Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-att-laga-hemma
Läst 15529 ggr
Szenna
2

Lchf vårrullar

Har börjat med lchf för en vecka sedan och är oerhört nöjd med det.

Nu undrar jag om ngn har recept på lchf vårrullar eller tips om var jag kan hitta?

Trevlig dag på er! / Szenna

Fiana
0
#1

Det låter inte riktigt möjligt att få till på vettigt sätt. Men det är ju inget som hindrar att göra fyllningen och äta med något annat utan degen.

JezzN
0
#2

Varför inte göra mer som en kåldolme?

Med salladsblad runt smeten! Inte riktigt en vårrulle med en dock en rulle.

Fiana
0
#3

Salladskål borde vara lämpligt till det (sk kinakål)

hemul
0
#4

#2 Eller som en riktig kåldolme med vitkålsblad fast med vårrullefyllning. Stekt så den blir lite knaprig. Låter rätt gott tycker jag.

savonit
0
#5

Eller med pankaka runt om, creps?
Går ju att göra lchf pannkakor.

JezzN
0
#6

Jag har provat med salladsblad som blev riktigt gott.

Men som ni säger med vitkål och kinakål mums..

Szenna
0
#7

Bra tips! Ska testa alla möjliga varianter Glad

Tack ska ni ha!

hemul
0
#8

Undrar hur friterad vitål blir… Tungan ute

[Pennylane1]
0
#9

som vithaj kanske Skrattande

LottisJo
0
#10

Fanns med recept på vårrullar i veckans GI bilaga till Expressen. De använde rispapper, vet dock inte hur mycket kolhydrater det innehåller. GI kosten är ju inte så strikt som LCHF, men ska man göra undantag så kan man ju välja ett nyttigare alternativ =)

[Pennylane1]
0
#11

rispapper? Som i rispapperslampor?