Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 790 ggr
Tildisen
0

Fibrer?

 Är helt ny och samlar fortfarande information.. Undrar vilken mat man kan äta som är lågt på kolhydrater men som ändå ger bra med fibrer. Är rädd att magen inte riktigt ska fungera utan fibrer…

 Hoppas på svar!

 Tilda Glad

Pasi
0
#1

Magen fungerar bra eller ofta bättre utan fibrer. Läs detta och se om du väl äta fibrer i framtiden - http://www.fibermenace.com/ .Glad

Mervi
0
#2

Du kan äta grönsaker som växer ovan jord, tex. broccoli, blomkål, vitkål, sparris, spenat. Det finns en hel del.

Men du behöver inga fibrer för att magen skall fungera, se till att få i dig mycket fett.

SvartKaffe
0
#3

Jag hade en omställningsperiod på 1-2 veckor, sedan funkar magen bättre än förut. Äter lite grönsaker, tex broccoli eller en grönsalllad till maten.

Tildisen
0
#4

 Ok, tack! Snällt att jag fick snabba svar… återkommer nog med (dumma) frågor framöver Glad

Mervi
0
#5

Inga frågor är dumma, så ställ dina frågor så får du svar!Glad