Etikett: hälsa
Läst 2463 ggr

0
Antioxidanter
Håller just nu på att läsa "vegetarian myth" och såg något mycket intressant hon skriver att "cholesterol has antioxidant powers" och jag har ju läst många gånger att lowcarbare har inte alls samma behov av vitamin C som andra människor. Kan detta vara anledningen? Ju mer kolesterol vi har i födan ju mindre vitamin C behöver vi?

0
#1
Nja jag undrar det.
Vi äter ju mellan 20-30% av dagsbehovet av kolesterol. Resten tillverkar kroppen själv.
Snarare är det så att många kolhydrater dränerar kroppen på vitaminer och mineraler. Behöver då ersätta dessa på något sätt.