Jag har länge haft problem med akne och upplever att det blir betydligt bättre när jag undviker mejeriprodukter. Problem uppstår ibland när man inte kan "variera" sig på samma sätt. T.ex., har någon förslag på "bakning" med fiberhusk, om man kan ersätta grädden med något substitut som funkar med husken? Oatlys havregrädde funkar ju tyvärr inte, och det är havregrädde eller kokosmjölk jag använder som ersättning i matlagning. Typ pannkakor blir ju svårt annars, eller olika former av "äggstanningar" för att hålla ihop pajer eller gratänger till exempel. Tacksam för lite råd och hjälp :)