Tvärtom i mitt fall; min blandhy blev väldigt smidig och normal, varken för fet eller för torr alltså, och kvisslor/finnar försvann.

Min hy blir jätte fin av LCHF. Och direkt jag äter bröd så börjar det klia och poppa upp hemskheter. Jag har inte märkt av nån torrhet.

Hoppas att det går över för dig.

Samma som ovan, min hy har blivit finare. Men jag blir fortfarande torrare nu på vintern när det är torr och "hög" luft.

Säger desamma samt att min torra hårrbotten mår bättre av lchf

#0 Jag fick också väldigt torr hy under nästa hela första halvåret på LCHF. Då jag tidigare haft atopiska eksem och liknande, blev jag ganska orolig.

Men jag tror att det var ett övergångsproblem, då jag nu har jättebra hy och inte ens behöver använda hudkräm under vintern. Använder inte ens smink längre, eftersom rodnader och liknande har försvunnit helt. Tidigare kändes t.ex. concealer som ett måste.

Jag har också fått "fetare" hud och jag minns att tidigare när jag åt enligt LCHF så märkte jag att rynkorna liksom kom av sig, till och med blev färre.

Jag gissar på att det är den kalla och torra vinterluften som gör huden torr. För mig kom den torra huden samtidigt som kylan, och det har alltid varit så, med eller utan LCHF. Men värre med åren…

jag har lite problem med huden i ansiktet som är fnasig och kliig.

jag hade problemen innan,  jag tror de hänger ihop med candidan.

Första veckorna fösvann det nästan helt för att komma tillbaka.

Jag tror man får ha tålamod helt enkelt.

jag har lchf´at i drygt 3 månader.

För mig är min torra hy oförändrad medans andra har upplevt förbättringar.

Däremot blir jag alltid torrare på vintern då luftfuktigheten sänks. Det kanske beror på det i ditt fall.

Tvärtom försvann alla mina problem när jag bodde på Bahamas under 3 månader där luftfuktigheten är extremt hög.

Nu är jag bara i början av LCHF.. känner mig dock som en tonåring igen. Finnar lite överallt ;) Men att man skulle bli torrare låter väldigt… konstigt.

kanske man äter för lite fett om huden blir torrare?

Ibland smörjer jag in händerna med kokosolja men det känns som att det behövs allt mer sällan.

Efter att jag ökade på mitt fettintag och började tvätta mig med enbart saker som inte har ALS eller SLS (Ammonium Laureth Sulfate, Sodium Laureth Sulfate) så har min hy i hela kroppen blivit mkt mjukare.

Annars hade jag en period nu i vinter då min ansiktshy var -hemsk-. Då smorde jag med aloe vera gel, eftersom när jag har fett i ansiktet så blir min hy som om jag gnott in baconfettet från stekpannan.

Aloeveragel finns på hälsokosten.

Jag rekommenderar havremjölk: ta några havregryn i handen, häll lite varm vatten över och tvätta ansiktet med det. Irriterar inte, innehåller inga tillsatser och huden blir ren och återfuktad.

Mer info här, (men skippa kommentaren om invärtes bruk).

Jag har precis som du upplevt att min hy blivit supertorr i början när jag startade med LCHF men det blev långsamt bättre. Tyvärr så har det börjat dyka upp en massa pormaskar runt näsan och det är ju mindre kul. Någon som haft detta problem?

Jag har fått väldigt mycket bättre hy sedan jag började med LCHF.

Mycket bättre hy med LCHF. Har slutat använda hudkrämer, men som andra nämnt så är torr vinterluft besvärligt.

Har fått en väldigt fet/oljig hy i ansiktet, speciellt i pannan och runt näsan. Får tvätta och torka hyn flera gånger per dag.

Det ska ju vara bra med fet hy för rynkornas skull, vilket är bra, men jag upplever att mina porer ser/blir större när det ligger ett tjockt lager olja över dom.

På kroppen däremot har jag fått en fantastisk hy, jämn och fin. Och len som en barnrumpa.

Ps. Besvären har ökat markant nu sen det varma vädret kommit till Sverige.

Den enda hyn som blivit helt bra är den i ansiktet. Inga finnar längre eller inflammerade bölder.

Däremot har jag på sista tiden upplev en allt torrare hy på armar och ben…tur man har mycket cocosfett hemma, för det blir till att smörja in med det….

Har alltid varit en torris med torreksem på låren, i armvecken och i mungiporna. Jag tycker definitivt att det har blivit en förbättring, har inte haft några panik-eksem sedan jag slutade äta fettsnålt! Men ärligt talat tror jag inte att människohuden är gjord för att klara en sån vinter som vi har haft i år ;P

Men i vintras var min hy kanon. Nu däremot strax innan sommarvärmen kom så hände nåt…

Visserligen har jag fått förhöjda sköldkörtelvärden, överaktiv sköldkörtel, men då skulle man ju få "slemmigare" hud på kroppen läste jag bland symptomen…

Aja, vad vet jag….

Jag har tidigare haft väldigt fet hy. Ständigt blank och oljig i ansiktet. Svår akne som tonåring och fortsatta problem i vuxen ålder. Detta förändrades när jag började med LCHF.

En annnan märkbar förändring är att mina fötter numera är mjuka och fina. Tidigare var de grova och läskiga av förhårdnader.

Mycket positivt händer med huden.

Under omställningen kan både det ena eller andra hända men sen stabiliserar det sig.

Frankensteinfötter med sprickor och förhårdnader är nu mjuka som barnrumpor.

Även mjäll i hårbotten lyser sen länge med sin frånvaro.

#18 Jag upplever det som du - att värmen gör hyn oljigare. Jag har alltid haft ganska fet hy, men med LCHF har jag åtminstone sluppit kvisslor (utom när jag fuskar med t.ex. smörgåstårta eller liknande vid sociala tillfällen). Men nu i värmen blir jag jättekladdig i ansiktet… (Jag tål inte värme så bra i övrigt heller - kan tänka mig att jag är rätt ensam om att önska mig svalare väder, gärna regn…).

För mig har huden blivit mkt bättre. Tidigare hade jag eksem i hårbotten, på ögonlocken, knäna, fötterna, armbågarna och massor på händerna. Nu har jag bara kvar på händerna och det är nästan helt borta endast en liten fläck kvar på den vänstra handen och högerhanden är också markant bättre även om det fortfarande är en del som spökar där (men jämför man med innan då hela utsidan av handen och fingrarna samt inne handflatan så är det jättebra nu). Lite kvar på fötterna och armbågar men det krymper sakta men säkert.

Sen är huden på kroppen äntligen supermjuk och go från att ha varit lite av en torris med "små knottror" lite var stans. Inte ens nu i sommar när jag går massor med barfota blir fötterna hårda och spruckna.

När det gäller ansiktet är det också en förbättring. Från början fick jag dock finnar men det gick över. Och på min ena kind där jag sedan något år (min första graviditet 06-07) haft ett parti med något som mest såg ut som om jag hade oren hy och finnar fastän gömt en bit in i huden, svårt att förklara märker jag men där syns iaf inget alls längre.

Sen får vi väl se hur det blir i vinter (har ätit LCHF sedan februari), men torrare brukar jag alltid bli vintertid.

Makadamiaolja är utmärkt för hud och slemhinnor. Den innehåller mycket av den sällsynta omega-7 fettsyran som kroppen blir sämre på att tillverka själv ju äldre man blir. Makadamiaoljan har solskyddfaktor 4 så den ger dubbelt skydd mot rynkor. Är man nötallergiker så finns alternativet havtornolja som också har en hög halt av omega-7.

Kokosolja är helt suveränt för mig. Jag tänker på hur jag hela livet valt dyra och fettfattiga hudkrämer. Redan som ung tonåring fick jag hemska ansiktsbehandlingar som alla gick ut på att torka ut huden. Resultatet blev naturligtvis en ännu fetare hy.

Numera smörjer jag in ansiktet med kokosolja både morgon och kväll. Man blir inte fet av fett. Samma regel gäller för huden.

En annan förändring som jag märkt är att jag inte längre får handeksem på vintrarna.