Har det varit så tidigare alltså? Och är lika med lchf? Har själv aldrig haft munsår men det finns säkert nån klok människa här som kan hjälpa dig.

Ja, så här har det varit tidigare och jag blev så förvånad över att det blev så nu igen. Innan lchf åt jag vitamintillskott o järntabletter för att slippa sånt här men nu när jag slutat med mitt "försvar" så slog det till igen!

Har samma dilemma som dig…. jag har också fått munsår, satt oxå o fundera på vad de kan bero på…? brukar få det ibland när jag är förkyld o kanske inte är på topp, men inte såhär, fått två… o de verkar knappt inte läka heller. har även fått jättetorr hud… vad kan de bero på?? ska man trycka i sig ännu mer fett tro… ?

Jag har också fått munsår (sår i mungiporna). Provade de medel som finns på apoteket men de hjälpte inte. Läste sedan att munsår framför allt i mungiporna kan vara tecken på B-vitaminbrist.  Jag  köpte vitaminpreparat på hälsokosten och munsåren har faktiskt blivit mycket bättre och är äntligen på väg att försvinna.

Så det kan ju vara så att du har fått vitaminbrist! Så här på vintern är det ju lätt hänt att man inte får i sig tillräckligt med vitaminer från grönsaker, som ju faktiskt inte är lika vitaminrika som på sommaren. Och när man inte äter bröd och mjöl så utesluts en del b-vitaminer från kosten… 

Hoppas detta hjälper dig!

TACK för tipset, då ska jag nog inhandla lite B. Jag har fått så torr hy oxå, vad kan det bero på?? O jag e ju inte ensam om det.

Jag äter vitaminer (typ en-om-dan) och extra D-vitamin, har gjort det länge. Jag har nu med LCHF fått torr hud, särskilt händerna.

Men det jobbigaste är att läpparna är snustorra och varma, de blir mörkröda åxå, min man frågade om jag hade läppstift (vilket jag aldrig använder). Jag smörjer ofta med Försvarets.

Men detta trodde jag berodde på dieten… är det inte så alltså???

Oj vad jag känner igen mej, mina händer är så torra att jag knappt vet vad jag ska ta mej till med dom!! Torra läppar, ja, hos mej oxå. Hmm undrar just om nån har nåt bra tips?

Hej! Jag lider av munsår titt som tätt. Kan komma utan nån direkt anledning, kan oxå komma i samband med förkylning.

Jag kan rekomendera dig att gå till din hälsokostbutik och köpa

L-lysin, vilket är en essentiell aminosyra. Den är bra för att förebygga just munsår / herpers.

Lycka till!

Kram Tina35

ps. mot torr hud kan Jättenattljus olja hjälpa bra. Finns oxå i hälsokost i kapsel form. Tyvärr ganska dyra, men de brukar vara till stor hjälp.Ds. Tina35

Ok, tack

Jag har också snustorra läppar som flagar och är knallröda… gör så ont. smörjar med allt möjligt för att få bort det, hjälper inte. så nu har jag bara börjat skölja med varmt vatten, ingen smörja alls. se om de hjälper. och händerna likadant… svider när man duschar eller diskar….

det här L-lysin, är de som kapslar lr? ska kolla det i veckan…. får nog inhandla några b-vitamin tabletter också….

ariaam, sorry om jag snor i din tråd… men "skönt" att höra att de finns fler som har samma problem….

Men är detta övergångsproblem?? (hållit på i 2 mån) eller tyder det på brist av ngt tro?? eller är det bara en vanlig "biverkning" ?

Hej! Nä,L-lysin är i tabletter. B-vitamin kan oxå hjälpa.Men Lisin rekomenderas för just munsår/herpes.

Rådfråga på din hälsokost.

Ang torra händer kan man köpa tex Ringblomssalva vilket är ganska fet, men ta den & smörj hänerna inför natten och skaffa dig ett par tunna vantar som andas & sov med det.

Lycka till!

Tina35

minnapinna, det gör inget att du "snodde" tråden, hoppas nån kan ge oss råd, det verkar som att du har det jätte jobbigt med detta.

Jag har hållt på med LCHF i 1 månad och har fruktansvärt torra läppar, jättejobbigt.

Funderar på om man inte är van vid salt,bacon är ju försaltad när man köper den,äter den 3-4 ggr/veckan. Har också plötsligt fått munsår, vilket jag aldrig brukar ha ????

Munsår är ett herpes-virus, och uppkommer oftast när immunförsvaret är försvagat. T ex vid förkylning, mens, stress och ibland efter stark solbestrålning.

Tror inte att sår i mungiporna är samma sak. De brukar vara torra med tvärgående sprickor, medan munsår är svullna, vätskefyllda blåsor som torkar till en skorpa efter någon vecka.

Munsår och blåsor i munnen kan man bli av med.

Grapefruktskärnsdroppar hjälper. Smakar f-n men man vänjer sig. Börja med 5 droppar och äka en droppe varje dag tills du är uppe i maxdos.

Det står en massa varningsgrejer om dom när man läser på nätet men om man ökar sakta och INTE tar dom utan att blanda ut dom i vätska så är det ingen fara. Har testat själv och rekommenderat det till andra så jag vet att det funkar.

Prova äkta pepparmyntsolja från Apoteket.

Enligt Shenet används den sedan gammalt mot Herpet/munsår:

1920-talets studier visade att oljan var en av de mest bakteriedödande vid direktkontakt. Den dödar t. ex. stafylokocker (bakterier som ger hudinfektioner) inom 3,5 timmar och 0,4 % (8 droppar per dl) är effektivt mot tuberkelbakterier. Den är också verksam mot svamp och många virus, bland annat herpesvirus.

• Munsår (herpes): en droppe outspädd

Akta ögonen, klia inte i ögonen med det finger som använts för att applicera pepparmyntsolja.  Det kan gör ont!

Kan hända, har inte provat det men oftast behövs det rensas från insidan för att bli av med det för evigt