Har ätit LCHF i 2 1/2 vecka nu… funkar mycket bra och det känns på kroppen å kläderna att det sker nåt :) har ca 28 kg att gå ner (har ingen våg men starta nu på 98,3 kg, 1.70 lång) men har ett par riktigt snygga jeans som jag kunde ha för 3 år sen som jag ska i igen ( de sitter nu strax över knäna…)

Vart fall… har ju såklart provat mig på olika recept på LCHF bröd men faller mig inte helt i smaken, för mycke ägg smak, å egentligen har jag inget större problem att strunta i brödet… MEN hittade ett bröd i butiken idag.

Fakta: GG Helseklibröd 100g -45% fiber, Ingredienser: Renset hvetekli, grovt rugmel

Näringdverdi per 100 g:

Energi 217 kcal (912kJ), Protein 14,2 g, Karbohydrat 31,3 g, Fett 3,9 g, Fiber 45 g

Per brödskive:

energi 21,7kcal, protein 1,42 g, karbohyrate 3,1 g, fett 0,39, fiber 4,5 g

Har lust å veta vad ni anser om det? Jag bor i Norge så vet inte om det finns i Sverige… Tog vart fall 2 skivor till frukost me massa smör ost å skinka… det va gött! :) blir nog inte en stadig frukost vana, men då och då kanske…