Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettövrigt
Läst 3032 ggr
nospnt
0

Tips mot suuug!

Äter bra men får ibland på kvällarna ett oemotståndligt SUUG efter nåt, trots att jag verkligen är mätt. Visst jag har knaprat ost med smör osv, men jag går faktiskt UPP i vikt då trots att jag är strikt. MEN av en slump har jag hittat något som fungerar på mig; Pepparmyntste, starkt, med lite laktosfri mjölk (jag tar lite sötning i också, blir godare) : NÖJD, BELÅTEN, INGET SUG! Prova!