Godissugen!
Hej!
Har ett fruktansvärt godissug och vet inte vad jag ska ta mej till! Skulle så gärna vilja ha något gott till imorgon kväll. I normala fall blev det alltid godis, choklad och läsk på helgerna, plus en stor räkmacka!
Brukar ta en bit mörk choklad ibland, men det är ju inte lika gott som mjölkchoklad 
.Gjorde smörbollar idag och använde sötningsmedel. Det smakade beskt, ja rent ut sagt pyton, så jag slängde allt i soporna. Förra helgen gjorde jag en fruktsallad som jag åt med vispad grädde och hackad mandel. Det var gott, men det blir ju en hel del kolhydrater. Hur är det med naturgodis? Inte bra förstår jag men jag står snart inte ut med sötsuget
Fins det något fett som du älskar? Brieost tex är min "avsötningsmat". Den äter jag massor av när jag är galet sötsugen, men sen försvinner sötsuget och jag behöver inte den längre.
Jag har de sista två helgerna gjort Da Mums glass… på 5 dl grädde och tre ägg…. Det blir massor och man kan pytsa upp det i plastmuggar… har fortfarande kvar sedan förra helgen…
Förra helgen smälte jag 86 procent choklad som jag blandade med äggulorna… vitorna vispade jag med en halv dl hermesetas… åsså blandades allt med 5 dl vispad grädde…
Brieost och annan ost, (alla ostar!!!) går att bota sötsug med.
Numer pensionär i Nynäshamn
Ost brukar jag också äta när jag vill ha något..
kokostoppar doppade i mörk choklad
Fast mrsAngel… kokostoppar i mörk choklad skulle jag klassa som "tillåtet godis när det verkligen behövs" för den som kan bryta efteråt och inte överäta.
För den som verkligen vill BRYTA suget är det nog inte så bra, det underhåller nog snarare…
Numer pensionär i Nynäshamn
Försök att mixa halvfrysta jordgubbar och vispa grädde hårt och ät till jordgubbssorben, detta tycker jag är smaskens!
Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!
det är inte säkert att det underhåller suget, jag hade blivit nöjd om jag fått något gott typ detta när mitt gräsliga sug sätter in, och då hade jag dessutom haft gott samvete sen. o så tycker jag att kokos ´har så mäktig smak, att jag inte får i mig hur mycket som helst… men, vi är ju alla olika! 
Räkmackan är väl OK. Om du tar bort brödet förstås.
När blir du godissugen? Måste du t ex ha något att äta framför TV:n så prova att göra något annat än att titta på TV.
Häll lite äppelcidervinäger i ett glas och drick. Det smakar inte särskilt gott. Men godissuget brukar försvinna. Är man fortfarande sugen efter vinägern så är man förmodligen hungrig och då är det lika bra att äta.
Sötmandel kanske fungerar som snacks?
igår blev jag så där sugen o vispade en dl grädde o 10 gram kakao mumsfilibaba att äta så sakteliga helt tillåten chokladmosse
För mig verkar det funka att jag äter mig mätt 3ggr om dagen. Har under dessa 3 veckor jag kört metoden inte många ggr behövt äta mellis ens en gång! Känner mig inte alls sugen mellan måltiderna. Men som sagt, jag kanske får i mig för många kcal/dag, se tråden 'hur många kcal per dag) som jag skrev i morse.
Starta ny diskussion