Glycotil - fungerar det om man ska "synda" ibland?
Hej! Började med LCHF i förra veckan och jag tycker det går rätt bra. Hade kolhydratsug i början, men det är i princip borta nu.
Dock har jag problemet att jag ibland har svårt att undvika kolhydrater helt, var bortbjuden i helgen och det blev inte mycket kvar av maten när jag petat bort kolhydraterna… :-/
Har sett att det tydligen kommit ett piller med klorogensyra som tydligen ska hämma sockerupptaget i tarmet; det jag funderar på om man kan ta det då och då när man undantagsvis äter kolhydrater.
Vad tycker ni? Ska man prova?
Skit i allt onaturligt.. det finns alldrig några genvägar!
Man skall vara social.. annars blir man en enstöring.. och då får man ta de smällarna.. var glad för att du inte är diabetiker.. då hade det varit lite jobbigare!!
Det handlar så lite om vad man gör enstaka gånger,, det är vad man gör alla de andra dagarna till vardags som spelar roll!
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Håller med!!! Man ska inte vara slavisk. Ät det som bjuds när du är bortbjuden, men frossa inte & var strikt dagarna efter!!!
Aj, säg inte sådär! Jag kommer bara att åka dit om jag tänker "en gång ingen gång"! Känner mig själv… behöver hårda regler annars blir varje måltid ett undantag… :-)
Jag själv är stenhård mån-fre. Äter i princip inga kolhydrater. Ibland på jobbet bjuds det på onyttigheter tex fika, jag vägrar ta den minsta lilla bit!!! Men är jag bortbjuden på helgen, äter jag det som bjuds på i matväg. Dock kan det vara smart & inte äta chips, snacks & andra onyttigheter.
Största problemet brukar vara alla åsiker från folk. Men det är bara & stå på sig & säga att man inte mår bra av kolhydrater. Då brukar folk fatta;)
Piller tror jag inte på.
Man måste bara bestämma sig, en gång för alla;);)
Jag har provat en annan variant som heter Glucosanol. Köpte på apoteket. Fungerar, men är fruktansvärt dyrt. Blir ganska konstig i magen också.
Men väldigt praktiskt emellanåt! Dock avstannar viktnedgången, men jag går inte upp i vikt. Den ska blockera ungefär 2/3-delar av kolhydraterna, så man får vara lite restriktiv ändå.
Starta ny diskussion