång till strikt LCHF så sjunker inte vikten.
Vad göra?????
Mvh Kennet
Mvh Ballo.
Min hemsida med lite om mig och mitt liv. Min hemsida
Sluta äta mandariner och fortsätta äta LCHF och inte stressa över viktuppgången. Nu vet du ju att du inte kan käka så mycket mandariner. Så nått positivt fick du ju ut av det.
Dra igång ugnen, hihi, du vet ju hur god mat vi får i vår halogenugn.
Lycka till nu.
Halogenugnen använder jag 5-6 ggr i veckan. + att jag har en till i reserv nu. köpte en när jag var i min dotters hus, det gick ju inte att vara utan en hek månad.
Jag har nu stått på dessa 92kg sedan 6tte januari, trots strikt LCHF, inga mer utsvävningar.
Mvh Kennet
Mvh Ballo.
Min hemsida med lite om mig och mitt liv. Min hemsida
Sockerboven vaknade till liv. Lycka till med återgången till lchf.
Starta ny diskussion