kolesterol
Hejsan
Jag var nyss till doktorn och det visade sig att jag har 7,2 i total kolesterol. Han sa att det var lite för högt.
Men inga åtgärder behövdes då han visste om att jag hade börjat med LCHF, och håller på att gå ned i vikt.
Det som är bra är att på min Vårdcentral så är de inte emot LCHF. Men känner mig lite orolig i alla fall.
Ska jag oroa mig?
Totalkolesterolet kan vara över 10 utan att det i sig gör att det föreligger någon som helst fara, det handlar om hur hög HDL och vilken typ av LDL-partiklar man har i förhållande till sitt totalkolesterol. Dela totalkolesterolet med HDL, får du ett värde på under 6 finns det ingen anledning att vara speciellt orolig, är det under 5 är det bra, är det under 4 är det super. Har du totalkolesterol på 7.2 ska ditt HDL vara minst 1.2, är det över 1.44 är det bra, är det 1.8 eller mer är det super. Om du inte fick HDL, LDL och triglyceriderna specificerade så ring och be om dem.
Jag fick bara veta totalkolestrolet då jag inte var fastande. Tack för informationen :).
Starta ny diskussion