Det finns många orsaker till svettning - psykologiska, hormonella (du kan t o m ha klivit över tröskeln till 'klimakteriet' trots din unga ålder),infektioner med mycket mera.

Det verkar som att din kropp i alla fall reagerat på kosten - vilket kan tyda på att det har med hormonbalansen och/eller balansen av olika ämnen som kroppen behöver.

Du kan vända dig till läkarvården för att se vad de kan hjälpa dig med. Jag vet att en del som haft "abnorma svettningsproblem" fått en del svettkörtlar avknipsade - men jag tror inte man gör sådana ingrepp när det gäller ansiktet. Men det kan kanske finnas medel som hjälper och "stryper" svettningarna. Kontakta dem om du inte gjort det redan.

Jag har också läst någonstans att en del har blivit hjälpta med sina svettningar genom att äta Magnesium! Så kanske ska du prova det först? Magnesium hjälper ju ofta de som får benkramper när de gått över till LCHF (mig själv t ex) - och benkramper är ju förknippade med kroppsvätska, salter och mineraler…

jag har alltså lidit av detta i flera år, så jag känner inte att det påverkats av ändringen av kosten (lchf snart tre mån nu).

ojdå kan magnesium hjälpa? det var intressant, för jag skrev precis i en annan tråd att jag haft kramper i vaderna nu sedan börjat med lchf. men svettningar har jag alltså lidit av mkt längre…

och jag tycker bara att det blir värre o värre!

ja, jag är beredd att vända mig till läkarvården, men till VEM? känns ju inte som ngt man ringer till vårdcentralen om precis… vem är specialist på svettningar (i Gbg) tro??

har ingen tidigare erfarenhet av vården, så känner mig vilsen om vem jag ska gå till.

kan man köpa magnesium på apotek eller hälsokost? och om det nu inte är så att jag har brist på magnesium, är det illa att käka tillskott med det då?

hur lång tid kan det tänkas att man får effekt på minskade svettningar genom att äta magnesium?

läste på ngn blogg om ngn som käkade en medicin (har tyvärr glömt namnet) men som var mot magproblem egentligen, men den gjorde att svettningar upphörde (typ torkade ut körtlarna?!) men oxå ledde till muntorrhet… fast det låter ju inte som en bra åtgärd.

Förmodligen är du inte i klimakteriet utan har en helt annan form av överaktiv svettningsproblematik. Oftast brukar de här bekymren beskrivas som handsvetts-problem, men de olika lokaliseringarna för svettandet har ofta samma grundorsak. Vissa indivder har inte heller några som helst bekymmer med handsvett, utan kan ha sitt problemområde precis som du beskriver det i ansiktet istället.

Den här typen av problem brukade för 10-15 år sedan (vet inte hur frekvent man gör det idag, eller om man ens åtgärdar detta kirurgiskt längre) opereras på så vis att man gick in i brösthålan och brände av grenar på den sympatiska gränssträngen som alltså tillhör det sympatiska nervssystemet. Som du hör på den ytliga beskrivningen så är det inte en operation som är sådär alldeles bagatellartad precis. Det följde förstås med diverse bi/sido-effekter av den operationen som gjorde att metoden brukades mindre och mindre frekvent. Exakt hur inställningen/handläggningen av det här (ofta väldigt socialt handikappande för individen) problemet ser ut idag vet jag emellertid inte.

Möjligen kan det till dags dato ha utvecklats andra/bättre och ffa. alternativa behandlingsformer till kirurgi (tex. medikamentell behandling) som gör en operation överflödig. Sök läkare för dina besvär så får du höra vilken typ av behandlingsstrategi som är aktuell idag.

Lycka till! /Kricko.

hej kricko! tack;)

har sett annonser i tidningen om detta med blockad av symp nervsystemet, (klinik i finland som utför) men låter alltför skrämmande.

handsvett har jag däremot inte alls,konstigt, helt snustorr om händerna. inte heller så besvärande på kroppen, kan rinna lite utmed ryggen men det är det ingen som märker.

uh, jag får väl gaska upp mig o börja detektivarbetet med o hitta ngn läkare som kan ngt om detta.

under tiden har jag beställt en "ansikts-deo", är skeptisk o tror inte att det fungerar på mig, kanske på ngn som bara blir lite fuktig på överläppen haha. men om det funkar så kanske det är ngt jag kan ta till i situationer där jag inte vill se ut som att jag doppat huvet i handfatet!

Jag tror inte heller att du har klivit in i klimakteriet - men det skulle kunna vara så. Men låter ändå inte troligt.

Varför jag sa' att kroppen kan ha reagerat på kosten beror på att du under en period upplevde att nattsvettningarna dämpats. Så det kan vara så, att kosten på längre sikt balanserar även dina svettningar.

Du kan gå till din vårdcentral och be allmänläkaren utreda för att se om h*n anser att du ska remitteras vidare till en specialist - d v s till en hudläkare.
Kanske kan du kontakta en hudläkarmottagning direkt, för att få information om hur du ska gå vidare.

Jag äter minst 375 g Magnesium per dag mot mina benkramper. Det finns de som äter mycket mer än så.

Här kan du läsa lite om Magnesium - fr Hälsosidorna
Här kan du läsa lite om Magnesium- fr Vitaminsidan

Edit: Du skulle kunna prova Magnesiumtillskott under en månads tid för att se om det sker någon liten förändring.
Magnesium finns som tillskott i hälsokostbutiker. I länkarna hittar du också tips på livsmedel med mycket magnesium i.

Jag har samma bekymmer… svettas som en galning, främst i ansiktet och kring skallen, Det rinner av minsta lilla "finpromenad" och är inte kul det minsta.

eva - mitt huvudsakliga råd är detsamma som det Andina nämner, dvs att du börjar med att vända dig till din VC för remiss vidare. En erfaren allmänläkare är ofta väldigt bra och brett insatt i var olika problemställningar bäst handläggs på specialistnivå.

Det där med "ansiktsdeo" vet jag inte mycket om för egen del. Men har man sett hur rikliga svettningarna kan vara så är nog även jag (precis som du själv) en smula tveksam till effektiviteten. Men är produkten inte alltför kostsam så skadar det väl inte att prova 

FÖR, rent krasst sagt så skulle det ju kunna vara så att man numera anser att det kanske gäller att i första hand hitta sätt att praktiskt, i vardagen, lära sig leva med sin problematik. Så diverse mer eller mindre välfungerande "huskurer" är säkerligen inte att förakta i det här fallet heller (precis detsamma som i många andra fall) :-)

Ibland är det ju så att även om man önskar att diverse problem bara helst skulle gå att fixa på något mirakulöst sätt så att de försvinner för gott, så kan ju åtgärderna i sig leda till att man hamnar sas. lite ur askan i elden. Jag tycker ändå att du verkar ha en pragmatisk inställning till det hela, fast jag förstår förstås också att det tveklöst är ett stort socialt bekymmer för dig och jag önskar/hoppas verkligen att du hittar något som kan underlätta din situation.

Men som sagt, kasta inte yxan i sjön innan du blivit ordentligt utredd. Sök professionell hjälp först av allt och se till att få problemet ordentligt genomlyst och sedan får du se var du hamnar efter det :-)

Med önskan om fortsatt trevlig sommar till dig, eva! /K.

maja - ska vi ha en svettduell, jag LOVAR jag vinner;)

nä, men det är skönt att det är ngn mer än jag. det är hemskt jobbigt, jag inbillar mig att folk stirrar o undrar vad i hela friden det är för fel på mig…

maja- om du vill så kan jag återkomma med "recension" av en ansiktskräm jag beställt idag (neat feat face saver) som ska funka som en ansikts-DEO. är mkt skeptiskt, men kanske kan va nåt vid speciella tillfällen?

andina- tack för info. hudläkarn kanske kan veta nåt.

kricko - tack för dina fina råd, uppskattar jag.

tss, nä produkten va inte så dyr, fick en tub gratis eftersom det var en mindre blessyr på förpackningen, trevligt med ideela affärsmän=) sen kan det ju bli så att bara för att jag vet att jag har en anti-svett produkt i ansiktet, så slappnar jag av lite mer o svettas lite mindre bara därför? ser fram emot posten på måndag!

ok, jag får överkomma min skepcis mot allmänläkare o VC o knalla dit. hoppas jag får värsta svettattacken då;) men inbillar mig att de inte kommer ta mig på allvar.

vad menar du med att åtgärderna skulle förvärra situationen?

eva - jag menar att ibland kan behandlingsmodellerna iof. vara väldigt vällovliga och iaf. i det korta perspektivet te sig "riskfria".

Men bla just dessa thoracoscopiska sympatectomier (kallades så då iaf) är ju ett lysande exempel på att  i princip ingenting är riskfritt. I synnerhet inte operativ kirurgi. Man bör mao. ha det i åtanke varje gång man tror eller får höra att kirurgi (eller annan medicinsk behandling) är en av (flera?) tänkbara metoder för att åtgärda ett icke-livsaggörande problem. 

Vill på inget sätt låta som en domedagspredikant (och detta gäller dessutom INTE ALLS dig personligen)… men ibland kan man väl önska lite mer kritiskt tänkande och ffa. en samlad riskbedömning hos oss alla. Både hos oss som presumtiva patienter och från sjukvårdens sida. Inte så lätt som lekman förstås, men säkert inte heller så lätt alltid för professionen att stå emot krav/önskemål från patienterna.

Varma hälsningar!/Kricko.

absolut - visst måste man väga in riskerna oxå. tänker inte lägga mig under kniven i första hand (inte i sista hand heller), o ev mediciner kommer noga att granskas.

laddar för att ringa VC på måndag så kanske jag kan få bollen i rullning.

Jag är en riktig SVETTLOPPA! Det rinner ständigt. I ansiktet, i hårbotten, på ryggen, under armarna, på benen och på armarna. Jag menar verkligen PÅ, för det är på ovansidan. Kan sitta och se på min arm eller mitt ben och se hur det plötsligt blir alldeles blankt och blött. Isch!

Har haft dessa problem så länge jag kan minnas. Nu har jag passerat klimakteriet men inte har det minskat inte!

Som ung var det här mycket socialt handikappande. Jag undvek alltid att rusa eftersom jag visste att då kom det.

Att smörja in sig funkar inte alls för mig. Det bara täpper igen porerna och så svettas jag ännu mer. Har jättesvårt att använda smink pga det här.

Om det finns något jag skulle vilja få hjälp med så är det nog det här.

Har aldrig testat själv, men salvia kanske kan vara något?

#13

Ja när du säger det så minns jag en tablett från hälsokosten som jag testade för många år sedan. Den hette No Sweat och innehöll just Salvia.

Men det hade ingen större effekt på mig tyvärr… Man kanske ska försöka få i sig riktigt höga doser för att det ska ha effekt. Men det blir dyrt.

jatack eva- jag vill väldigt gärna ha en recension av krämen

spadermad- åh jag lider med dig. visst är det socialt handikappande!

dessa vackra o varma sommardagar är helt underbara, men jag får nästan panik ibland. och jag går inte ens på min härliga dans (utomhus nu på sommaren) för jag kommer vara genomblöt innan jag ens kommit dit.

har oxå hört om salvia, men de som jag hört har testat har det inte fungerat på.

är mkt nyfiken på krämen som borde komma med posten idag.

Ska bli spännande att höra hur krämen funkar!

Men jag kan ändå inte låta bli att undra lite. Om krämen funkar som deo för ansiktet så täpper den väl igen en del porer. I mitt fall skulle jag snog svettas ÄNNU mer!

vissa tror att man svettas mer på andra ställen om man "täpper till porerna" , andra säger att det inte blir så.

återstår att se alltså!

har även hört om folk som använder apotekets AbsolutTorr i ansiktet!! men det vågar jag mig inte på.

Själv funkar jag så att täpper jag igen porerna med antingen någon kräm eller en deo så svettas jag MER på det stället fast UNDER krämen/deon!

Lite svårt att förklara men det känns skitäckligt.

Bästa metoden för mig hittills är att ständigt ha pappersnäsdukar i handväskan och att försöka gå sakta när det är varmt. Stanna till och "rinna av" ibland.

#14 Jag har också hört talas om den produkten, men jag vet att salvia är gifitigt i höga doser…

Jag svettas också ansikte, överläpp och i hårbotten. Skitjobbigt på somrarna!

Man kan ju inte ha ABSOLUT TORR i hårbotten. Har provat..funkar inte.

Men jag tror jag ska prova magnesium faktiskt. tack för alla bra råd.

oj, fler svettisar;)

fick ju - efter mkt om o men - hem en tub med "neat feat face saver"

men den har stått oanvänd länge. testade bara en gång, o funkade såklart inte. och det kan ju inte vara bra för huden heller!

och som marion69 säger - kan ju inte doppa hela huvet i absolut torr (är väl samma sak som tuben jag har), för hårbotten blir minst lika blöt.

marion69 - vore JÄTTEGLAD om du återkom med resultat av magnesium.

jag vågar inte riktigt mecka me tillskott utan att ha blivit "ordinerad", vill ju inte få obalans av mineraler o så.

men jag fortsätter dansa ändå. om jag ler o skrattar tillräckligt mkt så kanske inte folk märker hur det rinner;)

fast när jag dansade i söndags, så fick jag ändå komplimanger o karln sa: "jaa, svett det är kärlekens vattenfall det!!"

hahaha, höll på att garva ihjäl mig. så kan man ju oxå se på saken=)

ngn som vet om AKUPUNKTUR kan avhjälpa för mkt svettningar?

nu googlade jag på magnesium + svettningar

i ett forum hittade jag:

"Bast att uppsoka en lakare. Hade sjalv samma problem, i mitt fall berodde det pa hypoglukemi (lagt blodsocker)."

detta stämmer säkert på mig!! har lågt blodsocker.

men i fortsättningen av forat så skriver personen att han ändrade kost (till typ gi) för att hålla blodsockret jämt.

men det har jag ju verkligen ändrat på, men svettningarna består, blä.

Jag förstår att det måste vara jobbigt att ständigt dras med det problemet! Hoppas du/ni hittar en lösning som fungerar snart - fortsätt för allt i världen att leta!

Råkade se en glimt av en "trailer" (för nå't program där man sätter "kniven i folk") att någon skulle behandlas med botox mot sina svettningar.
Nu när jag ser denna tråd poppa upp igen, så googlade jag lite på det och det tycks stämma att man använder botox mot svettningar. Så det verkar vara så, att en del blir hjälpta av botoxbehandlingarna. Det är ju inte riktigt "lika illa" som att bli snittad med kniven… eller?

Läs här t ex: Botox

Svett är kroppens kylsystem. Svett i sig luktar inget, det är bakterier på huden som luktar. Jag svettas ganska lätt så jag brukar ha ganska lite kläder på mig även på vintern.

Tycker det är lite synd att något så naturligt som att svettas ska ses som ett problem när det är en av de viktigaste egenskaper vi människor har haft i vår utveckling. Utan vår goda förmåga att svettas, som vi behövde för att kyla kroppen när vi jagade mitt på dagen på den heta savannen, hade vi aldrig blivit de intelligenta varelser vi är nu. Att dölja svettlukt är inte heller önskvärt om man söker en permanent partner, eftersom kroppslukten till stor del avgör om man gillar varann.

Jo, Jaus, visst är det både viktigt och naturligt att svettas.
Men det kan också vara ett problem för den som svettas väldigt eller onormalt mycket. Praktiskt, "skönhetsmässigt", känslomässigt, hygien-mässigt.

(Ursäkta den överdrivna "parallellen" men - även fast det är naturligt att tömma tarmar och blåsa, så föredrar ändå de flesta att göra det i "särskilt anpassade rum", torka av oss o s v, av många skäl… )

Inga tips på hjälp men tips på diagnos är hyperhidros.

Annars har jag märkat att nu när sköldkörteln är lite bättre på mig men binjurarna inte funkar som de ska så svettas jag mer. Känner av lågt blodsocker och svettas av det nu också trots att jag äter LCHF. Har börjat svettas mycket om handflatorna, nästan pinsamt mycket ibland och jag blir jättesvettig när jag sover.

Det är en helt kulturell sak, jag bryr mig själv inte ett dugg om någon är svettig eller inte för jag vet att det har ingenting med hygien att göra.

#28 ja, det är ju bra att du inte bryr dig om det, men precis som andina skriver så känns det ju inte så för mig.

de flesta jämför sig med andra, så även jag, och eftersom jag alltid är den det rinner mest om, så känns det knappast som normal svettning. det är jobbigt o opraktiskt, och alla uppskattar det inte.

men visst, jag har fått flera kommentarer om att jag luktar gott, så det har inget alls med hygien eller lukt att göra för mig utan det är ett praktiskt o socialt problem.

har faktiskt bokat tid hos akupunktör nästa vecka. är skeptisk, hehe, men om ngt kan påverka det sympatiska nervsystemet o hypotalamus så tror jag det är akupunktur.

saxat från sjukvårdsupplysningen:

"svettningarna beror på en ökad aktivitet i de delarna av hjärnan som styr svettningen. När man sedan svettas stora mängder blir huden kall och blöt. Det kan i sin tur öka aktiviteten i den delen av nervsystemet som är känslig för stress, och göra att man svettas ännu mer."

just så känns det - istället för att kyla av mig gör svetten att jag blir ännu mer stressad av hur blöt jag måste se ut!

Kan mest säga att LCHF hjälper i den mån att kosten drog ner stressnivån i kroppen och då slutade jag svettas på det sätt du beskriver. De sämre perioderna syntes svetten genom ulltröjorna som jag vanligtvis hade för att svettfläckar inte syntes så tydligt/snabbt på dem. Tyvärr kan kosten inte hjälpa när problemen är större än variationerna som kommer med stress.

Botox är ett alternativ så att du kan få bort svetten på ställen som ansiktet och händerna, det hjälper socialt sett.

Tyvärr har jag rejäla problem med sköldkörteln nu så jag har fått tillbaka svettandet, svettas lätt, har handsvett och påslakanet är blött om nätterna. Men det som är bra är att jag numera förstår att det inte är normalt, och att jag vet hur det känns när man/jag svettas normalt. Det hjälper mig mentalt sett när jag försöker reda ut vad som är sjukdomstecken och inte.

#30 "Skönt" att veta att man inte är ensam om alla konstiga problem. Man känner sig lätt hypokondrisk när man har problem med sköldkörteln. Synd bara att det är så svårt att få gehör och hjälp…

#31 Nähä? :) Att jag blev rejält muskelsvag, började svettas kopiöst och dessutom fick extremt illaluktande svett (är normalt en sådan som inte behöver deo, det börjar lukta först efter ett dygn på mig och jag duschar varje morgon ändå..) direkt efter duschandet var bara självklart enligt min läkare som jag ändå gått till frekvent under fem års tid för sköldkörtelproblemen. Man svettas som tjockis och all svett luktar illa var hans åsikt.

Jag avbokade nästa tid och tänker inte gå dit mer. Nu försöker jag självmedicinera. Taskigt läge, men det är bättre än att ingenting görs med vanliga vårdens godkännande.

(F'låt att tråden används till svett-problem av annan art än frågeställarens.)

jag skulle inte våga att ha botox i ansiktet.

dessutom är det ju minst lika mkt i från hårbotten, o där injicerar man inte botox vad jag vet

om jag hade haft handsvett så hade jag nog testat botox, men det är inte alls ngt problem för mig.

#33 Jag har nog hellre botox i hårbotten än handflatorna… I handflatorna vill jag nog gärna ha känseln kvar och där går det ju att ha Absolut Torr…

#34 jo, haha, det är klart.

det är bara att jag aldrig har läst att det görs injiceringar i hårbotten, men det borde väl funka där likväl som i händerna

men tappar man verkligen känseln i händerna av botox? det går väl inte?

#35 Oavsett vad du väljer, kan det vara bra om du kommer till en läkare som håller på med sådana här injektioner, så att du har all, och korrekt, information? Gissningar är inte till hjälp, snarare bara ytterligare ett stressmoment.

Om svettningarna orsakas av stress då är ju avstressning lösningen. Det är bättre att göra något åt orsaken än att behandla symptom. Saken blir väl bara värre om man jämt tänker på att man svettas, släpp tanken och ta det lugnt, svett är inte farligt.

jag vet inte var jag ska börja. och när man inte hör talas om ngn som blivit hjälpt heller, så kanske jag måste "gilla läget".

men jag vill ju oxå få ordning på orsaken, botox tar i bästa fall bort en del av symptomen.

jaus - det är klart att det är som du säger, men det provocerar mig oxå. "släpp tanken o ta det lugnt" (?!)

(OT - det är som jag tänker om de som inte klarar dricka måttligt med alkohol - "vaddå det är väl bara att låta bli?!" men det är bara för att jag inte har det problemet själv)

på ett plan är det säkert psykologist… eller, det har blivit det. men jag känner inte att jag har social fobi. har inte heller ont av att stå inför massa folk o ha föredrag. gillar när det är trångt på spårvagnen (om jag inte är varm alltså;)

kollade ett annat forum - "ungdomar.se Röda kinder!"

och kände igen mig jättemkt. det handlade mest om folk som vill hitta hjälp mot att de har så röda kinder, och det har jag oxå, så det är ett kombinerat problem. en som skrev föreslog faktiskt lchf, men det har tyvärr inte hjälpt mig.

kan skriva hur mkt som helst om detta. det känns som att man är ensam i världen om det, men lite skönt att läsa att det finns fler (men man SER dem aldrig;)

som tjej kan jag iaf använda smink o dämpa det röda. fast det rinner bort när jag tränar/dansar.

och jag kan ju inte ha smink dygnet runt, så det gäller o hitta ngn som e förtjust i en konstant rodnande brud.

Jag tror nog att akupunktur kan avhjälpa den del av svettningarna som triggats igång av stressreaktioner i kroppen (och knoppen). Så det kan vara värt att prova.

Jag kan dessutom rekommendera akupressur som ett alternativ till akupunktur. Akupressur bygger på samma lära och teori som akupunktur, men istället för att punktera med nålar så pressar man med fingrarna utmed 'aku-punkterna". 
Det är en jättebehaglig behandlingsform (även om det inte låter så), det känns som att man har fått en härlig och extra djup massage efteråt. Jag tycker också det är bra att akupressören är med under hela behandlingen. (De flesta akupunktörer försvinner däremot när de satt sina nålar i en och kommer tillbaks lite då och då för att vrida o snurra på nålarna.)

Bara ett tips - för ett inre lugn.

Jag håller med #37,

Själv har jag blivit mycket svalare sedan jag regelbundet började gå på shiatsu-massage. Massösen lärde mig också stilla qigong och andra avslappningsövningar. I shiatsun försöker man behandla obalanser i kroppen genom att brhandla olika akupressurpunkter över hela kroppen. Ohyggligt skönt och avslappnande. Terapeuter hittar du förbundets hemsida.

#38 Det jag ville säga var att det blir bara värre att stressa upp sig över det.

Försök tänka på annat istället.

Mina svettningar gäller inte ansiktet men är också väldigt jobbiga. Det här skrev jag i min tråd:

"Ja, jag som bara fryser jämt har hör och häpna problem med svettningar. I enbart armhålorna. Det är faktiskt ganska hopplöst och jag har genom åren fått otaliga tröjor, linnen, toppar och klänningar helt förstörda pga. det här. Vanlig deodorant hjälper väldigt dåligt (tro mig, jag har provat mig igenom sortimentet…) men för ett år sen ungefär började jag med Apotekets Absolut Torr. Jodå, lite bättre framför allt med lukten, men absolut inte bra. Problemet är att det har absolut inget med värmen att göra utan armhålorna är konstant plaskvåta oavsett hur mycket jag fryser i övrigt. Sitter jag stilla vid datorn och huttrar så kommer det ändå en liten rännil saltvatten nerför underarmarna och bildar små äckliga pölar på skrivbordet (eller inuti tröjan om jag har långärmat). Det verkar vara något systemfel i min värmereglering?"

Till saken hör att min tråd startade jag för att försöka hitta ett sätt att sluta FRYSA så mycket. Kläder blir förstörda av missfärgningar och framför allt en rent vidrig lukt som inte ens går bort i den varmaste tvätt. Jo, ibland, men den är tillbaka efter jag haft plagget på mig i max en halvtimme igen. Vad tusan ska man göra?

(Ursäkta halv trådkap. Jag hade ju inga råd och tips att komma med, bara gnäll. )

#42 Läs tråden? :) Som nämnts, gå till sjukvården och utrön om botoxinjektioner eller annat är något för dig.

Fast jag vill ju egentligen lista ut vad orsaken till alltihopa kan vara, inte bara dölja symptomen.

#44 Hyperhidros…

#25:

Svett i sig luktar inget, det är bakterier på huden som luktar.

Det där verkar inte stämma. Förutom vissa av inläggen ovan finns annat som får en att förstå att svett visst kan lukta.

Själv får jag illaluktande svett när jag äter "normalkost". (Ingen vanlig svettlukt) Jag tror att det är vete eller spannmål som jag inte tål. Eller möjligen för mycket socker. Äter jag lchf försvinner problemet och min svett luktar ingenting.

Tänk en som äter mycket vitlök. Hamnar inte den lukten i svetten också?

För några år sedan tittade jag på "Spa of embarrasing illnesses" (kanal 5) och där var en kille som hade problem med onormal svettning. I detta program behandlar man dels med fasta och vegetarisk kost och dels med olika typer av massage, zonterapi/reflexologi, yogaövningar och samtal. Man behandlar hela människan på djupet kan man säga. Killen blev av med sina svettproblem redan under fastan. Och de kom inte tillbaka när han började äta sedan. Det är förstås svårt att säga vad som hjälpte. Jag vill inte påstå att just vegetarisk kost skulle vara svaret utan man kan kanske tolka det som att det var något som var i obalans i kroppen p.g.a. det sätt han levde eller åt.

#46 Nej, jag upprepar ytterligare en gång och för förhoppningsvis sista gången, svett luktar inte, det är bakterierna som luktar.

JAUS - Och ytterligare en gång har du fel. Svett kan lukta av vissa ämnen. Vitlök t.ex.

V.S.B.

#48 Men då är det ju inte svetten som luktar, utan själva vitlöken.

Precis som i sockervatten (läsk) är det inte vattnet som smakar sött utan sockret.

Semantik. Svett kan lukta. Om du sedan hävdar att svett bara består av vatten som inte kan lukta så vet jag inte hur du tänker.

Svett är en vätska som utsöndras av svettkörtlarna. De utsöndrar uppenbarligen en viss avspegling av kroppens innehåll eftersom vitlök kan följa med.

Alltså:Svett kan lukta.

Sedan håller jag med dig om att den lukt man ofta förknippar med "svett" kommer ifrån bakterier på huden som lever på och bryter ner ämnen i svetten.

#50 Självklart kan svett bära med sig lukt, precis som vatten kan om man blandar det med något vattenlösligt som har en lukt. Svettet i sig har ingen lukt, det kan endast bära med sig andra luktmolekyler.

spadermad:

Detta sägs om vad efamol jättenattljusolja kan göra för en (jag äter det för att balansera mina hormoner samt mot mina eksem):

"Många kvinnor upplever att deras hormoner åker berg- och dalbana dagarna före mens. GLA främjar produktionen av prostaglandiner och hjälper på så sätt till att bevara den hormonella balansen.

Efamol kan med fördel kombineras med naturläkemedlet Femicur mot PMS. Även i samband med klimakteriet kan ett tillskott av GLA vara positivt för att mildra svängningarna och de typiska klimakterieproblemen som svettningar och ömma bröst."

Efamol Jättenattljusolja

mer om efamol (mer utförligt): http://www.naturmedel.org/sidor/efamol.html

#51:

En vanlig människa definierar svett som den vätska som kommer ut ur kroppen när man svettas. Om innehållet i vätskan inkluderar illaluktande ämnen betyder det att svett luktar. Jag tror nog att du förstod det redan i #47.

Det du (och artikeln) påstod (och menade) var att det är bakterierna på huden som gör att det luktar. (Alltså inte vätskan i sig.) Vilket blir fel när svetten ofta luktar direkt när den kommer ut.

Hej alla svettare!

Tills för några år sedan hade jag enorma problem med armsvett. Det var som om jag hade två vattenkranar under armarna som inte gick att stänga av. Dygnet runt, året runt rann det, ibland luktfritt och ibland mindre luktfritt (om jag var stressad t.ex). Sedan upptäckte jag lågkolhydratkost, och att svettningarna minskade lite av det, och strax efter det upptäckte jag att lågkolhydratkost i kombination med rökstopp minskade svettningarna jättemycket! Nu är jag förbluffande torr i armhålorna, t.o.m. i tröjor som sitter åt, och på sommaren, och när jag rör mig fortare än i slow motion; det är faktiskt helt fantastiskt att uppleva det efter ett liv av pinsamt mycket svettande. Men så fort jag börjar äta kakor eller röka mer än marginellt så börjar jag svettas igen. Jag har provat så många gånger att sambandet är statistiskt säkerställt, åtminstone i mitt fall.

Så om ni röker så kanske ni kan prova att minska ner på det. Det har nog ingen större betydelse om svetten kommer från armhålorna eller huvudet eller någon annanstans; svett som svett ! Jag kallar metoden lclc (low carb low cigg) Lycka till

#54 Det är inte svetten som luktar, den har blivit kontaminerad av andra ämnen utifrån kroppen. Bara om du äter vitlök så kommer ämnena från vitlöken blandas i svettet, kroppen producerar inte dessa lukter själv.

Minns mitt påstående, som du påstod var felaktigt: "Svett i sig luktar inget, …".

Det jag påstod är helt korrekt och att det sen kan blandas med andra ämnen som i sig själva luktar är en helt annan sak. Vatten luktar inte heller, men om man blandar i vitlök i vattnet så får blandningen en lukt.

Jaus: Skulle du också säga att avloppsvatten i sig luktar gott, eftersom det är smutsen det blandats med som luktar illa? Och det är ju inte vattnet självt som har producerat smutsen..

Jag är nyfiken på hur du tänker, eller om du bara inte står ut med att ha fel..

Då påstår du alltså att definitionen på svett är destillerat vatten producerat av svettkörtlarna?

#56:

Varför skrev du då att det var bakterierna som gjorde att det luktar?

Inte säger vi väl "oj, vad min svett i kombination med andra molekyler luktar illa". Eller "oj, vad molekylerna under armarna luktar illa idag!"

Hur skulle du beskriva att någon luktar svett? För svett luktar han ju inte…

Oj, vad jag luktar molekyl idag…

Jag tror att JAUS som du säger ,wooster, helt enkelt inte kan tåla att ha fel….!!

oj sån fart det blivit här, men om ni vill prata om svettLUKT får ni starta en egen tråd. det var inte det jag ville diskutera.

matsL - tack för tipset om shiatsu, har provat det tidigare, men liksom glömt av det. samma med qigong som jag körde en del för några år sen, ska försöka ta upp det igen.

ngn tipsade om jättenattljusolja. hm, mja… kan kolla upp det, men jag lider inte av vare sig pms eller klimakteriebesvär.

däremot är jag mkt nyfiken på vad akupunkturen/akupressur kan göra. får ge det några ggr.

jag tror absolut att det är det centra i hjärnan som styr svettningen som det är nåt knas med.

jättenattljusoljan är till för att stabilisera hormonbalansen i kroppen, inte bara för pms och klimakteriebesvär. Precis som lchf går ut på att stabilisera hormonerna för att man ska kunna gå ner i vikt och finna välbefinnande.

Så det kan hända att något slags hormon styr dina svettkörtlar och blir påverkat av GLA och lchf…

Men sen var det tipset till spadermad….

då har jag testat akupunktur.

har gått 10 ggr, 1 ggr/vecka.kostnad 450 kr/gång, tot 4500kr.

syftet alltså att minska svettningar i ansikte o hårbotten, samt dämpa mina röda kinder.

man får nålar lite här o var, i ben, armar, öron, ansikte. kan sticka till i början, sen känns det inte. man ligger stilla ca 30 min o låter det verka.

resultat - INTE minskad svettning:(

kanske, kanske liiiite mindre röda kinder, men ingen större skillnad.

och möjligen att jag lixom svalnar av snabbare efter ansträngning.

men det är fortfarande jättejobbigt, speciellt när jag dansar. då rinner det om ansikte o hals.

nu har det inte varit så varmt än i sommar, så i andra sociala sammanhang har jag (ännu) inte haft så ont av svettningen i ansiktet.

nästa grej att prova blir shiatzu-massage (enl tips ovan). verkar ha samma princip som akupunktur.

eftersom jag älskar massage, så kommer det förhoppningsvis oxå bli lite njutbart (vilket jag inte kan säga om akupunkturen).

ska kolla upp shiatzu här i göteborg. ngn som kan tipsa om ngn duktig här i götet?

Blev riktigt less på bekymmerna idag, så jag började googla om det. Lustigt (eller inte)nog så känns det redan på gränsen till normalt när man läser om så många som verkar drabbade av det (eller så det samma folk i alla forum). Jag är runt 40 idag, men det har alltid varit såhär. Jag är inte överviktig på nåt sätt och har aldrig varit. Har haft problemen så länge jag kan komma ihåg. Hade i yngre år extremt bra kondition, men svettades som en gris efter 5 minuter. Ibland hade det sina fördelar när folk trodde man var helt slut som artist, och sedan spöade dem rätt rejält när dom "slog av på takten". Pysslade ett tag rätt mycket med alpin klättring, men har slutat då det blev direkt livsfarligt att svettas kraftigt i så låga temperaturer som det kan röra sig om ibland. Skidåkning var det bästa jag visste, men var tvungen att ansiktsmask så fort det blev lite minusgrader för att inte förfrysa ansiktet. Spela fotboll funkar bra om det inte är för varm, för jag "torkar upp rätt snabbt" om det bara blåser lite ute. Innebandy å sånt i varma sporthallar är bara glömma. Som nån annan sa, svetten är ju livsfarlig för alla dom andra :-) Har idag ett jobb där man "helst" ska presentera saker. Visst, jag kan bli nervös som alla andra, men det brukar normalt inte trigga svett mer än för nån annan. Dock kan presentationer ibland ske i ramp-ljuset (bokstavligt talat) och den lilla värmen räcker för att få mig som nyduschad på scen. Och att man då blir extremt stressad över det, hjälper naturligtvis inte. Små trånga möteslokaler är en annan mardröm. Att det sen råder en kostym-kultur på jobbet gör det absolut inte lättare. Jobbet leder också till många resor till varmare länder. Privat gör det mig ingenting att svettas ett par veckor utomlands, men när man gör det i jobbet så är det.. Jobbigt .. Ibland. Men visst. Jag verkar ha snälla bakterier som alla andra, för luktar gör jag inte. Om jag inte ätit lök förstås. Men nu sitter jag och läser om det, för att antingen så fixar jag problemet (man kan ju alltid försöka övertyga mig om att det inte är det, lycka till), eller så får jag ge upp det här jobbet och hitta nåt lämpligare. Som så många gånger annars. Det är faktiskt först idag jag insåg hur mycket jag har offrat i mitt liv på grund av det hela. Å då är det ett problem som jag kanske har en eller ett par gånger i månaden Max. Man lär sig hur man skall undvika det. Mer när det är över 20 grader ute. Kan inte föreställa mig hur det är att ha riktiga problem, så kanske jag helt enkelt bara ska sluta klaga och "get used to it" som rådet så ofta verkar vara. Det enda positiva som det faktiskt har medfört är att jag idag aldrig någonsin stressar upp mig, eller bekymrar mig om tidsnöd. Jag missar hellre en flight än att springa till den. Så jag lever ett svettigt, men relativt lugnt liv. Men idag känns inte ens "botox" som en extrem åtgärd.