Min mage mår så himla bra av kokosfett! Jag tar kokosfett i kaffet och jag har aldrig kunnat dricka merän en kopp om dagen men det kan jag nu.

Grädde kan ju (som mjölk) lägga sig som en skyddande hinna i magen, färre kollisar än mjölk och inte lika lätt att dricka mycket av (gäller inte alla dock…)

Jag har hört att "surt ska med surt fördrivas" - alltså att pressad citron i vatten ska lindra magkatarr. Jag har dock aldrig själv testat!

Ett glas varmt citronvatten varje morgon kan vara bra. Jag mår bättre i magen om jag äter några osockrade bär tex jordgubbar eller hallon som ju är rätt sura.

får testa mig fram lite då grädde tillhör jag nog en av de som inte kan dricka för mycket av, i alla fall ite rent. Vispad kan jag äta desto mer utav, men blir tyvärr illamående efter ett tag  Samma effekt får jag dessvärre även av kokosfett om jag tar lit eför mycket. Är kanske fortfarande lite känslig för för mycket fett i ett svep

Ska testa med citronvatten med, men hur mycket kolisar blir det i det egentligen. Har ju fuskat så totalt mycket nu på senaste tiden att jag behöver dra ner ganska ordentligt med kolisarna. Är det mer kolisar i hel citron än i pressad? Med tanke på att man inte får med hela fruktköttet om man pressar den?

Enligt den här tabellen så är det 7,3 g kolhydrater/100 g i citron. Men man behöver nog inte så mycket för att vattnet ska bli surt. I vilket fall som helst så rör det sig inte om jättemängder kolhydrater. Och du, är det inte viktigare att bli frisk först? Sen kan du ju fokusera på att minimera kolhydratintaget.