Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettlchf-för-nybörjare
Läst 9076 ggr
Kalendula
0

LCHF meny

Hej!

jag tror att jag inte ser eller hittar riktigt. Men jag söker en LCHF meny som jag kan gå efter nu i början. För fantasin är dålig när man ska byta matvanor.

Vänliga Hälsningar

Kalendula

Uppskattar att bli tilltalad "Kalendula" när man svarar mig på inlägg.

"If you kill all my demons, maybe all my angels will die to. If you kill all my angels, my demons will survive"

nobban7
0
#1

Hej och välkommen!

Nån direkt meny har jag inte att komma med men i min tråd skriver jag in vad jag ätit varje ag. Kanske kan funka som inspiration…

Zepp
0
#2

Det bästa med denna kosten är att man slipper veckomenyer!

Här har du lite hjälp med inspirationen!

http://www.lchfmat.com/

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Kalendula
0
#3

Gudasskymning, tack så mycket. Jag och min kompis ska börja med detta så fort vi kan. Jag måste dock vänta tills jag tagit mina glutenallergiprover om 3-4 veckor. Sen, då blir det andra bullar. Skrattande

Uppskattar att bli tilltalad "Kalendula" när man svarar mig på inlägg.

"If you kill all my demons, maybe all my angels will die to. If you kill all my angels, my demons will survive"