Prova lymfreningsdrycken . Min man har problem med sina ben, svullnad och ömhet, han har druckit drycken och tappat 3 kg sedan 1 maj och benen har blivit "lätta" som han uttrycker det.

Jag brukar ha en flaska här på jobbet som jag dricker ut under dagen. Jag har lätt att glömma att dricka.

Följ Mervins kloka råd…….det har jag gjort. I drycken blandar jag även lite riven ingefära (silas innan man dricker det). Lycka till.

Jag tror också på lymfreningen!

Sen en sak till; att man disciplinerar sig. Ofta handlar det om små, men bestående förändringar.

T ex har jag ett glas på handfatet i badrummet. Varje gång jag är på toa, dricker jag MINST ett glas vatten! Och jag går rätt ofta på toan…

Lycka till!

Lymfareninfen vet jag inget om men är nog bra!

Men du frågar hur du ska bli törstig igen, första symtomet att man dricker för lite är att man inte är törstig. Följ mervis och DaMums råd om att ha en flaska och et glass på ett speciellt ställe sen är det så att ju mer du dricker desto törstigare blir du.

Lycka till!

Testa att koka vattnet (koka fem minuter under lock) och drick det riktigt hett. Min lymfterapeut rekommenderade kokt vatten, drickes så hett man kan. Det renar kroppen mycket bättre än kallt. Det smakar bra med ;-)!

Lycka till!

Du säger att du får kväljningar av vatten. Du har säkert dessutom försökt att smaksätta det på olika sätt med frukt och grönt… Jag vet att någon här på siten tipsade om någon droppe bittermandelolja till vattnet, (har inte själv testat det men tänkt då jag tycker det låter gott).

Is då? Har du lättare att få i dig is så kan du ju alltid gå och "knapra" lite is dagarna i ända - inte så mycket vatten kanske om du inte har isbitar i munnen hela tiden, men lite blir det ju alltid.

Usch! Det låter hemskt att få kväljningar men kanske måste du tvinga dig att dricka mer ändå. Det kanske blir bättre om du dricker mer och då är det ju värt det.

Sök läkare för dina svullnader säger jag först och främst.

Jag svullnar också av att dricka för lite men har numera löst problematiken med att få i mig för lite vätska per dag … kaffe el te som är uttorkande räknas inte in under vätska … Efter morgonpromenaden och innan är det naturligt att dricka vatten och jag dricker gladeligen efter promenaden en hel träningsflaska med ljummet vatten.

Under dan så startar jag varje måltid med ett stort glas vatten och dricker ett till lika stort till maten samt ett stort glas vatten till varje kaffekopp/tekopp. Iom det så får jag kissa många ggr per dag samt slipper vätskesvullnaden och en positiv egenskap till då man dricker tillräckligt mycke är att man höjer fettförbränningen.

Varför koka äppelcidervinägern?

Jag har provat lymfareningsdrycken fyra gånger á en vecka i taget utan att känna något ALLS.

Inte kissade jag mer, inte hände någonting.

Jag ska nog försöka att klämma i mig rumstempererat vatten. Göra som Damum, ställa det där jag brukar vara…fast ha små plastflaskor istället. Annars slår jag väl sönder alla glasen!

Räknas RAMLÖSA som "vanligt" vatten? Det kan jag nämligen lättare dricka om det är rumstempererat och med lite kolsyra…. 

// Shintaida

Visst är Ramlösa "vanligt vatten". Det rinner rakt genom backen i 70 år. Sedan tillsätts kolsyra.

Jag tycker kolsyrat vatten går ned lättare än kranvatten, helst rumstempererat. Det finns kolsyrningsapparater, typ SodaFresh, som man kan kolsyra hemma med, så man slipper släpa hem flaskor.

Shintaida!

Lymfreningsdrycken ska drickas i 21 dagar, alltså 3 veckor. Det kanske är därför du inte känt något, om du avbrutit efter bara 1 vecka!

Lycka till!